盐焗鸡翅风味独特,味香浓郁,骨肉鲜香,做法简单易学,是一道在家轻轻松松就可以享受到的美味。学习啦92妈妈育儿网给大家分享盐焗鸡翅的做法,希望大家喜欢。
制作盐焗鸡翅的食材
制作盐焗鸡翅的步骤
1.鸡翅洗净,盐焗鸡粉准备好。
2.用个小刀尖扎扎鸡翅,这是为了让鸡翅更进味。
3.加入盐焗鸡粉。
4.想要好吃,就一定要给鸡翅按按摩哈,让它全方位地进味。
5.如果不是马上制作,可把它装入保鲜盒中,入冰箱冷藏腌制,第二天再制作,味道一级棒的哟。
6.倒少许食用油入电饭煲内胆底。
7.铺上一层葱姜。
8.把鸡翅的正面铺在下层。
9.上锅按正常煮饭键,我家没有烤肉键之类的,所以就按这个键了哈。
10.当制作到一半时,翻个面。
11.继续焗至电饭煲自动跳闸即可。
鸡翅的家常吃法
一、孜然蒜香烤鸡翅
原料:鸡翅、葱末、姜末、蒜末、生抽、料酒、盐、糖、蒜蓉辣酱、孜然
做法:
1.将鸡翅洗净并擦干水,放入在盘中,用叉子在鸡翅的表面扎几下,将生抽,料酒,盐,糖和葱姜蒜末一起放在碗中搅均,将鸡翅放入搅拌均匀后,腌渍至少30分钟;
2.将腌渍好的鸡翅放置在烤网上,均匀地刷上蒜蓉辣酱,并撒上一层孜然,放入预热好的烤箱中层,200度,烤约20分钟即可。
二、台式三杯鸡翅
原料:鸡全翅3个、生姜数片、青红尖椒各两个、蒜1头、罗勒叶一把、油40克、料酒40克、冰糖15克、生抽40克
做法:
1.鸡全翅室温解冻,洗净,剁成小块。
2.汤锅内注入2000克清水,加入姜片、料酒,大火煮沸。
3.水沸腾时下入鸡块,大火加热至再次沸腾时,打去浮沫,转小火,再煮20分钟关火。将鸡块捞出。
4.青红尖椒切圈、大蒜切丁、罗勒叶洗净。
5.炒锅中倒入一小盏油(约40克),大火烧至七成热。
6.下入蒜末和尖椒煸香。
7.将鸡块放入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色后,转小火。
8.加入一盏料酒。加入15克冰糖。再倒入一盏生抽。
9.翻炒均匀至鸡肉上色后,慢火收汁至八成干时,加下入罗勒叶。
10.继续翻炒至汤汁粘稠,使汤汁均匀的包裹在鸡肉上,即可关火出锅。
三、芥花油炸鸡翅
原料:鸡翅、鸡蛋、面粉、面包糠、料酒、盐、生油、糖、澳有芥花油、
做法:
1.鸡翅洗净,用牙签在鸡翅上多戳些小洞,将鸡翅放入滚水中焯至7分熟,捞出沥干;
2.沥干擦净的鸡翅放入碗中,调入料酒、盐、生油、糖腌制30分钟,腌好的鸡翅放入打散的鸡蛋液中滚匀,再次将鸡翅放入面粉中滚匀,最后放入有面包糠的碗中滚满面包糠;
3.热锅倒入适量澳有芥花油,烧至热8成热,放入沾上面包糠的鸡翅,转中小火,将鸡翅炸至两面金黄,捞出鸡翅沥干油即可。
盐焗鸡翅——促进宝宝生长发育
很多人都喜欢吃鸡翅,特别是炸鸡翅,小编也很喜欢吃,肉质鲜美,而且还可以补充丰富的营养,可以促进食欲,而且还可以补充蛋白质和钙质的哦,盐焗鸡翅的是宝宝不二的选择,可以促进发育,而且还可以补充营养。
【盐焗鸡翅】
主料:鸡翅5个、小土豆3个
辅料:洋葱半个、生姜5片、盐焗鸡粉半包、15g油适量
步骤:
1.鸡翅洗净,在背部画上两道口子,倒入海天盐焗鸡粉半包
2.洋葱切丝,生姜切片,放入拌匀和鸡翅一起腌制,时间越长越入味
3.土豆去皮切成条状,铺在碗底
4.放上和鸡翅一起腌制的洋葱丝,再放上鸡翅,在表面浇上少许油
5.将鸡翅放入烤箱,碗比较高,我放在了中间靠下的位置
6.选择烤鸡翅,默认温度220度,时间改为30分钟
7.15分钟时,将鸡翅取出翻面
8.30分钟,见鸡翅表面金黄状,取出食用
今天做鸡翅时,加了一包海天盐焗鸡粉,简单的两步就能做出美味的盐焗鸡翅出来,外皮金黄焦脆,吃起来香嫩无比。土豆是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。鸡翅中含有丰富的维生素A可以促进视力的恢复和缓解视力疲劳,特别是孩子们,用眼疲劳,可以有效的去缓解哦,同时也可以增强体质,补充营养。
盐焗鸡翅的做法,大家都学会了吧,方法是不是很简单呢,而且适应的人群也有很多的,可以补充丰富的营养素,促进宝宝生长发育增强体质补充营养,而且还可以滋补肠胃,对身体健康起着很大的作用。
盐焗鸡翅怎么做好吃有嚼劲
盐焗鸡翅是以鸡翅、盐焗鸡粉为主要食材,以生抽、酒、醋、香油、芝麻、蚝油、葱、姜、蒜为辅料制成的一道传统名菜。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的盐焗鸡翅怎么做好吃有嚼劲,希望大家喜欢!
