鸡翅的做法步骤分享

鸡翅是大家常见的食材，也是大家喜欢的食物，那么鸡翅怎么做好吃?你会做鸡翅吗?下面92妈妈育儿网给大家整理的鸡翅的做法步骤分享，希望大家喜欢!

可乐鸡翅

材料：鸡翅，可乐1听，酱油是可乐的1/3，糖1大匙，盐，料酒，葱，姜，蒜

做法：

1.鸡翅洗干净，沥干水分。

2.鸡翅中加入酱油，糖， 盐，料酒，葱段，姜片。

3.鸡翅全部浸入腌料中，放冰箱冷藏腌制40分钟左右。

4.锅内倒油，烧热后放入葱，姜，蒜爆香。

5.放入鸡翅煎。

6.煎黄就差不多了，小心千万别糊咯。

7.把多余的油倒出，加入可乐。

8.烧开以后加入腌料卤汁。

9.大火烧开改小火烧透入味，转用大火收汁，最后把腌料中的杂质去除即可。

啤酒鸡翅

材料：啤酒1罐，葱5g，姜10g，蒜5g，糖少许，食用油适量，生抽适量，盐少许

做法：

1、鸡翅用清水浸泡半小时以上，去除血水。

2、将泡去血水的鸡翅清洗干净，控干水分。

3、葱姜蒜切好备用。

4、准备好一罐啤酒。

5、锅里放入少量油，下葱姜蒜爆香。

6、放入控干水分的鸡翅，改小火煎鸡翅。

7、煎的过程中导入少量生抽，煎的过程中不要翻动鸡翅。

8、煎至一面金黄翻面煎，直到第二面煎得也差不多啦放入少许糖。

9、煎得差不多时倒入啤酒，撒入少许盐。

10、大火烧开后，改小火焖鸡翅。

11、焖的过程中不要翻动鸡翅。

12、焖到差不多汁干即可盛出

香酥炸鸡

材料：鸡翅中6个，脆炸粉适量，腌肉料适量

香酥炸鸡的做法

1、鸡翅用叉子或者牙签扎上小孔，然后加入腌肉料抓匀，可以腌制过夜

2、腌好的鸡翅，按照比例脆炸粉：水=1:1.5调好浆，静置三分钟

3、将腌好的鸡翅放入调好的浆中

4、沥浆后的鸡块用粉均匀覆盖，确保包裹均匀

5、放在筛网中轻轻抖动，要上下掂，不要左右晃

6、使鸡块表面出现自然鳞片状外观

7、油温175到180度，炸四分钟左右，至表面颜色金黄即可

可乐鸡翅的做法_可乐鸡翅的营养价值_孕妇可以吃吗_饮食禁忌

可乐鸡翅是大家很受欢迎的一道菜，无论是老人还是大人甚至是一些小朋友都很喜欢这道可乐鸡翅，不仅仅是因为它的口感非常的好，而且还是因为它的营养价值很高，能给人们带来很多的营养元素。下面就爱妈妈网就来具体介绍一下可乐鸡翅的做法，以及它到底有哪些营养价值，能让人们这么喜欢。

可乐鸡翅的做法

1、首先我们要做的就是将准备可乐鸡翅的材料，而且鸡翅要提前用生抽和盐等材料腌制一下，腌制的时间也不要太长，30分钟就可以。

2、下面就可以准备好锅，然后在锅中倒入油，然后再把鸡翅放进去，等到鸡翅的煎汁变色就可以了。

3、我们发现变色以后就可以加入我们准备好的其它佐料，比如说蒜姜这些调味的东西，然后一起进行翻炒。

4、翻炒几下之后就可以准备倒入可乐，但是我们要注意的是可乐不要倒太多，大约刚好盖过鸡翅就足够了。

5、倒入可乐之后，我们要将火转为大火，然后盖上锅盖闷十分钟，等待汁液收取即可出锅。根据个人的口味，我们还可以在出锅的时候加入一些香菜。

可乐鸡翅的营养价值

我们要知道我们平常吃的鸡翅上面有皮肤肌肉和骨头，而且皮肤是人体器官非常重要的一个结构，对于机器来讲，机器是可以参加ge的任何活动的，所以他对虞姬本身的营养价值以及结构作用就是非常重要的。它的营养价值主要表现在：

1、鸡翅中含有比较多的胶原蛋白，这些胶原蛋白对于皮肤的作用是很大的，而且对于人们的血管还可以增加弹性，对于老年人来说动脉硬化或者是心血管疾病发生的概率是很大的，所以多吃一些鸡翅也可以防止这些疾病的产生，另外鸡翅从中医药性来讲是非常温补的，所以对于一些体质较虚弱的人们来说是非常有好处的。

2、鸡翅上的肌肉也是不少的，所以脂肪也一定含量也不少，这些脂肪能够维持基本身的体温，而且还可以起到保护内脏的作用，对于人体来讲，还可以提供人们身体中所必需的氨基酸，帮助人们促进其他营养的吸收，增加一些饱腹感，所以我们在吃鸡翅的时候，很容易就会产生吃饱了的感觉，对于想要减肥的人们来说，这也是一种比较理想的食物。

