金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,那么你知道金针菇怎么做好吃吗?下面92妈妈育儿网给大家整理的金针菇美味好吃做法,希望大家喜欢!
金针菇美味好吃做法
五花肉卷金针菇的好吃做法
材料
五花肉薄片300g,金针菇1包,盐适量,味精少许,太白粉水少许
做法
1、五花肉薄片抹上一点盐和味精。
2、金针菇洗净。抓一点金针菇,用五花肉薄片包裹,尾端抹上一点太白粉水,让猪肉片粘合。
3、用不粘锅,不需倒入油,直接把卷好的五花肉煎至表面些许焦黄。这时候香味一直在引诱你,很想快快吃
4、盛入盘子,放入锅里蒸五分钟就可以上菜了。盘要盖上盖子,不要让水蒸气回流到盘子里,会影响整体香味蒸的目的是确定五花肉里边会熟。
培根金针菇的好吃做法
材料
培根片、金针菇200克、披萨酱、生抽、盐。
做法
1、把金针菇洗干净沥干水份,培根切成薄片把金针菇裹紧。
2、烤盘底部垫上锡箔纸,再把培根金针菇摆上,在上面淋一层披萨酱,烤箱上下温180度,考20分钟,烤的过程中要拿出来翻面,再加少许的盐和少许的生抽即可。可以买点春卷皮和生菜包起吃口感更好。
金针菇日本豆腐的好吃做法
材料
日本豆腐300克
金针菇100克
香葱3棵
大蒜3瓣
食用油500克 实耗30克
香油1小匙
蚝油2小匙
酱油2小匙
精盐1小匙
味精小匙
做法
1.金针菇洗净去根,日本豆腐均切成段,香葱切末,大蒜切片;
2.锅内入油烧热后,放入日本豆腐,待炸成金黄色后,捞起;
3.锅内留少许油,放入香葱、大蒜炒香,再加入少许水,倒入炸好的日本豆腐、金针菇翻炒几下;
4.加入精盐、味精、酱油、蚝油翻炒均匀,淋入香油,起锅即可。
注意
质地酥嫩,口感顺滑。烧制前,先把金针菇放入开水中焯一下,以去除异味。
黄金针菇和白金针菇的区别
黄金针菇和白金针菇的区别主要有有品种不同、颜色不同两个方面。
黄色种菌盖黄色至浅黄色,菌盖较大,一般1至2厘米,菌柄褐色或深褐色且粗壮挺拔。这类品种子实体形成个数相对较少,但均匀整齐,产量高,抗逆性强。白色种俗称白色金针菇,其色泽纯白,很适合鲜食,营养价值高、价格也高。
白色种菌盖白色,菌柄细且柔韧,菌盖小到中等,菌柄白色,基部常有绒毛,菌柄较长,子实体个数较多,不易开伞。这类品种几乎都引自日本,多数白色种产量相对较低,较黄色种和浅色低20%左右。白色种由黄色或浅色种突变而来,在长期的营养生长中发生突变的频率也较高,变异也很快,因此,退化的发生较前两类品种快,这也正是许多菇农使用来源不清的白色种产量低的重要原因。
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