目前市面上的苦荞麦茶有各种包装和品牌的,品质自然有优劣之分,那么,应该怎么辨别苦荞麦茶的优劣呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧,希望大家喜欢。
辨别苦荞麦茶优劣的方法
1、外观
好的苦荞麦茶外观应为黄绿色,且大小均匀、没有色差,反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中,药丸形状的最好,因为球形的表面积最大,在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外,不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的,里面的芯依然是黄绿色的。
2、味道
好的苦荞麦茶是纯荞麦香,反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序,适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换,提高芦丁的含量,质量上乘的黑苦荞麦茶的味道是一种清新的麦香味,但一定不能有“糊味”,有的话一定是烘烤过度了,不能吃的。
3、原料
苦荞麦茶有的是用苦荞麦做的,有的是用黑苦荞麦做的,用黑苦荞麦做的“黑苦荞麦茶”比普通苦荞麦做的“苦荞麦茶”好。而黑苦荞麦茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞,麸皮和胚芽的黑苦荞麦茶更好。
苦荞麦茶的作用
1、热降火、消食化滞、凉血消肿,软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
2、荞茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
3、含维生素E,它具有较强的抗氧化作用,增强人体免疫机能,减轻抗癌药物的负作用。
4、荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄,让皮肤健康光泽,美容养颜。
5、可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能。
6、荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,有效治疗便秘。
7、有神奇的养肝、护肝和解酒功能,是便秘患者和现代“富贵病”的克星。
苦荞麦茶的注意事项
苦荞麦茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健功效,但是如果错误地饮用,将会事倍功半。在饮用苦荞麦茶的时候,千万要注意以下这些注意事项。
1、空腹不宜大量饮用苦荞麦茶。苦荞麦茶可以促进消化,如空腹大量饮用苦荞麦茶会是饥饿感加重,若是低血糖患者,大量饮用苦荞麦茶更是会出现血糖下降等不适症状。
2、有胃病的人不宜过量饮用苦荞麦茶。苦荞在中医中讲其药性偏寒,有胃病的人食用过多会造成反酸腹泻的现象。
3、低血压、低血糖及严重体型瘦弱的病人不宜饮用苦荞麦茶。苦荞麦茶中所含有的芦丁,具有降血压、降血糖、降血脂的作用,所以对于身体本身有这类疾病的人不宜饮用
4、对苦荞过敏者不宜饮用。对苦荞过敏表现有食用苦荞类食品后出现皮肤搔痒、头晕、哮喘等。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698658157265447.html