慢性胃炎养胃的方法

　　如何治疗胃炎?医学上讲究对症下药，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的慢性胃炎的养胃方法，希望大家喜欢。

　　一、胃炎的辨病进膳

　　1、急性胃炎

　　消除病因，停食一切对胃有刺激的食物和药物，如过咸、过热、过凉、过硬、过粗、过辣、过酸的食物和阿司匹林、水杨酸类、消炎痛、磺胺类、红霉素、四环素、利血平等药物。急性发作时要暂时禁食，让胃得到休息，应用静脉输液维持营养，禁食1~2天后，逐渐进半流食和易消化食物。多进米汤，特别是糯米、藕粉、蛋羹、肉松、碎肉、炖鱼、鱼汤、鱼丸，尤其是鲫鱼，还有冬瓜、扁豆、藕、百合、山楂、杨梅、大枣、果冻等，少进易产气的牛奶、豆类等食品。要大量进水，每天水量保持2000ml以上，要少量多餐，每日可进餐5次以上。

　　2、慢性胃炎

　　进食以清淡、松软、易于消化为原则。以面食、稀粥、软米饭为主，副食以鱼肉丸、肉类浓汤、西红柿、茄子、苹果、天然果汁、清茶等为好，胃酸多时选用牛奶、豆浆、菜泥、碱性面食，胃酸少时，选用酸味水果、酸味调味品等。不宜多进腌渍和熏烤食品以及咖啡和浓茶。

　　二、胃炎的据性选食

　　1、新鲜水果

　　(1)性温的水果有桔子、荔枝、桂圆、樱桃。有健脾益气、温中养胃作用，宜予脾胃虚弱者，忌予内热痰浊者。

　　(2)性凉的水果有梨、柑、橙、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、凤梨、西瓜、甘蔗、荸荠、猕猴桃、柠檬、橄榄。有清热除烦、益胃生津作用，宜予胃热伤阴者，忌予虚弱寒重者。

　　(3)性平的水果有桃、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、乌梅、苹果。能健脾养胃，生津止泻，宜予脾胃虚弱、纳差便溏者，忌予痰浊内热者。

　　2、新鲜蔬菜

　　(1)性温的蔬菜有韭菜、葱、大蒜、辣椒、香菜、薤白、芥菜、南瓜。有温中通阳、开胃消食作用，宜予脾胃虚弱者，忌予阴虚火旺者。

　　(2)性凉的蔬菜有萝卜、白菜、芹菜、蒿菜、菠菜、荠菜、蕨菜、黄花菜、竹笋、茭白、藕、地瓜、马兰头、枸杞苗、茄子、葫芦、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海带、发菜。有清热祛痰、开胃消食作用，宜予胃热痰浊者，忌予脾胃虚寒者。

　　(3)性平的蔬菜有胡萝卜、卷心菜、蒿菜、土豆、木耳、香菇。有健脾益气、生津和胃作用，宜予脾胃虚弱、纳差便溏者，忌予痰浊中阻者。

　　3、禽蛋肉类

　　(1)性温的食物有鸡肉、羊肉、狗肉、牛肉、狗鞭、羊肾、羊乳、猪肝、猪肚、鸡肝。有健脾暖胃、益气生血作用，宜予阳虚寒重者，忌予阴虚火旺者。

　　(2)性凉的食物有兔肉、蛙肉、羊肝、猪髓、猪皮。有健脾养胃、清热解毒作用，宜予虚弱有火者，忌予脾胃虚寒者。

　　(3)性平的食物有乌鸡、鹌鹑肉、鸭肉、鸽肉、猪肉、猪心、猪肾、猪蹄、牛肚、牛肝、牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鸡血、鹅血。有补肝肾、益气血作用，宜予肝肾不足者，忌予痰浊寒重者。

