红柚石榴汁的美味好喝做法

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红柚石榴汁的美味好喝做法

  石榴是我们平常人家爱吃的水果之一,把红柚与石榴一起榨成果汁饮用,不仅颜色漂亮,而且营养非常丰富,深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享红柚石榴汁的做法,希望大家喜欢。

  制作红柚石榴汁的食材

  制作红柚石榴汁的步骤

  1.准备所需食材

  2.榨汁机通上电源,放入石榴,启动按钮(石榴提前剥好)

  3.石榴全部榨好后,放入红柚

  4.榨汁机一边出渣

  5.一边出汁,全部榨好后,关掉电源,营养漂亮的红柚石榴汁好了

  石榴的功效与作用

  1、美容肌肤

  石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

  2、广谱抗菌

  石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

  3、预防心血管疾病

  石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。

  4、收敛,涩肠

  石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

  5、驱虫杀虫

  石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

  6、止血,明目

  石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。

  石榴怎样选购

  1、看光泽亮不亮,如果光亮说明石榴新鲜的。

  2、拈重量,如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点的,那就是熟透了的。里面水分就会多。

  3、看石榴的皮是不是很饱满,就是皮和里面的肉很紧绷的那样。如果是松驰的,那就不新鲜了。再有,外皮不要有一块块的斑块通常是黄黑色。这样剥开里面的石榴大都是坏了的。有些石榴表皮有一点点的小黑点,这个倒不是很重要的。里面仍然是好的。

  石榴的营养价值如此的高,那么受大众的喜欢,作为既经济又实惠的水果之一,那么石榴的保存方法是怎么样的:1-3天,放在昏暗、阴凉处保存,如厨橱柜中。而且也可以视成熟程度,存放在冰箱里。石榴的存储可以放在昏暗、阴凉处保存,如厨橱柜中,保存石榴长达一个月。也可以视成熟程度,存放在冰箱里长达两个月。石榴是石榴科植物的果实,原产于中国西域,汉代传入中原,石榴成熟的季节是中秋、国庆两大节日期间,是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。此外,石榴还能消除女性更年期的障碍。

  

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