招牌奶茶要怎么做

　　招牌奶茶要怎么做，以下是学习啦92妈妈育儿网为大家精心准备的招牌奶茶相关知识，更多的资讯可以查阅学习啦网站，更多好吃好玩的在这里等着你哦!

　　招牌奶茶的食材准备

　　主料

　　牛奶250ml

　　辅料

　　红茶包4g淡奶油10ml白糖适量

　　招牌奶茶的操作步骤

　　1.先将牛奶倒入小奶锅中。

　　2.然后加入两包红茶包。

　　3.最后将淡奶油也倒进去。

　　4.放在火上，用中火慢慢加热。

　　5.沸腾后，转小火继续加热5分钟。

　　6.关火后焖煮2分钟，最后加入白糖即可饮用。

　　招牌奶茶小贴士

　　*最好选用全脂牛奶，味道比较香。

　　*加热时要不时用勺子搅拌，注意火候，以防溢锅。

　　*还可以根据自己的喜好加些炼乳。

招牌奶茶的简单做法图解步骤

　　奶茶是深受人们所喜爱的一种饮品，现在街边上有很多奶茶店，每一家奶茶店都会有自己的招牌奶茶。学习啦92妈妈育儿网给大家分享招牌奶茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作招牌奶茶的食材

　　制作招牌奶茶的步骤

　　1.先将牛奶倒入小奶锅中。

　　2.然后加入两包红茶包。

　　3.最后将淡奶油也倒进去。

　　4.放在火上，用中火慢慢加热。

　　5.沸腾后，转小火继续加热5分钟。

　　6.关火后焖煮2分钟，最后加入白糖即可饮用。

　　准妈妈喝奶茶的危害

　　1、奶茶中的红茶会影响胎儿的发育

　　红 茶中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋的作用，会刺激到胎儿从而增加胎动，甚至是危害胎儿的生长发育。虽然说准妈妈适当喝茶是有益处的，茶叶中所含 有的茶多酚和蛋白质，能够促进血液循环，预防准妈妈妊娠水肿。但是过量过浓却是一定有危害的。如果过多的饮用，有可能会引起妊娠贫血。

　　2、甜蜜素会损害准妈妈的肝脏

　　甜蜜素也被称为乙基氨基荒酸钠，通常会被商家说成是蜂蜜水。因为价格特别的便宜，所以奶茶中添加的往往不是蜂蜜，而是甜蜜素。甜蜜素是一种人工合成的甜味剂，没有任何的营养。而且食用过量还会损害人体的肝脏和神经系统，特别是对排毒能力比较弱的老人、准妈妈和小孩来说危害更加的明显。

　　3、果味粉会影响胎儿的智力

　　果味粉是没有水果的原料，大多靠着色素、香精、甜蜜素和粘稠剂来增色和调味。比说我们常见的木瓜口味、西瓜口味等。过量的吸收色素和香精对人体的肝 肾等器官具有很大的危害，这种化学合成色素对人体具有很强的毒性。准妈妈长期食用含有果味粉的食物，就会影响胎儿智力发育，甚至是导致中毒。

　　4、奶茶中含有大量反式脂肪酸

　　奶茶中含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高人体患心血管疾病的风险，对于准妈妈来说，是非常不适宜喝奶茶的。

　　虽然奶茶的造价不高但是口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑又不油腻，这也是得益于现代油脂工业的一大成果，也是导致奶茶吸引人的原因之一。除此之外，奶茶中还含有大量的奶精等成分，这些都会对准妈妈的身体健康产生不良的影响。

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