百香果青柠蜂蜜饮的家常做法

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百香果青柠蜂蜜饮的家常做法

  百香果青柠蜂蜜饮是由百香果、青柠檬搭配蜂蜜制作而成的一款美味饮品,不仅好喝而且做法也不难,很适合我们在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享百香果青柠蜂蜜饮的做法,希望大家喜欢。

  制作百香果青柠蜂蜜饮的食材

  制作百香果青柠蜂蜜饮的步骤

  1.果子该洗的洗,该切的切

  2.准备好温开水,事先烧开凉好再用

  3.切片柠檬放进杯子里

  4.百香果汁倒进杯子里

  5.放一勺蜂蜜

  6.倒水搅匀即可

  7.搅匀后杯口插片柠檬,美美哒,酸酸甜甜

  百香果的食疗方法

  百香果不仅是好吃的水果,还是美味的药果,下面是百香果的一些食疗方法:

  1、治疗失眠:百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠。

  2、降血压:取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。

  3、补血活血:百香果具有活血功效,红糖又能补血,二者结合活血补血,百香果红糖饮是对女性健康非常有益处的饮品取适量纯净水加热,将百香果切成四瓣放入水中,按照个人口味加入红糖。煮沸后3~5分钟即可,适当延长时间口感更佳。

  4、解酒:百香果香蕉奶茶具有解酒作用。将百香果果肉、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机,打成汁即可。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。

  5、提高免疫力:百香果富含维生素C,能有效提高人体免疫。取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。

  6、清肠胃:百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用,用百香果果肉、草莓、清水打成果汁,加适量蜂蜜或糖即可。

  吃百香果的注意事项

  百香果的全身都是宝,它的果肉跟籽都是可以吃的。那么吃百香果有哪些注意事项?吃百香果的注意事项,一起来看看。

  1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

  2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

  3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

  百香果为天然绿色营养食品,可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用,尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用哦。

  

百香果青桔水——助消化清热解毒

百香果青桔水——助消化清热解毒

食物的种类有很多,不同的食物营养物质不同,而且还可以起到保健的作用。百香果大家都吃过吗,是一种水果,具有保健养生的水果类型,百香果可以泡茶也可以榨汁,今天介绍的百香果青桔水就是不错的选择,可以有清热解毒抗疲劳的作用哦,大家来看看这样的一款养生饮品吧。

【百香果青桔水】

主料:雪碧1罐、小青桔8个、百香果冰块3块

辅料:冰块适量

步骤:

1.把百香果的果肉和果汁提前倒入冰格,冷冻。

2.冻好的百香果冰块取出。

3.小青桔对半切开,去掉籽(不去也可以)。

4.杯子里放入百香果冰块,一半的小青桔(可以加点冰块,或者薄荷叶)。

5.挤入剩下一半的青桔汁。

6.倒入冰镇好的雪碧就可以喝啦(也可以换其他汽水,鸡尾酒,喜欢冰的可以加点冰块)。

汽水是小时候的回忆,有着有趣的味道,在家也尝试做次没有添加剂的百香果青桔汽水,清新美味,喝起来清凉爽口,搭配一些烤肉吃,那就更爽了。具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老。治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。这样的一款饮品是不是有一种回忆的味道呢,而且还可以有清热解毒的作用,可以促进代谢,促进消化,对于抗疲劳,润肠通便有好处,同时也可以提神醒脑,对于缓解便秘降压降脂有一定的好处。

关于百香果青桔水的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到美容养颜的作用,是很不错的选择,调整肠胃,健脾养胃,助消化清热解毒抗疲劳,大家不妨试试哦。


百香果青桔水——养颜美容助消化

百香果青桔水——养颜美容助消化

百香果大家都吃过吗,小编没有吃过,因为在北方很少有这样的水果卖的,有的话价格也是比较高的,但是这次还是有幸的品尝到了它的味道,酸甜爽口,而且有丰富的营养哦,而且还可以做饮品,来看看百香果青桔水的制作。

【百香果青桔水】

主料:雪碧1罐、小青桔8个、百香果冰块3块

辅料:冰块适量

步骤:

1.把百香果的果肉和果汁提前倒入冰格,冷冻。

2.冻好的百香果冰块取出。

3.小青桔对半切开,去掉籽(不去也可以)。

4.杯子里放入百香果冰块,一半的小青桔(可以加点冰块,或者薄荷叶)。

5.挤入剩下一半的青桔汁。

6.倒入冰镇好的雪碧就可以喝啦(也可以换其他汽水,鸡尾酒,喜欢冰的可以加点冰块)。

汽水是小时候的回忆,有着有趣的味道,在家也尝试做次没有添加剂的百香果青桔汽水,清新美味,喝起来清凉爽口,搭配一些烤肉吃,那就更爽了。青桔水的做法非常简单,味道类似汽水,喝起来美味,想要回味童年回忆,可以做来喝。西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化。这样搭配饮用的话首先来说它的维生素的含量是比较高的,而且还可以有缓解便秘的作用,对于有想美容的女性来说也是不错的选择,可以补充丰富的维生素和矿物质,是很不错的美容养颜,提神醒脑助消化的饮品哦,而且百香果还可以有帮助排除废物的作用,对健康有好处。

关于百香果青桔水的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比较高的,清爽可口,适合春夏季饮用,具有美容养颜助消化的作用,而且还可以减少胆固醇的堆积,具有缓解便秘的作用和功效哦。


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