胃酸过多能喝蜂蜜吗需要注意什么

　　胃酸过多是常见的肠胃疾病之一，除了药物治疗外，有一些人认为喝蜂蜜对肠胃好，那么，胃酸过多能喝蜂蜜水吗?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。

　　胃酸过多能喝蜂蜜吗

　　可以喝蜂蜜的， 蜂蜜有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状，对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用;

　　蜂蜜中的酶类有助于食物消化，减轻肠胃负 担;蜂蜜能滋润胃肠，使胃液分泌正常。此外，20%左右的蜂蜜水即可杀死引起胃炎的幽门螺杆菌。对于胃炎有辅助治疗的效果。每一天1杯洋槐药蜂蜜水，对胃酸有很好的调节效果。

　　中医认为，蜂蜜味甘，蜂蜜还有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状，对于胃酸过多的人来说吃些蜂蜜更有利于胃部健康，对胃酸有中和作用。

　　胃酸喝蜂蜜的注意事项

　　饭前一小时喝

　　服用蜂蜜后，胃酸不是马上增加，而是有一个滞后期。因此，如果想吃蜂蜜的话，可以在饭前1小时吃，量也不宜太多，1小时后再进餐，食物就可以中和过多的胃酸了。

　　空腹不宜喝蜂蜜水

　　因为这样容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多。并且，肠胃不好的人最好是用30摄氏度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

　　胃寒、易腹泻的人慎喝

　　而对于胃寒、容易腹泻的人来说，最好是尝试着吃一点，如果会加重症状，要避免继续食用。有胃病的人，喝蜂蜜也有讲究，如果有溃疡或者经常胃酸过多，最好不要在空腹的时候喝很多蜂蜜，以免加重胃酸分泌，刺激病灶。

　　糖尿病人不宜服用蜂蜜

　　每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

　　葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　感冒不宜服用蜂蜜

　　蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，另外。感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。

　　而蜂蜜有止咳的作用，感冒了多半会咳嗽。于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。

　　蜂蜜适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，蜂蜜具有润肺止咳的作用。或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

　　胃酸过多的饮食原则

　　1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。

　　2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

　　3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。

　　4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。

　　5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的朋友，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。

　　6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。

　　7、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。

　　缓解胃酸的食疗方

　　(一)冰糖蒸莲子

　　食材：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张做法：

　　1.将莲子放入锅中，放入适量的清水烧热，然后用刷把反复搓刷。等到待莲衣脱尽后迅速离火，再用温水冲洗干净，切去两头后用牙签捅出莲心备用。

　　2.清洗干净的莲子放入蒸盆内，再加入适量的清水后再上笼用武火蒸1小时取出。碗中放上猪网油，将莲子放在网油上，同时将冰糖捣碎后撒在上面。接着用温纸封口，再入笼蒸烂莲子，最后食用即可。

　　(二)香菇土豆丸子

　　食材：土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。

　　做法：

　　1.土豆清洗干净，切块后备用;香菜清洗干净，切碎后备用。

　　2.锅中放入适量的清水，烧开后放入1汤匙盐同时再放入土豆块，用中火煮10分钟。接着捞起土豆并且沥干水摊凉，放入保鲜袋中后压制成土豆泥。

　　3.香菇挤干水去蒂剁成细末，放入土豆泥中搅拌，同时放入盐、鸡粉、黄油、生粉以及鸡汤，充分搅拌均匀后搓成大小一致的丸子，并且盖上一层保鲜膜。

　　4.锅中放水，倒入土豆丸子，加盖开大火隔水清蒸5分钟。最后取出土豆丸子，洒入香菜末即可食用。

　　(三)参芪猴头炖鸡

　　食材：猴头菌100克、母鸡1只(约750克)、黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

　　做法：

　　1.猴头菌清洗干净，去蒂后挤干水分，切成薄片备用;母鸡去头脚，切块后备用。

　　2.将母鸡放哪购入炖盅内，同时放入姜片、葱结、绍酒、清汤等材料，接着再放上猴头菌片以及黄芪、党参、大枣等食材，用文火炖熟后即可食用，对胃酸具有很好的缓解作用。

怀孕胃酸可以吃什么水果 怀孕期间胃酸过多怎么办

怀孕是每个女性生命中的重要阶段，体内的荷尔蒙变化会导致身体各个系统发生一系列的变化。其中之一就是胃酸分泌增加，许多准妈妈在怀孕期间都会遇到胃酸过多的问题。胃酸过多会导致胃部不适、烧心感和消化问题。那么在怀孕期间，我们可以通过食用一些水果来缓解胃酸过多的情况。

第一，柚子是一个不错的选择。柚子富含维生素C和纤维，可以帮助消化，缓解胃酸过多带来的不适感。此外，柚子还有助于消除胃部气体，减少胃部胀气的问题。

第二，香蕉也是一个不错的选择。香蕉含有丰富的钾和纤维，可以中和胃酸，缓解胃部不适。同时，香蕉还有助于消化，减少胃酸造成的消化不良。

另外，苹果也是一个可以选择的水果。苹果含有大量的纤维和维生素C，可以帮助消化，减少胃酸过多的问题。此外，苹果还有助于消化道的平衡，帮助准妈妈保持良好的消化功能。

此外，准妈妈还可以选择一些酸度较低的水果，如梨和草莓。这些水果不会刺激胃酸分泌，对于缓解胃酸过多的问题非常有帮助。

总之，在怀孕期间，胃酸过多可能会给准妈妈带来不适感。通过合理选择一些水果作为零食或加入餐饮中，可以缓解胃酸过多的问题，提高消化功能，使准妈妈更加健康舒适地度过怀孕期。

胃酸过多是什么原因造成的_胃酸过多是怎么回事

胃酸过多要考虑以下几个原因：

生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、大量吸烟等都会导致胃酸分泌增多。

慢性胃炎、十二指肠球部溃疡，以及某些对胃有损伤的药物，如非甾体类的抗炎药，如阿司匹林、氯吡格雷等，也可导致胃酸分泌过多。

饮食不当、长期酗酒、辛辣刺激的食物、过酸过甜的食物、过咸过辣的食物等，都可导致胃酸分泌很多。

某些粗粮如红薯、马铃薯等含大量淀粉的食物，也会刺激胃产生大量的胃酸。喝过多的汽水也会导致胃酸分泌过多。

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