3、四周还有许多微量元素铜元素，就是含量比较多的一种，而且对于人体来讲也是非常重要的，因为这种元素对于血液或者是中枢神经系统来讲的话是非常有意义的。对于这些神经以及人们肝或者是心这些器官的发育都有重要的影响。

4、鸡翅中的蛋白质含量是比较多的，这些蛋白质对于人体来讲可以维持人体中的钾钠平衡平衡，维持住了之后，对人们的身体健康非常有意义，除此之外还可以提高人们的免疫力，对于体质比较虚弱的人们来说，免疫力的增高就可以帮助他们抵抗外界的病毒。

可乐鸡翅的饮食禁忌

上文中我们已经介绍了鸡翅很多的营养价值以及功效，但是一般人来说都可以使用的，这种鸡翅有些人们是不能够使用的，具体的原因还是基于人们的体质是不相同的。如果人们患有热毒或者是本身就有高血压，血脂偏高等疾病的话，这些人们就最好不要再吃鸡翅了，虽然鸡翅的营养价值很高，但是其中的某些元素可能会与这些疾病产生一些排斥反应，不仅不会缓解反而会使病情加重。

应该怎样挑选鸡翅

1、我们在超市中挑鸡翅的时候，一定要注意挑一些新鲜的鸡翅，而新鲜的鸡翅的色泽特点就是白亮或者是呈米色，而且光泽是非常的强的。

2、其实价格也是判断机制本身是否新鲜的因素之一，毕竟一分价钱一分货这句话也不是白说的，目前在市面上鸡翅的成本价格大约是33块钱一公斤，所以我们在买鸡翅的时候一定要注意，如果价格比这个成本要高的话，可能就是比较新鲜的，但是如果比这种成本还要低的话，那人们就要注意了。

3、在夏季因为温度过高，很多食物都会比较容易产生腐烂的现象，鸡翅也是同样，但是我们要注意的是鸡翅如果腐烂的话会散发出一股臭味，而且肉质颜色会变得非常浅，所以我们在挑选鸡翅的时候一定要多多注意。

孕妇能吃可乐鸡翅吗

对于准妈妈们来说是可以吃可乐鸡翅的，可乐鸡翅的营养价值非常高，营养元素也是比较多的，而且鸡翅的味道鲜美口感非常嫩滑，所以对于孕妇本身也是非常有好处的。不过可乐鸡翅中的可乐可能会含有一些咖啡因，这些咖啡因如果进入人体的话，可能会影响宝宝们的发育，所以对于准妈妈们来说不能够单独吃这种可乐，但是如果可乐加入鸡翅中经过烹饪，变成了一道菜，那么这种情况也就不用担心了，高温会将对于人体有害的物质杀死。

可乐鸡翅吃多了有什么危害

可乐鸡翅虽然对于人们来说有一定的营养价值，但是也不能够过量的吃，如果吃多了的话，可乐鸡翅中的可乐对于人们的身体来讲就很没有好处了，之后还有许多的咖啡因，人们经常喝的话可能会产生上瘾的感觉。而且我们经常会听说，人们在养鸡的时候经常会给鸡打激素，这样能让小鸡更加快速的生长，以便供消费者使用，如果真的打激素了的话，我们在吃鸡翅的时候也会或多或少的吸收一些激素，这对人们的身体来说并不好。

可乐鸡翅小孩可以吃吗

可乐鸡翅对于小朋友们来说是可以吃的，但是经过我们上文的介绍，大家也能够感觉到是不能够多吃的，毕竟可乐鸡翅中的可乐还是鸡翅都有或多或少的隐患，可乐可能会产生一些咖啡因，对于人们的大脑产生一些影响，而鸡翅经常会有一些激素伴随，所以说要少吃多吃了的话，对于人们的身体来说影响很大。

可乐鸡翅可以放大蒜吗

可乐鸡翅中是不用放大蒜的，当然这也是根据个人的口味来决定，如果人们喜欢吃蒜，可以适当的加入一些蒜，改变一下可乐鸡翅原本的口味，说不定也会是一种新的惊喜，但是一般的做法中，人们是不会在可乐鸡翅中加入蒜这种调料的。

可乐鸡翅热量高吗

可乐鸡翅的热量是比较高的，毕竟我们在做鸡翅的过程中鸡翅会经过油炸，而油炸之后食物的热量就会增高，所以对于想要减肥或者想要保持身材的人们来说，还是要少吃一些鸡翅。

可乐鸡翅是一道非常家常的菜，深受大家的喜爱，但是大家在吃的时候也要多多了解可乐鸡翅所存在的隐患以及需要注意的事项，这样人们才能够更加健康的吃各种菜，对人们的身体也会产生更多的好处，我们多了解自己经常吃的食物，多多了解自身的身体状况，对于身体本身的健康是非常有好处的。