　　4、水生食品

　　(1)性温的水产品有鲢鱼、草鱼、青鱼、黄鳝、带鱼、海参、海虾、淡菜。有补脾暖胃、益肾助阳作用，宜予阳虚血亏者，忌予阴虚火旺者。

　　(2)性凉的水产品有螃蟹、蛙肉、螺蛳。有清热滋阴、凉血除烦作用，宜予阴虚火旺者，忌予脾胃虚寒者。

　　(3)性平的水产品有鲤鱼、鲫鱼、墨斗鱼、黄鱼、鲳鱼、鲈鱼、鳗鱼、海蜇、龟肉、鳖肉、牡蛎肉。有益胃平肝、润肺补虚作用，宜予胃弱食少者，忌予痰湿中阻者。

　　三、胃炎的辨证食谱

　　1、食积停滞

　　(1)阴阳萝卜条：白萝卜、胡萝卜各250g，洗净切条，沸水中焯透捞出，在盐水中浸泡1小时，捞出沥水。佛手20 g、陈皮20g，煎2次取汤，倒入萝卜条煨软入味，加调料放入盘中，锅中汤汁加生薏苡仁粉勾芡，浇在萝卜条上，淋香油食用。

　　(2)大麦芽茶饮：大麦芽50 g、神曲30g，洗净煎水代茶饮。

　　(3)莱菔大米粥：莱菔子30 g，炒后研末，加入大米200 g，熬粥食用。

　　(4)莲花白浓汤：莲花白500g，洗净撕小块，放锅内煮沸待熟，入砂仁20 g，开锅即可喝汤。

　　2、脾胃虚弱

　　(1)百合白菜粥：卷心菜100 g洗净切丝，百合50g洗净，加糯米、薏苡仁各100g，洗净煮粥，先入百合，再入卷心菜，熬烂后加调味食用。

　　(2)清蒸茶鲫鱼：鲫鱼1条洗净，芡实、绿茶各20g，放入鱼肚中，放在盘中加调料清蒸，熟透食用。

　　(3)赤小豆炖牛肉：牛肉250g，洗净切块，赤小豆200g、花生仁150 g、芡实100 g、大蒜100g，洗净加调料跟牛肉同炖至烂熟食用。

　　(4)蜜汁土豆泥：土豆250g，去皮洗净煮烂，拌入蜂蜜适量食用。

　　(5)健脾八宝汤：芡实、茯苓、山药、莲肉、薏苡仁、白扁豆、枸杞子、赤小豆各10g，洗净煮汤，熟后喝汤食用。

　　(6)胃炎患者的自我按摩可用指针。指针是用拇指腹在穴位上做按揉的方法。有效穴位可以选用上脘、中脘、天枢、气海、关元、合谷、内关、手三里、足三里。每个穴位指针5~1 0分钟，有酸胀麻感后揉压，每日1~2次。也可用手掌按于脐中，另一手掌压于此手掌背上，顺时针打圈按揉30次，再逆时针打圈按揉30次，每日 1~2次。

　　结语：俗话说，“十人九胃病”，其实大部分都是后天造成了。不规律的饮食、抽烟、喝酒等都是造成胃炎的因素。所以，要想治疗胃炎除了以上这些偏方外，正常、合理的饮食、作息最关键。希望以上这些能帮助到大家!

慢性胃炎怎样养胃

慢性胃炎是生活中常见的胃病之一，慢性胃炎主要的症状就是上腹疼痛或呕吐、饱胀等等，在出现慢性胃炎时，一定要及时的进行治疗，不然严重后果会给身体带来更大的危害，那么慢性胃炎怎样养胃呢?

