蜂蜜芝士厚多士的家常美味做法

　　有浓浓芝士和奶香的蜂蜜芝士厚多士深受大家的喜爱，是一款做法简单易学的美味点心，很适合作为早餐或者下午茶食用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜芝士厚多士的做法，希望大家喜欢。

　　制作蜂蜜芝士厚多士的食材

　　制作蜂蜜芝士厚多士的步骤

　　1. 准备好各种材料~吐司最好切成2厘米厚哦，厚了才吃着过瘾呐

　　2. 黄油和淡奶油混合加热至黄油融化

　　3. 加入准备好的 芝士片继续煮，边煮边搅拌，至芝士融化

　　4. 离火后加入蜂蜜搅拌均匀成芝士酱

　　5. 做好的芝士酱均匀涂抹在3片面包上，然后撒上杏仁片

　　6. 放在预热好180度的烤箱中烤制18-20分钟至表面有焦黄的斑就好啦!

　　7. 趁热吃会爆浆哦!超满足!

　　每天喝蜂蜜好吗

　　喝蜂蜜可以养生，这是很多人经过实践证明的，每天喝蜂蜜也未尝不可，但需控制在25g—50g左右，最多不能超过100g;而且每个人要根据自己的体质和实际情况来进行时间上和方式上的调整，此外，喝蜂蜜也有一些禁忌。

　　1、用低于40摄氏度的水来冲，温度过高容易影破坏蜂蜜中的营养。

　　2、豆浆、蜂蜜不宜同食。

　　3、蜂蜜、大米不宜同食，容易引起胃痛。

　　4、蜂蜜、鲫鱼不宜同食，容易引起中毒;一旦中毒，可以用黑豆、甘草来解毒。

　　5、有胃肠疾病的人，要根据自己的病情确定饮用蜂蜜水的时间，以使蜂蜜发挥最大的药用功效。

　　6、没有经过炼制的蜂蜜，孕妇不能食用;即使经过炼制，孕妇也不能多吃。

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