香菇能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,还可预防动脉血管硬化、肝硬化等疾病。你了解吗?下面92妈妈育儿网给大家整理的香菇清炖鸡的新鲜做法,希望大家喜欢!
香菇清炖鸡做法
香菇清炖鸡烹饪过程中的步骤图
1.洗干净的新鲜鸡腿冷水下锅,水开的过程中去掉浮沫!
2.葱段、姜片、胡萝卜块,橘子皮切好备用。
3.香菇、枸杞洗干净泡发待用。
4.咸盐待用
5.料酒待用
6.鸡精待用
7.去掉浮沫的鸡腿汤烧开放入香菇枸杞大火炖几分钟
8.放入姜片、葱段、橘皮、转小火继续炖可加泡好的红枣,补血补气!老公不喜欢吃枣,所以没放
9.炖到鸡腿肉可脱骨时,放少许料酒、咸盐、鸡精,另撒些葱花或香菜装碗!一碗鲜美的鸡腿香菇汤就好了!鸡腿还可以蘸料吃或凉拌!真的是美美哒!
清炖鸡的做法
材料
原料:肉鸡1只
配料:葱,姜,香菜,八角,盐,鸡精,料酒
做法
1:将鸡斩块洗净,焯水去血沫
2:葱切段,姜切片,香菜切段
3:炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开
4:撇去浮沫,放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时
5:待肉烂后,撒入香菜段即可食用
清炖鸡腿的做法
食材准备
鸡腿800克,胡萝卜250克,土豆300克,金针菇100克,茄子250克,水适量,枸杞10克,油适量,料酒1大勺,盐适量,姜片,五香粉,葱段10克,蒜片5克,白胡椒粉少许。
方法步骤
1、锅中放入冷水,将鸡腿切块洗净后放入水中,加入料酒,煮开,小火煮5分钟;
2、土豆洗净去皮切块,茄子切块,胡萝卜去皮切块,鸡腿焯好洗净;
3、锅中少许油,放入葱姜蒜,五香粉炒香,然后倒入土豆,胡萝卜,茄子,翻炒均匀后关火,倒入炖锅中;
4、然后加入鸡腿,盐,白胡椒粉,开水,调匀后盖锅炖2小时;
5、然后加入金针菇,枸杞,盖锅再炖半小时即可。
小贴士
焯水后如果要加热水,避免肉质紧缩。
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