中药美容养颜方子

　　很多中药具有美容养颜功效，一些女性通过中药调理身体，从而实现美容护肤的效果。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的中药美容养颜方子，希望大家喜欢。

　　养颜中药

　　1、“血家圣药”——当归

　　这个名号有点吓人，但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容，当归尾是最适合的。

　　当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。

　　支招

　　1. 祛斑：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果。

　　2. 除皱：将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

　　3. 护发：洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。

　　2、“清热泄火”——芦荟

　　芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

　　护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻痘痘产生，效果持久。长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡。

　　支招

　　将新鲜的芦荟汁直接涂抹在面部，就可以很好的发挥芦荟的美容作用。但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，对于皮肤特别敏感的人群，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤可能有痒的感觉或发出红色小疹斑点，这类情况可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用。

　　3、 “赛黄金”——玫瑰

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，促进血液循环，养颜美容。

　　玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外、淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，是最适宜女性保健的芳香精油。长期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不仅可使人拥有清新体香，还可和血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

　　支招

　　每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。内附可用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇功效。

　　4、“美白减肥”——薏仁

　　薏仁既是常用中药。又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，对癌症的治抑率可达35%以上。

　　薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，对下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦脸效果，听起来很神奇吧!不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。

　　支招

　　1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

　　2、瘦身汤：将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

　　3、薏仁粉面膜：将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合(如各5克)，然后加入适当的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

　　5、“百草之王”——人参

　　人参含有100多种有效成分，主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等等。其中人参皂甙是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用。

　　人参的渗出液对皮肤没有任何不良刺激，还能有效抵抗胆固醇，帮助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而保持皮肤角质层中的水分，令肌肤嫩滑富有弹性。人参中还含有能较强的抑制黑色素沉着的酶(酪氨酸酶)，可以增白祛斑。

　　支招

　　凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。人参忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮;不宜与茶同服;服用要适量!

　　6、“众药之王”——甘草

　　甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。

　　支招

　　想要跟好的发挥甘草的美白作用，可以将甘草煎汤内服，也可以外用，研成粉末后敷面。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

　　7、灵芝

　　美容指数：★★★★★★

　　性味：性平、味苦、无毒

　　美容功能：抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白、保护皮肤……

　　中医认为，有其内，必形之于外，人的脸部气色受到精神与内脏功能的影响，如肝阳上亢的人面色萎黄，易上火，易怒，脾虚的人面色苍白，肾虚的人神情委靡。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”的充盈：五脏六腑虚损，精气不足，不能容养肌肤，就会表现为面色无华，皮肤萎黄等，失去固有的光泽和弹性。灵芝具有调和五脏的功效，能够全面调养气血，恢复具有青春光泽的颜色，达到美容的效果。而灵芝的这种整体调整作用，无疑对机体的健康具有重要的意义，它不是简单的“增白抗皱”，而是真正意义上的“以内养外”。

　　支招

　　内服： 灵芝煲鸡，鸡一只、猪骨半斤、火腿2小粒、加水15~18碗约1.5小时生，再加灵芝鲜灵芝一只(切成小片)再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。此汤美味可口。可提高免疫力、补腰肾、养颜、护肝。

　　外用：熬煮出灵芝汤，要浓稠些，敷脸。具有消炎、去黄美白的功效。

　　宜忌：刚做完手术一至两周的人不宜服用。

　　中医祛皱养颜秘方

　　中医除皱秘方一：面脂(《太平圣惠方》)

　　组成：杏仁(浸汤去皮尖)60克，白附子90克，密陀僧、胡粉各60克，白羊髓75克，珍珠末3克，白藓皮末30克，鸡子白30克，酒240ml.

　　方法：上药先以杏仁入少量酒，研如膏，又下鸡蛋白研一百遍，又下羊髓研200遍，后以诸药末纳之，后渐渐入酒，令尽都令研匀，于瓷盆中盛，每夜以浆水涂面，拭干涂之。

　　功效：令人面色悦泽如桃花红光。

　　中医除皱秘方二：三花除皱液(《中医美容大全》)

　　方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。

　　功效：活血散瘀，润肤除皱。

　　中医除皱秘方三：冬瓜洗面药(《御药院方》)

　　方法：将冬瓜去掉青皮，切身成薄片，用1500克酒，1000克水同煮至烂，然后用布去滓熬成膏，再放入600克的蜜，熬至稀稠适当，再用布过滤，装入瓷瓶备用，用时取板栗大小，用唾液调涂于面上，然后用手擦。

　　功效：可使颜面由黑变白，并且光滑悦泽。

　　中医除皱秘方四：润肤祛斑膏(《中医美容大全》)

　　方法：取乌梢蛇60克，猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末，以猪脂调膏，贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部，凌晨温水洗去。

　　功效：搜风通络，滋润皮肤，治疗面部黑斑。

　　中医除皱秘方五：艳容膏(《种福堂公选良方》)

