柠檬草茶的功效与作用有哪些

　　柠檬草茶是一种用柠檬草泡制而成的花茶，这款茶不仅仅在柠檬草的原产地受欢迎，在世界各地都受到青睐。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下柠檬草茶的功效吧，希望大家喜欢。

　　柠檬草茶的功效与作用

　　柠檬草茶中集合了柠檬草中几乎所有的优点，不仅有上述提到的消暑解渴，健脾开胃，还有更多更好的功效等待我们去发掘与利用。下面就简单介绍一下其中几个最为人们津津乐道的柠檬草茶的功效与作用。

　　1、柠檬草中含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤，改善面色苍白、萎黄、眩晕，调节血气。因此，柠檬草茶是广受欢迎的健康养生、美容养颜的健康花茶。

　　2、柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果，是一种较为有效及健康的减肥花茶，受到许多年轻人的喜欢。

　　3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。

　　4、柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效，炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。柠檬草中富含维生素C，容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友，更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤，做到随时补充流失的维生素C。

　　柠檬草茶的搭配

　　柠檬草茶香味浓郁、具有独特的柠檬芬香，具有杀菌抗病毒的功效，而且携带方便，是一种能增强免疫力，预防疾病，做到有病可治无病防身的常用中草药茶，许多上班族都喜欢泡上一壶柠檬草茶，不仅可以随时饮用，也能定心凝神、增强注意力集中，提高工作效率。那么柠檬草茶和什么搭配能发挥出最好的效果呢?

　　1、柠檬草茶搭配玫瑰花、洋甘菊，能起到利尿美白治便秘的功效，加上点冰糖，还能对经常在办公室电脑面前久坐的上班族起到提神醒脑的作用。

　　2、柠檬草茶搭配玫瑰花，早餐之后喝上一杯能更好地排除宿便，加强肝脏的代谢和解毒。

　　3、柠檬草茶搭配马鞭草、迷迭香，有效地分解脂肪，是绝佳的瘦腿茶。

　　4、柠檬草茶搭配铁观音、罗汉果，清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢、抗癌、防衰老等，功效突出。

　　5、柠檬草茶搭配菩提子花、迷迭香、薄荷，具有减轻抑郁、安定情绪、抗沮丧的作用，还能改善贫血、紧张性头痛;由于它有保暖的作用，能改善支气管与慢性鼻炎，非常适合在感冒初期饮用。

　　柠檬草茶的价格

　　市面上售卖的柠檬草茶有非常多，不同的牌子，不同的茶包搭配。有的是以散装茶叶卖，有的是以压制好的茶包方式售卖。不同的制作工艺、不同的包装，每一个产品都有自己的特点，大家都说自己是最正宗无污染的，最重要的是不同的柠檬草茶价格也不同。那么柠檬草茶的价格到底是多少呢?

　　货比三家是一个明智消费者的第一堂必须课。不管购买什么，货比三家之后再做定夺，可以大大减少购买商品后懊恼后悔的几率。因此在选购柠檬草茶的时候，也会先去比较它们的价格。下面就为大家简单介绍一下柠檬草茶的大致价格，以供参考。

　　1、散装柠檬草茶叶：

　　茶小妖，500g，975.00元左右;

　　云峰茗绿，500g，725.00元左右;

　　都市翡翠，500g，200.00元左右;

　　2、柠檬草茶包：

　　迪尔玛，20*1.5g，24.9元左右;

　　茶在想，20*2.5g，38元左右;

　　乞力马扎罗，25*1.5g，29元左右。

　　以上所列示的只是对市场上几个品牌的柠檬草茶价格的简单综合，大家在选购的时候一定要擦亮双眼，仔细对比各种品牌的差别，不要被单纯的低价格冲昏头脑。虽然俗话说“便宜无好货，好货不便宜”，但是相信大家只要货币三家、精打细算、理性消费就能选购到真正的好货。

柠檬草茶——去油腻助消化滋润肌肤

柠檬草大家都知道是什么吗，吃过吗。是一种很常见的花草茶，它是可以食用的。柠檬草茶是一种可以滋阴润燥的茶品，同时也可以帮助消化，去油腻的哦，一起来看看柠檬草茶的制作方法吧。

柠檬草茶

食疗功效:去腻、促消化

营养价值:进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时

适宜人群:食欲不振、常识

禁忌人群:孕妇

柠檬草茶所需材料

主要食材柠檬草

柠檬草茶的泡法

1用热水温热茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用。

柠檬草茶的功效与作用

提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。调理肠胃柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。清热解毒柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。这样的茶品可以有缓解乏力的作用，而且还可以赶走疲劳，对于心情不好，消化不良有一定的调理作用，而且还可以分解脂肪，对于美容减肥润肤有一定的帮助。

关于柠檬草茶的具体的做法大家都学会了吧，方法很简单，平时的时候大家可以多饮用一些，可以起到补心养血的作用，去油腻助消化滋润肌肤。适合各类的人群，可以健脑益智，同时还可以滋补身心。

柠檬草茶——去油腻促进消化

柠檬草是一种药材，也是一种可以泡茶的茶品类型之一，它的好处是可以有缓解肠胃不适的作用，对于缓解腹胀啊还有食欲不振是有好处的呢，可以泡茶来喝的哦，你知道柠檬草茶的好处是什么吗，下面就来具体的介绍柠檬草茶的泡制方法和好处吧。

营养价值:

进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时

适宜人群:

食欲不振、积食

禁忌人群:

孕妇

柠檬草茶

所需材料

柠檬草10克

柠檬草茶的泡法

1、用热水温热茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用。

柠檬草茶的功效与作用

情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。这样的一款茶品可以有清热解毒的作用，对于分解脂肪有好处，还可以有降脂减肥的作用和效果，对于缓解头痛啊还有去油腻有好处，是不错的健脾胃的饮品。

柠檬草茶的制作方法和好处，大家都知道了吧，其实柠檬草茶的好处有很多，这样的一款保健的茶品可以起到分解脂肪的作用，对于排毒有好处，还有去除水肿的功效哦，同时也可以健脾胃，大家可以试试这样的养生饮品。

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