红茶奶盖的自制方法图解步骤

　　单独喝红茶有点单调，加点奶油做成奶盖则会非常美味，而且做法也比较简单易学，想喝的朋友可以随92妈妈育儿网一起来了解下红茶奶盖的做法吧，然后在家可以自己自制一杯。

　　制作红茶奶盖的食材

　　制作红茶奶盖的步骤

　　1.倒入开水

　　2.加入红茶包焖3分钟

　　3.加入白糖，冰冻

　　4.取出放入冰块

　　5.淡奶油加糖和少许盐打发

　　6.打成五分即可

　　7.铺在表面

　　8.抹平

　　9.侧面图

　　喝红茶的禁忌

　　1、新茶放置再喝

　　由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　2、先洗茶再品茶

　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　3、切不可空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　4、饭后消化再喝茶

　　茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

　　5、发烧不宜喝茶

　　茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　6、肠胃不好忌喝

　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

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