摩洛哥薄荷甜茶的家常做法图解

　　加了大量白糖的薄荷绿茶是摩洛哥人常见的饮料，当然我们如果在家里泡制可以不用这么拘泥，92妈妈育儿网给大家分享摩洛哥薄荷甜茶的做法，让大家在家也能品尝到摩洛哥薄荷甜茶的魅力。

　　制作摩洛哥薄荷甜茶的食材

　　制作摩洛哥薄荷甜茶的步骤

　　1.自己种的新鲜的薄荷叶取下。也能买到。

　　2.泡洗干净。

　　3.绿茶放入杯中。

　　4.水开后倒入茶叶，洗茶后将水倒出。

　　5.加入白糖和薄荷叶。

　　6.倒入开水不用搅拌。

　　7.再倒回水壶，开回倒若干次。

　　8.滤掉茶叶，倒入杯中饮用即可。

　　吃薄荷的好处

　　1.刺激和抑制神经

　　薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。

　　2.消炎抗菌

　　薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

　　3.健胃祛风

　　口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。

　　4.芳香调味

　　主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

摩洛哥薄荷茶——清热解暑醒脑缓解疲劳

薄荷是很常见的一种中药材，可以有调理体质的作用。它的特殊的味道可以让你得到口感上的满足，而且还可以清热解毒的呢。你知道薄荷怎么吃吗，夏季的时候适合泡茶饮用，今天介绍摩洛哥薄荷茶的制作方法，可以有缓解疲劳醒脑的作用哦。

营养价值:

下午茶时间、略感疲乏时、暑热口燥时

适宜人群:

上班族、都市时尚女性

禁忌人群:

孕妇

所需材料

鲜薄荷叶10克、绿茶10克、白糖适量

摩洛哥薄荷茶的泡法

1、将绿茶放入茶壶中，倒入85℃左右的沸水，冲泡约一分钟后，把水倒掉，绿茶留在壶里。

2、将薄荷叶清洗干净，拧碎后放入绿茶杯中，撒上白糖，倒入沸水，盖上壶盖闷泡3-5分钟左右即可饮用。

3、地道的摩洛哥薄荷茶含有大量的白糖，我们应根据个人口味，适量加入即可。

功效与作用

薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛。绿茶气味清香，可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏，缓解疲劳，防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。这款茶饮可清新口气、清热解暑、醒脑、缓解疲劳，无论是热饮冷饮口味都非常好。这样的一道茶品可以有醒脑提神的作用，对于降脂美容护肤有帮助，还可以有促进血液循环的效果呢，对于利尿消肿有好处，同时也可以有降脂缓解疲劳的效果，大家可以试试。

这样的一道茶品你学会了吧，摩洛哥薄荷茶可以有兴奋大脑的作用，可以有提神的效果，对于促进血液循环啊还有缓解头晕头痛都有很好的作用和效果的呢，同时也可以有清热解毒的功效哦，大家可以利用起来，是夏季养生解暑降温的不二选择哦，赶紧行动吧。

推荐阅读：

1. 摩洛哥薄荷茶——清热解暑醒脑缓解疲劳