慢性胃炎怎样养胃

慢性胃炎是消化科门诊的常见病，也是多发病，包括慢性浅表性胃炎，以及慢性萎缩性胃炎两种。患者临床常出现上腹不适、隐痛、胀满嗳气、纳差等症状，发作常由进食不当食物、天气变化以及情绪等诱因，症状常反复发作迁延不愈。慢性胃炎患者出现上述上腹部不适以及消化不良症状时，注意饮食的调养，尽量吃稀软、温热、易消化的食物，如大米粥、面片汤面条等。

一、养成良好的饮食习惯，定期进食

慢性胃炎的患者，如果想要养胃，那就得养成良好的饮食习惯，吃饭必须要定时，平时要尽量的选择容易消化的食物，太过坚硬和生冷的食物要少吃，平时不要吃零食，以免增加肠胃的负担。

二、吃饭时细嚼慢咽

患有慢性胃炎，在吃饭的时候要细嚼慢咽，把食物充分的磨碎，和 唾液充分的混合，这样进入到胃部之后，不会对胃黏膜造成损伤，还可以减轻胃部的负担，有助于养胃。

三、胃酸少，应该适当吃酸味食物

如果患有慢性萎缩性胃炎，胃酸往往是比较少的，这种情况下可以适当的吃一些酸味的食物，比如说酸奶、酸性的水果如山楂、橘子等，这些食物可以刺激胃液分泌，帮助消化，也能增进食欲，改善胃部的不适。

四、注意胃部保暖

对于慢性胃炎患者来说，胃部的保暖也是非常重要的，如果说在温差改变的时候没有做好胃部的保暖工作，可能会导致病情加重。建议是多喝些热水，平时不要吃生冷的食物，也可以用热水袋热敷胃部，都能起到一定的效果。

五、注意休息，劳逸结合

如果说生活不规律，或者是过于疲劳，睡眠不足等，都有可能会导致慢性胃炎的发生。所以这类患者平时要养成良好的生活习惯，每天都应该要注意休息，不要熬夜，更不要晚上的时候吃夜宵，再就是要注意劳逸结合。

慢性胃炎的症状表现

慢性胃炎已经成为影响人类身体发生率最高的疾病，他已经不再属于老年人的专属疾病，并且开始越来越年轻化，甚至有的青少年也开始患上慢性胃炎这种疾病。对于慢性胃炎的治疗过程来说，过程相当的漫长，所以人们常说胃病主要是靠养，千万不要在胃炎发作的时候大量的使用药物来治疗，如果实在是疼痛难忍，可以第一时间去医院咨询医生进行有必要的诊断治疗。

1，大部分慢性胃炎的患者都会出现一些隐约的疼痛感，或者是不想吃饭以及肚子经常出现饱腹感，尤其是在吃完了饭以后这种情况更严重。有的患者还会出现反复的胃部反酸，烧灼感，甚至是恶心呕吐。

2，有极少部分的患者会出现消化道出血的现象，还有的患者会出现身体非常明显的体重减轻甚至是达到了厌食的状态。受炎症的影响如果检查血液，患者会有不同程度的贫血，当贫血非常严重的时候，就会出现，舌萎缩，舌炎等症状。严重的患者甚至会觉得四肢周围的神经出现病变的异常。

3，大多数慢性胃炎的患者症状都不是特别的明显，基本上都会表现出来消化系统的紊乱并导致一些消化不良的现象，所以当出现以上这些症状的时候，患者朋友一定要引起足够的重视，慢性胃炎是一个漫长的过程，治疗起来也会相当的麻烦，所以一定要及时的治疗，使胃部逐渐的康复。

慢性胃炎怎样治_土偏方根治各种胃病

慢性胃炎是指多种病因引起胃黏膜的慢性炎症性病变。慢性胃炎常见的病因有幽门螺旋杆菌的感染，如有幽门螺旋杆菌，必须给予根除幽门螺旋杆菌的处理。

慢性胃炎的治疗要遵循个体化的原则，根据不同的临床症状、内镜及病理的改变，选择不同的治疗方式。

如慢性非萎缩性胃炎、幽门螺旋杆菌阴性且无糜烂无症状者，可不给予药物的处理。

如慢性胃炎病变累及黏膜全层或者内镜下胃黏膜病理显示有炎症细胞浸润，出现如肠上皮化生、假幽门腺化生、萎缩及异型增生者，需积极治疗及内镜的定期随访复诊。

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