红烧鸡翅的做法_红烧鸡翅的营养价值_宜忌人群_热量

可能我们很多的朋友们对于鸡翅都比较喜欢食用，当然，鸡翅口感确实不错，并且鸡翅的制作方法也是非常多的，红烧鸡翅就是人们都比较欢迎的，但是大多数的朋友们对于红烧鸡翅的做法并不是非常的了解，其实红烧鸡翅的做法也不是复杂的，下面我们就和就爱妈妈网来为大家详细的介绍一下。

红烧鸡翅的做法

在做红烧鸡翅之前，我们大家必须要将净鸡翅用水煮熟，然后将炖熟的鸡翅捞出控干，接下来大家需要将咸盐 、白糖 、料酒 、味精和少许醋混合起来备用。等到油热之后将控干的鸡翅烹炸，然后将准备好的调料均匀浇汁，当然，可以适当的加入一些水的，这样不至于的味道太浓郁，最好适当的用淀粉加水勾芡美味的红烧鸡翅就做出来了。

红烧鸡翅的营养价值

1、红烧鸡翅的营养价值和保健功效都是非常不错的，红烧鸡翅具有补血益气的功效，非常的适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

2、另外，红烧鸡翅还具有不错的**壮腰的保健功效，适当的食用一些红烧鸡翅，可以帮助我们大家促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力，尤其是我们男性朋友们，日常生活中可以经常食用红烧鸡翅的。

3、另外，红烧鸡翅中的胶原及弹性蛋白含量也是比较高的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果，当然，红烧鸡翅中还含有丰富的维生素，经常性的食用红烧鸡翅，可以促进我们人体的骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育。

红烧鸡翅的宜忌人群

当然，红烧鸡翅味道很不错，一般的人都是可以吃红烧鸡翅，但是大家一定不要大量的食用红烧鸡翅，以免影响大家身体的健康，另外，鸡翅尖大家最好不要食用，不然很容易影响我们的身体的健康，另外，适量地食用红烧鸡翅好处也是比较多的的，对我们的发育成长以及皮肤上都会有效果，而且对强腰健胃还有一定的功效，但是大家要知道，婴幼儿在生活中是不能食用红烧鸡翅的，不然会影响孩子们的健康的成长和发育的。

红烧鸡翅的热量

红烧鸡翅的热量(以100克可食部分计)是168大卡(702千焦)，单位热量适中，一般我们大家只要适当的食用红烧鸡翅，那么就不用担心食用红烧鸡翅会发胖了，另外大家要知道每100克红烧鸡翅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

孕妇可以吃红烧鸡翅吗

孕妇朋友们可以吃红烧鸡翅，红烧鸡翅的味道很不错，孕妇朋友们在生活中也是可以吃红烧鸡翅的，孕妇朋友们适当的食用一些红烧鸡翅，对于帮助大家补充营养和补肾的效果都是非常不错的，但是最好不要吃香辣鸡翅，因为辣的东西，容易上火，当然，我们建议孕妇朋友们在生活中吃过红烧鸡翅之后及时多喝点白开水是非常重要的，可以有效的预防上火的情况。

鸡翅如何挑选

大家一定要知道，鸡翅的挑选方法也是非常的有讲究的，我们大家在生活中购买时，最好选择发黄发干的鸡翅，这种的鸡翅质量都是比较好的，一般优质的鸡翅色泽肉色发亮，没有断骨，表面没有淤血，但是大家注意千万不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅，这种的鸡翅用火碱水浸泡过，不仅吸收了大量水分，增重20%左右，并且吃起来口感也是非常差的，另外我们大家还必须要知道，火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素，使鸡翅看上去更干净，而且不容易变质，但是大家要知道火碱有强腐蚀性，严禁在食品中使用。

另外，我们大家在购买鸡翅的时候，还需要多重视的就是鸡翅的价格，一般大家不要为了图便宜买那种价格比较低的鸡翅，这种的鸡翅不仅不新鲜，有些还可能是变质的，如果我们经常买着食用这种的鸡翅，那么对于自身的健康也是非常不利的的，大家一定要知道便宜没好货。当然，更重要的是看销售渠道。消费者最好选择正规的商超和卖场，最好选择买带包装的鸡翅，以方便追踪溯源。

红烧鸡翅的制作窍门

当然，我们大家还需要多重视的就是红烧鸡翅的制作小窍门了，红烧鸡翅的制作小窍门也是比较多的，想要做出美味的红烧鸡翅，那么不得不注意这些窍门的，在制作红烧鸡翅的时候，我们必须要注意将所需要的各种调味品都准备好的，另外，大家要注意学会挑选高质量的新鲜的鸡翅来作为食材，如果使用哪种劣质的食材，那么会严重影响红烧鸡翅的口感的，我们还需要知道，在加入调味品的时候，大家一定要控制好调味品的量，如果调味品的量太大了，那么红烧鸡翅吃起来味道也是会非常差的。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于红烧鸡翅的制作方法也是有所了解，另外，我们也为大家详细的介绍了一些制作红烧鸡翅的小窍门了，所以我们大家可以将这些制作红烧鸡翅的窍门记住的，这样以后做红烧鸡翅的时候是可以给我们带来很多的帮助的，大家在生活中经常食用一些红烧鸡翅，更是可以起到不错的食疗功效的。

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