盐焗鸡翅的正宗做法一
材料:鸡中翅12只,盐焗鸡粉20g,盐少许,油少许
步骤
1、鸡翅清洗干净,沥干水分,在鸡翅上面划2刀.用少许盐拌匀,加入盐焗鸡粉,用手拌匀,让每一只鸡翅都均匀地粘上盐焗鸡粉;盖上保鲜膜,放进冰箱里腌最少3个小时(我一般是早上腌好,晚上煮)
2、电饭锅里放上一层薄油,打开锅盖烧热,把鸡翅放进去,盖上锅盖,按下煮饭键;
3、煮饭键跳起以后保温5分钟左右,把鸡翅翻身,再次按下煮饭键;
盐焗鸡翅的正宗做法二
材料
鸡翅8个,盐焗鸡粉半包,油少许
做法
1.鸡中翅清洗后檫干水份, 每1斤鸡翅加入约半包盐焗鸡粉拌匀(最好按包装上说明比例加入),为了让鸡翅入味更快,可用刀在鸡翅中间扎一刀,腌15-30分钟。
2.平底锅内放少许油,将鸡翅中火慢煎。
3.一面煎好,再煎另一面。小诀窍煎鸡翅过程会出很多油,所以煎之前不要放太多的油。 要用中火慢煎,才能使鸡翅熟透。 可
以根据自己的喜爱在盐焗鸡粉中适当加入孜然和辣椒粉。
盐焗鸡翅的正宗做法三
用料:鸡翅、盐焗鸡粉
步骤
1.鸡翅洗净,在正反两面划上几刀
2.盘中倒入盐焗鸡粉,把鸡翅均匀裹上盐焗鸡粉,排入另一个盘中,剩下的盐焗鸡粉可以全部撒在鸡翅上
3.封上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚,当天吃的做好腌制3小时
4.烤箱预热350wm,把鸡翅放入烤盘,20分钟即可
盐焗鸡翅做法四:
1、鸡翅洗干净晾干水,用刀在表面划开几刀或者用叉子扎孔备用、姜、葱、蒜切碎备用。
2、油、麻油混合加热、加入姜、葱、蒜炒香后熄火,稍微放凉后加入大概半包份量的盐焗鸡粉和1茶匙料酒搅拌均匀。
3、把混合好的盐焗鸡粉倒入鸡翅上腌半个小时(如果份量多需要相应增加时间,大概30-60分钟)
4、把腌好的鸡翅拿起,把调料倒入电饭锅按煮饭键加热出香味,然后放入鸡翅,盖锅盖焖煮。
5、途中翻面1-2次,如跳键后稍候片刻继续按煮饭键,继续焖煮。二次跳键后不要揭开锅盖,继续用余热焖5-10分钟。
6、加入洗好的大米,加入适量的水煮饭,会成为非常好味的鸡油饭,饭跳键后可加入焗好的鸡翅和饭焖5-10分钟。味道更好!
贴士
1、鸡翅在沸水中浸熟即可捞起,再用冰水泡过,如果想要有皮滑肉爽的口感,这个步骤很重要,天热时最好放入冰箱冷室20分钟或者更长时间,这样鸡皮才会更爽口。
2、盐焗鸡粉先不要加多了,试下味,不够味再添。
鸡翅营养价值五
不能吃太多鸡翅,尤其是鸡翅尖,鸡翅尖是鸡的淋巴结,这是常识。
由于激素可以使鸡迅速生长,因此给鸡注射激素的现象很普遍。据介绍,一只鸡从小到大要接受三四次激素的注射。注射时,大都在禽类的翅膀部位打针。一般药物都会产生一定的残留,大部分会存在于血液和肉中,尤其是鸡翅中,激素残留严重。健康学家称,长期食用激素过多的食品,将增大患肿瘤、乳腺癌的概率。
尽管有人听说过不法鸡贩会给鸡注射催生素等化学制剂,但却没人清楚鸡被注射药剂的具体位置是在鸡翅膀下面,也没有人联想到由此可能导致鸡肉含有毒素。而烤翅店里的食客们,似乎对此了解得多一些。记者在两家经营烤翅的餐馆,采访了15位消费者,其中有6位消费者表示经常吃烤翅,7位偶尔吃烤翅,仅有2位是第一次吃。他们中大多数人称,知道鸡翅中会有激素,但只有2位知道激索的注射部位是翅根。
长期食用激素过量的食品,加上人体荷尔蒙分泌的影响,会大大增加患肿瘤的概率。相对来说,女性受影响的可能性比男性更大。
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