烤箱中式点心花生芝麻酥的家常做法

　　花生芝麻酥是一款做法经典的中式点心，其实，在家用烤箱也可以做出好吃的花生芝麻酥哦。下面一起来看看烤箱花生芝麻酥的做法是怎样的吧，希望你喜欢!

　　烤箱中式点心花生芝麻酥的食材用料

　　烤箱中式点心花生芝麻酥的做法步骤

　　1.南瓜蒸熟之后取南瓜肉捣成泥

　　2.加入食用油拌匀

　　3.加入 低筋面粉和成光滑的面团静置松驰二十分钟

　　4.低筋面粉加入食用油和成油酥松驰二十分钟

　　5.松驰好之后把两种面团平均各分成八份

　　6.把南瓜油皮擀成圆形， 将油酥团成球状包在中心

　　7.封口，全部做好之后，盖上保鲜膜，松弛二十分钟

　　8.芝麻和花生烤熟之后磨成粉制作的花生芝麻馅

　　9.把花生芝麻馅用手捏成大小差不多的馅团

　　10.松驰好的面团擀成如图所示上条形

　　11.卷起来

　　12.再竖着擀长，重复一次，一共三次卷起松驰十分钟

　　13.松驰好之后切成两段

　　14.擀成皮

　　15.把花生芝麻馅球包在里面

　　16.收口朝下

　　17.在表面划上十字刀口

　　18.烤箱预热， 上下层， 180度， 25分钟

　　烤箱中式点心花生芝麻酥的制作提示

　　花生芝麻馅的制作：花生米和芝麻分别在电饼铛烤熟，凉后在料理机加入白糖磨碎，磨碎之后加入食用油再磨下就好了。

　　适合糖尿病吃的点心

　　1、适合糖尿病吃的点心

　　葱香豆渣无糖饼

　　主料:豆渣150克;低筋面粉250克。辅料:泡打粉5克;鸡蛋一个;白芝麻50克。调料:食盐8克;葱10克;豆瓣酱20克。

　　葱香豆渣无糖饼的做法:将鸡蛋、豆瓣酱、盐先打匀,加入湿豆渣,再筛入低筋面粉和泡打粉,用筷子打成雪花状,最后加入葱花,揉成不粘手的面团,取20克左右的小剂子用手搓成团,将面团在白芝麻中滚一下,使其均匀沾上芝麻。放入铺上油纸的烤盘上,用手轻轻压扁烤箱中层、上下火、170度,20分钟。

　　2、适合糖尿病人吃的水果

　　2.1、甜瓜:味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病。

　　2.2、荔枝:味甘、酸,性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效,适用于各型糖尿病。

　　2.3、柑:味甘、酸,性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病,脾胃虚寒者不可多食。

　　3、适合糖尿病人的蔬菜

　　3.1、苦瓜:中的苦瓜皂甙有非常明显的降血糖作用,不仅有类胰岛素样作用,堪称“植物胰岛素”,而且有刺激胰岛素释放的功能。

　　3.2、洋葱:能降血脂、降血压、降血糖,对血脂紊乱、脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用。

　　3.3、茄子:是一种物美价廉的蔬菜,还是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗的作用。常吃茄子,还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。

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