孕妇怀孕期间能吃黄花菜吗

由于孕妇孕期营养不足，往往会出现面色苍白、无食欲等症状。据报道，吃黄花菜不仅能滋养皮肤，增加皮肤的韧性和弹性，使皮肤柔嫩饱满，润滑。下面一起来看看孕妇怀孕期间能吃黄花菜吗，希望对你有帮助!

孕妇能吃黄花菜吗

黄花菜有止血、消炎、清热、利湿等功效，对大小便不通、失眠、乳汁不下有疗效。那么这么好的黄花菜，孕妇能吃吗?

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾。其味道鲜嫩，营养丰富。花瓣中含有人体必需的糖，蛋白质，维生素C，钙，脂肪，胡萝卜素，氨基酸等营养成分。其中食用胡萝卜素比西红柿高好几倍，还有降低高血压的作用，高血压的孕妇应多吃。

所以，孕妇可以吃黄花菜，但要吃鲜黄花菜，需要经过水泡和充分加热，否则会有中毒的危险。

孕妇吃黄花菜有哪些好处

每100克黄花菜含有19.4克蛋白质，1.4克脂肪，34.9克碳水化合物，比番茄和卷心菜高10倍。 类似大米中的黄花菜含有碳水化合物和热量，维生素A含量比胡萝卜高1.52?2倍。 此外，粗纤维，磷，钙，铁和矿物质含量也非常丰富，黄花菜，木耳，蘑菇和木兰片被称为干菜“钻石之王”，对人体健康颇有益处。那么孕妇吃黄花菜有哪些好处呢?

1、从黄花菜的营养价值来看，它每百克含有14.1克蛋白质，0.4克脂肪，60.1克糖，463毫克钙，173毫克磷和各种维生素以及各种营养素，对人体健康，尤其是胎儿发育更有利。 同时，由于其含有碱和秋水仙碱等成分，具有止血，消炎，利尿，养胃，安神等功效。

2、黄花菜是孕妇最好的产后补品。根据中国中医理论，它具有治疗肿胀，利尿，解热，镇痛，补血等作用，能消除孕期不适，改善母乳不足，是孕妇和孕产妇必备的食物。

3、黄花菜含有蛋白质，矿物质，丰富的磷，铁，维生素A，维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合煲汤。

黄花菜的做法大全

既然了解到黄花菜有这么多的功效和作用，又很适合孕妇食用。那么怎么才能把黄花菜最好的食用呢?下面就看看黄花菜的做法大全。

一、鲜炸黄花菜

材料：新鲜黄花菜200克，鸡蛋1个，花生油，盐，面粉，料酒，湿淀粉，胡椒粉适量。

做法：

1、鲜黄花菜洗净，放入沸水中微热，捞出，控净净水，撒少许盐稍腌。

2、将鸡蛋放入碗中，向一个方向搅拌泡沫，加入面粉，料酒，盐，湿淀粉调成糊状。

3、热锅，加花生油，至七成热，将黄花菜放入酱中，炒至金发脆清除，控净净油，放入托盘内，撒上盐和胡椒即成。

功效：黄花菜能显着降低血清胆固醇水平，有利于高血压患者的康复。

二、黄花菜排骨汤

材料：黄花菜160g，硬排骨500g，盐，水。

实践：

1、排骨洗净，放入温水中微微浸泡十几分钟至二十分钟，水洗黄花菜，水洗时若出现黄色，必须洗数次以上。

2、黄花菜浸泡打结，以免花头过软时蔓延或破碎影响美观，如果不介意，则不需打结。

3、将洗净的硬排骨入沸水中焯净血。

4、砂锅中放入1250ML冷水加入洗好的排骨。

5、然后把盖子盖在火盖上煮30到40分钟。

6、放入黄花菜，小火继续煮10?15分钟。

7、略微加几滴醋，根据个人口味加入适量盐调味即成。

孕妇怀孕初期去妇婴医院可以不建小卡直接建大卡吗？

病友提问：

前段时间去了妇婴医院做检查，才得知自己怀孕一个多月了，对于我这个新进孕妇而言，孕初期好多事情都不懂，比如在医院建卡的问题，身边很多朋友也给我提了很多建议，但是又很纠结到底是小卡还是大卡，大部分朋友都建议我直接建大卡，也不知道可不可以，所以想来问问。

健康顾问解答：

孕妇怀孕初期去妇婴医院是可以不建小卡就直接建大卡的，只要在计划生育内，比如胎儿没有超过24周，那么就可以直接去正规的公立医院建大卡，也不需要再补小卡了，不过具体的情况还是要根据医院的要求来决定。

