45岁女人如何养生排毒排寒气

45岁女人如何养生排毒排寒气

  女性排毒养生讲究技巧的,那么,你知道女性如何进行排毒养生吗?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的女人排毒方法,希望大家喜欢。

  女性排毒养生小技巧

  1、多喝水

  每天保证两公升的水,就可以通过尿液排出不少毒素,减轻肾脏的负担。

  喝水也有最佳时间的讲究:

  1)早晨起床时喝水,既可以给机体补充足水分,又可以促进毒素的排出。

  2)下午3点左右是中医认为膀胱神经最活跃的时间,应多喝水。

  3)晚上9点是人体免疫系统最活跃的时间,此时及时补充水分可促进人体恢复免疫系统、再生细胞等生理功能。

  2、绿豆汤

  绿豆可以降低体内的胆固醇含量,具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分,常喝绿豆汤可助于排出体内毒素,促进身体的....

属兔名字禁忌与讲究

属兔名字禁忌与讲究

2023属兔名字禁忌与讲究

属兔起名的宜忌,起名字一直是中国人骨子里的大事,而且经常有人说宝宝的名字是人如其名的作用,所以宝宝起名应该要遵循字的讲究和宜忌。下面懒人在线小编为大家整理了属兔名字禁忌与讲究,希望大家喜欢!

属兔的人起名忌用字

避免用有“辰”、“龙”、“贝”之字根,因为“玉兔逢龙云里去”,地支卯辰相害。如:辰、宸、晨、农、依、龙。

避免选用有“酉”、“西”、“鸡”、“凡”、“羽”、“金”字根,因以上诸字根均为代表西方“西”,而“卯”与“酉”对冲。如:西、覃、酥、醇、醒羽、翌、翔、翡、凤、凰、鸾、金、钏、钧、铃、录、锦、钱、镜、秋。

避免选用有“日”、“阳”之字根,因为犯了日月交冲之破绽,兔又代表“月”兔,遇有“日”的字根则会日月对冲。如:日、明、春、旭、晨、易、旺、时、晋、晶、景、....

五行取名的讲究与禁忌

五行取名的讲究与禁忌

名字是一个人的符号,一个人的名字若是起得比较好一辈子也顺利,但不好的话,也容易有一些问题,因此不少人都会去改名。下面92妈妈小编为大家整理了五行取名的讲究与禁忌,希望大家喜欢!

五行取名的讲究与禁忌

(1)注意使用五行属性姓带来的五行

每个孩子的名字前面都会有一个固定的名字,所以当我们为孩子选择名字时,我们也应该结合孩子名字中所带的五行,让孩子找到适合他们的五行属性来起名,比如: 姓为林,但是名字旁边有钢,刻,剑和其他单词,旁边有一把锋利的刀,这难道不是毁坏家园的含义吗?所以当我们给孩子起名字的时候,我们很小心地使用了五元素属性来命名它们。比如: 女演员郑爽 ,使用了八个人物的名字,五行都是“火” ,所以使用了五行的金属[爽]字搭配,因为火,所以很好地赋予了五行的中性属性,这也意味着她在事业上有所....

自制香卤猪蹄的做法教程

自制香卤猪蹄的做法教程

  猪蹄的做法很讲究,要去除它本身的腥味,还不能有油腻感,卤猪蹄的就发就能满足这些要求。下面下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍香卤猪蹄的做法,希望能帮到你。

  香卤猪蹄所需食材

  香卤猪蹄的做法步骤

  1.猪蹄洗净备用。

  2.猪蹄用开水焯一下,盛出备用。

  3.大葱,生姜,大蒜,干辣椒,切好备用。

  4.热锅放油,加入八角盒花椒爆香

  5.加入大蒜,大葱,生姜和干辣椒爆香。

  6.加入猪蹄翻炒。

  7.加入适量的甜面酱,继续翻炒。翻炒均匀。

  8.加入适量的生抽,继续翻炒。

  9.加入适量的老抽继续翻炒。

  10.加入适量的清水,大....

生爆盐煎肉怎么做美味又营养

生爆盐煎肉怎么做美味又营养

  生爆盐煎肉在选材上比较讲究,但做好后的成品,芳香四溢,香糯适口,肥而不腻。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍生爆盐煎肉的做法,希望能帮到你。

  生爆盐煎肉所需食材

  生爆盐煎肉的做法步骤

  1.将猪肉切成大薄片,青蒜苗洗净斜切成段,郫县豆瓣和豆豉剁碎;

  2.锅烧热放入油,放入肉片和盐翻炒,炒到肉片稍变色出油

  3.加入郫县豆瓣和豆豉炒匀,再加入蒜苗炒匀,加入糖调味即可。

  小贴士

  因为佐料里有郫县豆瓣和豆豉,所以盐不要多放,放一点提味就好。

  正宗生爆盐煎肉的做法

  材料:

  五花肉,红头大蒜,青红辣椒,盐,豆豉,郫县豆瓣,白糖,鸡精,姜蒜末

  做法:

  1.五花肉片去皮切7-....