　　组成：白芷、甘菊花各90克，白果20个，红枣15克，珍珠粉15克，猪胰1个。

　　方法：将珍珠研细，其余药捣烂拌匀，加入蜂蜜及酒酿，蒸过之后，每晚涂面，第2天早晨用温水洗去。

　　功效：此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增添面部光彩。

中药美容养颜茶

　　除了美白以外，祛斑应该是女性朋友第二烦恼的问题，特别是干性皮肤的朋友，脸上的斑点是随着年纪的增长变得越来越多，那么有什么养颜茶可以祛斑呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜茶，希望大家喜欢。

　　自制祛斑补血养颜茶

　　牡丹美白祛斑茶

　　牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片，将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。

　　洋甘菊柠檬枸杞美白茶

　　洋甘菊干品2克，枸杞子5粒，柠檬1片(新鲜柠檬或者干柠檬均可)倒入热水，盖上盖子闷上5分钟左右即可。柠檬富含维生素C，是美白肌肤的佳品;而洋甘菊可以抵御细菌，保护敏感肌肤;枸杞子又有补肾气的作用，所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外，还可以保护敏感的肌肤。

　　祛斑吃什么比较好

　　韭菜：韭菜里所含的硫化合物能增强黑色素细胞内酪氨酸的作用，适合有皮肤白斑症的女性。

　　杨桃：杨桃中含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效地去除或淡化黑斑。

　　黄瓜：黄瓜所含的维生素C具有美白作用，可以消除脸上的雀斑，经常食用能消除雀斑、增白皮肤。

　　甘薯：甘薯可抑制黑色素的产生，防止出现雀斑、老年斑，还能抑制肌肤老化，保持其弹性。

　　胡萝卜：胡萝卜所含的维生素C、谷胱甘肽和黄酮类化合物能防止、清除黑色素沉着。

　　银耳：富有天然植物性胶质，加上其滋阴的功效，常食有祛除黄褐斑、雀斑的作用。

　　莴笋：含有丰富的维生素E，可防止皮肤色素沉着，从而延缓老年斑的出现。

　　其实祛斑除了要多喝对皮肤有好处的茶以外，在饮食、防护这方面也要积极应对，特别是天气开始变得闷热，太阳也越来越烈，容易长斑的朋友一定要做好防晒措施。

　　补血养颜茶的做法大全

　　红枣枸杞菊花茶

　　将枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可饮用。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

　　桂圆红枣枸杞茶

　　把红枣，桂圆肉，枸杞洗净;锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，带到红枣煮软后即可装杯里饮用。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

　　薰衣草花茶

　　用干薰衣草泡水喝对办公室一族有净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的疗效，薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者;不过孕妇忌服;体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。

　　洛神花茶

　　洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量;将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟;过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。

　　山楂荷叶茶

　　山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗;将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病;胃肠功能较弱的人，可加入红枣让茶饮平和好喝。

　　其实女性的养生茶无非就是用到红枣、枸杞、山楂等中药材，再加上一些适合泡水喝的玫瑰、薰衣草等制作而成，喜欢自制养生茶的朋友也可以自己调制养生花茶，不过要注意的是中草药之前的相辅跟禁忌。

中药美容养颜茶小配方

　　茶一直是我们中国传统文化，喝茶不仅养生还有美容养颜的功效。那么究竟美容养颜茶的配方是怎样的呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜茶配方，希望大家喜欢。

　　美容养颜茶的配方

　　1、美肤茶配方

　　绿茶末适量、软骨素1克。

　　用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。

　　功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

　　2、消脂茶配方

　　茶叶、生姜、诃子皮各等份。

　　用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。

　　功效：治积食，减肥。

　　3、护眉茶配方

　　隔夜茶适量、蜂蜜少许。

　　用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

　　功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　4、乌发茶配方

　　黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。

　　用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。

　　功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

　　5、驻颜残茶配方

　　残茶水适量。

　　用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

　　功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

　　6、灵芝茶配方

　　灵芝草10克、绿茶少许。

　　用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

　　功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。

　　7、何首乌茶配方

　　绿茶、何首乌、泽泻、丹参。

　　用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。

　　功效：美容、降脂、减肥。

　　养颜茶的特点

　　面色除了体质有关和身体代谢毒素积累都有关系的，因此注意保养，注意体内循环畅通，注意肠道循环畅通不要宿便，不要水肿都是很重要的，这方便养颜茶中的植物提炼的都会有很好的通宿便和消除水肿作用，保持肠道循环，防止毒素积累都会起到很好的养颜效果的。同时养颜要注意休息，注意保养，多喝红枣水都是不错选择的。

　　养颜茶的口味

　　有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。如薰衣草、锦葵、柠檬等，都是色香味俱全的养颜茶。

　　养颜茶的功效

　　能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化，使人身心愉快。其长期的益处则是温和调节生理机能，对于易感冒及患有慢性病的人，能从根本上改善体质。而且绝大多数养颜茶不具副作用。当然，养颜茶的疗效不如药，必须连续饮用几周才能发挥效果。不用担心喝多了而导致药量太过，一天的饮用量也没有限制。

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