几种简单的湖南菜做法推荐

湘菜制作精细，用料上比较广泛，口味多变，品种繁多；主要以以湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方风味为主。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的几种简单的湖南菜做法推荐，希望大家喜欢！

虾鲤鱼的做法大全家常 虾鲤鱼的几种简单做法

家常菜中的虾鲤鱼是一道美味可口的佳肴，它既有鱼的鲜嫩，又有虾的鲜香，口感丰富多样。今天，我将为大家介绍几种简单易学的虾鲤鱼做法，让您轻松在家中享受美味。

第一种做法是清蒸虾鲤鱼。首先，将新鲜的虾鲤鱼清洗干净，切成适当大小的块。然后，在鱼块上撒上盐和胡椒粉，再加入葱姜蒜末，腌制片刻。接下来，将腌制好的鱼块放入蒸锅中，用大火蒸熟即可。蒸熟后的虾鲤鱼鱼肉鲜嫩多汁，口感细腻，非常美味。

第二种做法是红烧虾鲤鱼。将虾鲤鱼切成块后，用清水冲洗干净，沥干备用。然后，热锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆炒出香味。接着，放入鱼块煎至两面金黄，倒入适量的酱油、料酒和糖，再加入清水，大火烧开后转小火慢炖。炖至汤汁浓稠，鱼块入味即可关火。这道红烧虾鲤鱼色香味俱佳，鱼肉酥烂入味，非常下饭。

第三种做法是香煎虾鲤鱼。将虾鲤鱼切片，用盐和胡椒粉腌制片刻。锅中加入适量的油，待油热后将鱼片放入锅中煎至两面金黄即可。香煎虾鲤鱼色泽金黄，外酥里嫩，口感极佳。

以上就是几种简单易学的虾鲤鱼做法，不同的做法带来不同的口感，您可以根据个人口味选择喜欢的做法。希望您能在家中尝试制作这道美味佳肴，与家人一起享受美食的乐趣。

自制简单方便延时药_几种简单易学的自制大保健

夜夜笙歌的男人，时日久了，尤其年级大了（30岁以上）以后，是不是时常会感觉到每每事后身体有以下症状：疲劳、困倦、第二天嗜睡、出虚汗、走路久了腿软，腰部尤其是肾部有隐痛感？其实这些都是房事疲劳综合征，如果部注重保健，那么轻者临场疲软，重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。这时候来点补肾中药，是很不错的！自制大保健延时药我来教你。

除了植物药物之外，还是可以自制的！到底自制大保健延时药有哪些呢？我来教你吧！

第一道

食材：

麻雀2只，处理干净后放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

第二道

食材：

枸杞子30克，鸽子1只，处理干净后放入炖锅内加适量水，炖熟，吃肉喝汤。

第三道

食材：

猪肾2个、枸杞子30克、将猪肾处理干净后切片，如枸杞子同煮汤，调味使用。

第四道

食材：

冬虫夏草5～10枚、雄鸭一只。将雄鸭处理干净后放放沙锅或锅内，加入冬虫夏草，食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

第五道

食材：

青虾250克，韭菜100克，洗净，切断后，先以素油煸炒，嫩熟即可使用。

第六道

食材：

肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，羊肉100克、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

希望能帮助到大家！！

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