香烤五花肉串的简单做法图解

妈妈无忧网

香烤五花肉串的简单做法图解

  烧烤是人们爱吃的小吃,尤其喜欢吃香烤五花肉,学习简单的做法,也能在家做出美味的香烤五花肉。下面是92妈妈育儿网为你整理的香烤五花肉串的做法,不妨一起动手试试吧!

  香烤五花肉串食材准备

  香烤五花肉串做法步骤

  1.将五花肉切成片状。

  2.放入料酒、生抽、蚝油腌制半小时入味。

  3.然后把肉片串到铁签子上面。

  4.将烤炉插上电源,把右侧的档位扭到最高。

  5.将肉串摆到烤炉上面,烤三分钟,肉的表面开始收缩。

  6.烧烤酱倒入碗中。

  7.将肉串表面刷上一层烧烤酱。

  8.再放回去烤一分钟。很快就可以享用啦!

  五花肉的营养价值

  1、五花肉中含有优质的蛋白质和人体必需的氨基酸,其中,蛋白质接近于人体蛋白质,容易被消化吸收;氨基酸不仅数量多,而且比例恰当。

  2、五花肉中含有各种脂肪酸和甘油三脂,可以为人体提供较多的热量。

  3、五花肉中含有有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,可以帮助人体改善缺铁性贫血。

  4、五花肉中含有比较多的B族维生素和尼克酸,可以保障人体正常的新陈代谢功能的发挥。


推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698647675238859.html

目录[+]