排骨汤怎样可以去腥味

排骨处理得不好，煲出来的汤就有腥味，有腥味的汤实在是喝不下去，不仅浪费了一锅汤、一堆食材、还浪费了时间与精力。那么排骨汤怎么去腥味?下面一起来看看排骨汤怎样可以去腥味，希望对你有帮助!

排骨汤怎么去腥味

排骨买回来后放在水笼头下慢慢冲洗,大致需15分钟,这样能去除一部分血腥味。

排骨洗干净后,放入清水里净泡30分钟,中途需翻动几次。这时可以看到清水渐渐变成红,排骨里的血水泡出来,排骨的颜色逐渐变白。

锅里放入适量的水,加入姜片和料酒,水烧开后放入排骨不盖盖煮3-5分钟(冷水放肉营养流失严重),中途需翻动。这时可以看到排骨的表面和骨头里有浮沫溢出,这些浮沫也是腥源。

焯过水的排骨用清水冲干净表面的浮沫,这时排骨变得鲜香无异味。

排骨汤的营养价值

骨头汤能驱风祛寒、补充钙质、养颜护肤、延缓衰老另外,在水开后加少许醋,使骨头里的磷、钙溶解在汤内,这样炖出来的汤既味道鲜美,又便于肠胃吸收。

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

木瓜排骨汤

材料有:猪肋骨、红枣、大枣、葱、姜、盐巴。

做法:将猪肋骨剁成块,放热水里面焯一下,去掉死血。将木片切成片,姜切片、葱切成段。砂锅里面倒入水,放入排骨和姜,煮30分钟左后,倒入红枣、木瓜和盐巴,转大火在煮5分钟左右就起锅了。

番茄排骨汤

材料有:猪肋骨、番茄、番茄酱、葱、姜、盐巴。

做法:将猪肋骨剁成块,放热水里面焯一下,去掉死血。番茄切成片,用热水焯一下,姜切片、葱切成葱花。砂锅里面倒入水,放入排骨和姜,煮30分钟左后,倒入番茄和盐巴,转大火在煮3-5分钟左右,起锅之前倒入适量番茄酱。起锅之后散上葱花就可以。

玉米排骨汤

材料有:猪肋骨、玉米、葱、姜、红萝卜、盐巴。

做法:将猪肋骨剁成块,放热水里面焯一下,去掉死血。玉米去皮、去丝、切成段,姜切片、葱切成葱花。砂锅里面倒入水,放入排骨和姜,煮开后倒入玉米,关小火,煮30分钟左后,倒入红萝卜和盐巴,转大火在煮10分钟左右就起锅了。起锅之后散上葱花就可以。

山药排骨汤

材料有:猪肋骨、山药、葱、姜、枸杞、盐巴。

做法:将猪肋骨剁成块,放热水里面焯一下,去掉死血。山药求成段,用热水焯一下,姜切片、葱切成葱花。砂锅里面倒入水,放入排骨和姜,煮30分钟左后,倒入山药、枸杞和盐巴,转大火在煮5分钟左右就起锅了。

痔疮手术后吃莲藕排骨汤可以吗

痔疮手术之后，随着患者身体逐渐的恢复，可以吃一些莲藕排骨汤。莲藕排骨汤当中含有丰富的植物纤维以及粘液蛋白质，所以适当的饮用，能够起到通便的作用，而且还能促进消化。饮食上要避免吃刺激性食物和辛辣食物。

痔疮手术后吃莲藕排骨汤可以吗

痔疮手术之后做好伤口部的护理很重要，如果护理不好可能会影响到伤口的愈合情况，也可能会形成慢性的肛裂。在医生指导下定期换药也很重要。痔疮手术之后也要避免久蹲，因为久蹲可能会导致切口出现水肿，导致恢复时间延长。

常喝猴头菇排骨汤可以强身健体

材料：

猴头菇1朵、猪大排500克，食盐、葱、姜各适量

做法：

将猪大排洗净后切块，锅内放油烧热后，倒入生姜爆香，倒入排骨炒至变色，倒入适量的水、葱大火煮开转小火慢炖;猴头菇洗净、撕成小块，不断浸泡直至猴头菇变软，放入开水中焯一下后，倒入排骨汤中，出锅前加盐调味即可。

功效：

猴头菇是我们传统的名贵菜肴之一，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多醣体、多肽类等营养物质，能够起到养护肠胃的功效，与猪排骨一起煮汤食用，能够起到强身健体的作用，非常适合体质比较虚弱的人群食用。

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