一般来讲，怀孕三个月以上就可以建大卡了，建卡的时候要携带身份证到当地的医疗机构或者妇幼保健院等地方办理，由于每个医院的要求不同，建大卡的要求也会有所变化，大致上来说，满足以下几个条件就可以直接建大卡了。

1. 1. 胎儿必须满3个月，也就是满12周，但最好16周左右去，才能挂产科门诊；
2. 2. 医院建卡只接受每个预产期一定名额的孕妇，但无区县等限制，不用爸爸们零晨就排队等号，基本上来说医院只要没有收满的情况下，基本上都是可以的；
3. 3. 怀孕建大卡需要的材料有身份证、医保卡、小卡以及之前检查的单子建议都带上；
4. 4. 抽血检查是抽空腹血，看看胎儿健康与否，所以工作忙或者家远的孕妇建议早点去，空腹去，一去就给医生说明自己是空腹来的；
5. 5. 注意如果是挂普通门诊，不用预约，普通门诊不能拉信用卡，如果要挂特需门诊，需要提前1个月左右打电话预约，可以用信用卡。

综上所述就是孕妇怀孕初期去妇婴医院建大卡的相关介绍，值得注意的是如果是第一次去抽空腹血的话，要早点去并且说明自己是空腹就一次性抽了，如果不是空腹的话，会有化验单让你缴费，然后再预约个时间专门去抽空腹血。

孕吐反应强烈是男孩还是女孩，孕妇怀孕50天生女孩八大表现有些什么？

也就是说不到最后一刻谁也不知道是男孩还是女孩，怀孕初期孕吐反应大不一定是生女孩，从以往的经验来看孕早期孕吐反应很强烈生女孩的概率的确会增大，但是每个人的体质都不同，有的女性不论怀男孩还是怀女孩，孕吐的反应都非常强烈，所以根据孕吐的程度来判断生男生女，实际上并不准确，也有一定的误差，只有做B超才能准确的判断生男生女。

其实不是每个人都会出现早孕反应的，孕期反应因人而异，女性在怀孕以后，无论是怀男孩还是怀女孩，其孕吐的多少跟胎儿的性别都没有直接关系，而为什么头胎怀男孩的孕妇孕吐少，可能是因为女性看到的数据统计有差异，而不是网上说的头胎怀儿子的从来都不会孕吐。

每位孕妈的生孕期反应都是不一样的

1孕期1-3月怀女孩症状

民间关于判断怀女孩的症状有很多，这些都是老一辈人的经验之谈，因为我国不允许通过检查判断胎儿性别，所以大部分孕妈还是比较相信这些说法的，比较受欢迎的还是通过1-3个月孕期出现的一些症状来判断男孩还是男孩，孕期1-3月怀女孩症状具体如下：

1. 1、皮肤和容颜变好：孕妇的皮肤和容颜变好，一般是怀女孩，假如孕妇的容颜越来越好看，皮肤越来越光滑的话，那么可能怀女孩，如果准妈妈容颜越长越丑、皮肤越来越不光滑，甚至脸上长满青春痘等，可能怀男孩；
2. 2、胎心率高：民间流传着从胎心看男女的方法如果胎儿心跳的频率高，那么代表可能生女孩。因为胎心频率低，说明怀男孩的几率大；
3. 3、饮食变化大：一般来说，怀男孩的准妈妈更喜爱吃自己平时喜爱的食物，孕妇所摄取蛋白总数均值比怀女胎的孕妇高8%左右，如果准妈妈在孕期饮食口味变化较大，尤其是喜欢吃辛辣的食物，那么怀女宝的几率很大；
4. 4、孕吐反应强烈：虽然怀上男孩的准妈妈在孕期也会感到恶心，但是在前三个月，怀上女儿的孕妇孕吐反应会更强烈，并且晨吐不仅仅发生在早晨，对部分女性来说，这种情况会持续一整天，而对另一些人来说，晨吐也意味着食欲不振、没有胃口；
5. 5、孕妈头发油腻：通常怀女孩的孕妈，体内的激素水平会比较高，可能导致体内激素水平失衡，造成孕妇头发油腻的情况出现，而女性怀男孩时，大部分孕妇头发可能并不会太油腻。

怀孕后孕吐是正常现象

这些都是民间老一辈传下来的说法，并不具备科学性，而且每位孕妇不同出现的一些症状也是不一样的，因此建议不要凭借孕期的症状来判断是男孩还是女孩，生男生女几率都是各占一半的，无论出现哪种症状生男生女都是有可能的。

2最准怀女孩的症状

女性怀孕后身体出现明显的变化，有的女性怀孕初期可能会出现恶心、孕吐、嗜睡、疲倦、食欲不振，乳房肿胀等症状，这些都是正常的生理反应，所以并没有最准怀女孩的症状这种说法，孕早期出现这些症状都是受激素水平的影响，与生男生女是没有关系的。

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