澳洲龙虾鲍鱼清汤的做法图解

　　澳洲龙虾鲍鱼清汤味道非常的鲜美，平常可以学习做法，自己做美味的澳洲龙虾鲍鱼清汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的澳洲龙虾鲍鱼清汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　澳洲龙虾鲍鱼清汤食材准备

　　澳洲龙虾鲍鱼清汤做法步骤

　　1.取龙虾头部(宰杀清理好的)待用。

　　2.鲍鱼备好且去壳清理干净待用。

　　3.葱姜备好待用。

　　4.把龙虾头部放入高压锅中。

　　5.兑入适量的清水。

　　6.放入鲍鱼。

　　7.放入白酒适量。

　　8.放入料酒适量。

　　9.放入胡椒粒、葱姜适量。

　　10.放入鸡精适量。

　　11.放入盐适量，盖上锅盖，高压煮15分钟即可出锅。

　　12.一碗龙虾鲍鱼清汤上桌。

　　澳洲龙虾鲍鱼清汤的营养价值

　　龙虾的营养价值

　　1.龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。

　　2.龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收。

　　3.龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　4.龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。

　　5.龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。

　　鲍鱼的营养价值

　　鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。由于是深海生物，具有滋阴之效，中医认为它是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。

　　鲍鱼含有丰富的蛋白质，人体对蛋白质的需求非常大，而鲍鱼里的蛋白质非常容易被人体吸收，可以很好的为人补充蛋白质，而蛋白质充足，就会提升抵抗力和免疫力，还能让我们的皮肤更好。

　　鲍鱼中还含有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;这些更是人体不能缺少的矿物质和维生素，正是因为鲍鱼的营养均衡，才成为人们喜爱的食物。

　　鲍鱼除了含有上述的营养外，还有其独特之处，富含丰富的球蛋白;而且在鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，绝科学家研究发现这种物质能够破坏癌细胞必需的代谢物质;因此，多吃鲍鱼还有抗癌防癌的功效。

澳洲龙虾的做法窍门_蒜蓉澳洲大龙虾的做法

用料：龙虾1只，粉丝1把，姜3片，盐1克，蒜2整颗，蚝油1勺，蒸鱼豆鼓油2勺

蒜蓉澳洲大龙虾的做法：

龙虾刷洗干净从头那下刀一分为二，抽掉虾线，把虾身剪开肉分离切块再放回壳里（这步只是为了吃的时候更方便夹）。

锅中烧水，水开放入龙虾蒸7分钟。蒜切末，起锅烧油小火下蒜末加蒸鱼豆鼓油、蚝油，少许糖、盐，炒到蒜香关火备用。

7分钟到了关火给龙虾下面铺上粉丝撒上刚炒的蒜末继续蒸7分钟。（粉丝放太早太软就不好吃了）。

出锅撒上葱花起锅烧热油泼一下就好了。

美味。

小贴士：购买的时候，尽量挑鲜活的，澳洲龙虾 有深红色的，还有一种花龙的，最好要买的是红的那种。注意买的时候，水产销售的都会用很厚的塑料袋来称重量，里面再适当的带点水，这会让你多掏一百块而毫不知觉的。最好要求他把 龙虾拿出来，直接放在称上。

澳洲龙虾的做法窍门_澳洲龙虾的创新做法

龙观牡丹是鲁菜牡丹宴的代表菜。本菜品是鲁菜传承人宋承方先生创作的菜品，因其口感香滑，鲜嫩爽口，一经推出，便成为大席小宴一道经典菜品，桌桌必点，为酒店企业创造了良好的效益。

菜名：龙观牡丹

主料：澳州龙虾一只 1500克

辅料：潍坊萝卜一个约1千克、松针10克

调料：盐0.5克、生粉400克、味精0.5克、鸡汁0.3克

制作过程：

1、将澳州龙虾宰杀，清洗、处理龙虾，然后把虾头跟虾尾的壳放入开水中煮熟备用。

2、把肉取出，切成1.5厘米块。

3、沾生粉放在案板上，用木锤拍打成片。

4、锅内放清水烧开把虾片烫熟后放清水过凉，把做好的虾片用牙签串成牡丹花，萝卜雕成牡丹花枝、花叶备用。

5、把盐、生粉、味精、鸡汁混合调成玻璃汁，浇在虾片做成的牡丹花上即可食用。

6、装盘即可，口味咸鲜，外形美观大方。

导师点评：此菜色泽透亮，营养丰富，外形美观，高端大气，口感极具特色，菜品制作简单值得推荐。

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