卤猪蹄的做法步骤教程图解

卤猪蹄的做法步骤教程图解

  猪蹄的做法也很讲究,要去除它本身的腥味,还不能有油腻感,卤猪蹄的做法就能满足这些要求。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤猪蹄的做法,快来试试吧。

  卤猪蹄食材准备

  卤猪蹄的制作过程

  1.准备好材料。

  2.卤肉料用纱布包好,切好葱,姜,蒜。

  3.锅内加水烧开后,把剁好的猪蹄放入煮下。

  4.煮至血沫烧出来后,关火,捞出冲洗干净。

  5.查看猪蹄上有没猪毛,记得用镊子拔掉。(焯烫过水后的猪蹄很容易就可以拔掉猪毛,不费力)

  6.猪蹄放入面包机内,(没有面包机可以换成砂锅,炖盅,高压锅,炒锅..)

  7.倒入适量料酒,白胡椒粉,老抽,卤肉包,葱,姜,蒜。

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港式靓汤做法大全

港式靓汤做法大全

  港式靓汤,讲究温润养生,如今已成南北皆知的健康饮食,不论春夏秋冬,吃得一番温润,一身舒爽,以下是学习啦为你整理的港式靓汤做法大全,希望能帮到你。

  港式汤做法:罗宋汤

  材料蕃茄4个,每个切成8份,中洋葱1个,去皮,切大颗,牛油3汤匙,西芹粒2杯,椰菜1/4个,切丝,月桂叶2-3片,浓缩牛肉汤1罐,水4罐,茄膏1罐80ml,牛蹍半斤,切大颗,红萝卜6根,去皮,切大块,汁料:,牛油1汤匙,辣椒油2汤匙,干罗勒香草碎2汤匙,盐适量做法1.先将牛蹍飞水, 约10分钟, 洗净, 沥水备用。

  2.快所有材料放于煲内, 盖上盖, 大火先烧开, 煮20分钟后改慢火再煲2个半小时。 吃前再加入汁料调味即可。

  港式汤做法:干贝白菜煲汤

  材料主料:干贝、白菜心

  辅料:火腿、海米

  调料:盐、料酒、葱、姜....

中药的养颜秘方

中药的养颜秘方

  中医养颜,讲究内调,让肌肤由内而外散发出好气色,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养颜秘方,希望大家喜欢。

  中医养颜护肤的秘方

  1、莲子龙眼汤

  原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。

  制法:以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。

  运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。

  2、百合猪蹄

  原料:猪蹄1只,百合150g,葱段15g,姜片100g,精盐、味精、料酒、香莱段适量。

  制法:将猪蹄洗净,斩成小块。净锅上火。掺入适量水,放入猪蹄、葱段、姜片、料酒,开锅后至半熟....

慢性胃炎养胃的方法

慢性胃炎养胃的方法

  如何治疗胃炎?医学上讲究对症下药,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的慢性胃炎的养胃方法,希望大家喜欢。

  一、胃炎的辨病进膳

  1、急性胃炎

  消除病因,停食一切对胃有刺激的食物和药物,如过咸、过热、过凉、过硬、过粗、过辣、过酸的食物和阿司匹林、水杨酸类、消炎痛、磺胺类、红霉素、四环素、利血平等药物。急性发作时要暂时禁食,让胃得到休息,应用静脉输液维持营养,禁食1~2天后,逐渐进半流食和易消化食物。多进米汤,特别是糯米、藕粉、蛋羹、肉松、碎肉、炖鱼、鱼汤、鱼丸,尤其是鲫鱼,还有冬瓜、扁豆、藕、百合、山楂、杨梅、大枣、果冻等,少进易产气的牛奶、豆类等食品。要大量进水,每天水量保持2000ml以上,要少量多餐,每日可进餐5次以上。

  2、慢性胃炎

  进食以清淡、松软、易于消化为原则。以....

滋补养颜甜品

滋补养颜甜品

  自古以来,中国人的饮食之道讲究养生,保健,滋补。特别是女生,饭后来一杯甜品,一碗甜汤,它们不含咖啡因、不含人工色素、不含食用香精等。让您里里外外都能健康美丽。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋补养颜甜品,希望大家喜欢。

  滋补养颜甜品

  一、养颜芝麻黑豆浆

  材料:花生10g、黑豆80g

  做法:将花生和黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。

  这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

  二、桂圆红枣莲子汤

  材料:桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)

  做法:

  1、银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。

  2、将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开....