1岁宝宝喝牛奶好还是酸奶好你想了解的本文都有-妈妈无忧网

1岁宝宝喝牛奶好还是酸奶好你想了解的本文都有

宝宝出生之后第一口吃到的就是奶，不管是母乳也好还是奶粉也好，这里面都包含宝宝所需要的蛋白质等其他营养。一些妈妈都会坚持给宝宝母乳喂养到1岁，而大部分的妈妈还是会给宝宝选择奶粉，当然了也有的妈妈会在宝宝1岁后断母乳断奶粉，而给宝宝喝牛奶或者是酸奶。

的确，一些妈妈会在宝宝1岁之后就用牛奶和酸奶作为宝宝的辅食和营养补充，很多牛奶制品和酸奶制品中依旧含有很高的营养，但是如今市面上的牛奶制品和酸奶制品众多，品牌的选择是一点，就论喝牛奶好还是喝酸奶这个问题是不少家长都在烦恼的。下面我们就一起来看看1岁宝宝喝牛奶好还是酸奶好吧。

1岁宝宝喝牛奶好还是酸奶好

其实不管是牛奶也好是酸奶也好，这些乳制品的作用都在于补充，就如蛋白质和钙质等等。不过，相比较纯牛奶的话，宝宝自己更喜欢喝酸奶一些，酸酸甜甜的味道宝宝很是喜欢，考虑到这一点不少家长也就给宝宝喝酸奶了。其实相比牛奶的话，喝酸奶也是有好处的：

1.酸奶的营养更丰富，更好吸收一些。牛奶在变为酸奶的过程中，通过技术加工在营养上会得到保留，同时还会生成乳酸以及活性肽类等物质，这样就可以有效提高钙以及蛋白质和铁的吸收率；

1岁宝宝大便又粗又硬怎么回事

宝宝大便又粗又硬，多半是喝水少，饮食不当，比如新鲜的蔬菜和水果吃的少，运动量不足引起的。有可能会发展成便秘的情况。

尽量多从饮食上给宝宝进行调整，少给宝宝吃一些过于精细的米面，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物。

1岁宝宝大便又粗又硬怎么回事

期间可以少量多次的给宝宝喝一些白开水，让宝宝养成定时排便的习惯，每天可以在宝宝肚脐周围顺时针方向，轻轻的按摩来刺激肠胃的蠕动，帮助顺利排便。

平时还要多引导宝宝进行运动锻炼，或者是给宝宝选择专业的推拿师，进行小儿推拿调理。

宝宝突然不愿意吃奶粉，要多注意观察，看看宝宝在吃其他食物的时候，食欲是怎么样的。

如果只是单纯的不愿意吃奶粉，有可能是宝宝的口味儿突然出现了变化，可以不用太过担心，一般不需要处理，也可以尝试给宝宝更换其他品牌的奶粉试试。

1岁宝宝不愿意吃奶粉怎么办

期间要让宝宝少食多餐，不要一次性给宝宝吃的过多，如果宝宝实在不愿意吃奶粉，不要用哄，吓等方式。

如果宝宝其他的食物也不爱吃的话，有可能是消化不良或者是其他疾病的可能，可以在医生的指导下，给宝宝服用一些健脾胃助消化的药物调理一下。