小孩发烧吃什么饭

　　小孩发烧吃什么饭好?爸妈可以弄点稀饭给孩子喝，煮的时间长一点，让稀饭更稠软，对孩子来说比较容易消化吸收。日常也要多给孩子补充水分，忌吃油腻食物，这样孩子身体才能恢复得更快哦。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　小孩发烧吃什么饭

　　玉米面稀饭

　　用料：玉米面适量、蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许、奶酪1小匙、水适量。

　　做法：

　　(1)锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软。

　　(2)将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出。将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔，可以用来煮稀饭。

　　(3)如果直接把玉米面倒入锅中煮稀饭，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊。

　　(4)继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85℃左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米稀饭就慢慢粘稠了。

　　小贴士：玉米含维生素B1、维生素B6较多，这款稀饭对宝宝补充营养非常有好处，宜多吃。

　　皮蛋瘦肉粥

　　用料：大米150克、猪肉100克、皮蛋2个、清水2升。

　　做法：

　　(1)将大米淘洗干净，放入水后放置一旁，浸泡30分钟。皮蛋切成小块。

　　(2)把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。

　　(3)锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免皮蛋黏锅底。

　　(4)最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟即可。

　　小贴士：瘦肉的营养价值较高，因含有生理价值高的蛋白质，且较肥肉易于消化。

　　小孩退烧食谱推荐

　　孩子身体机能发展还没成熟，免疫力低，所以很容易会发烧。发烧的孩子胃口大多不好，爸妈可以试试清淡，但又营养丰富的炒绿豆芽、米醋萝卜菜、西芹洋葱黄豆番茄汤、鸭梨西米露等。只需合理进行饮食调理，就可维持孩子正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复，所以爸妈不用太过担心。

　　1、炒绿豆芽：

　　(1)把绿豆芽拣去杂质，洗净;

　　(2)把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;

　　(3)将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

　　2、米醋萝卜菜：

　　(1)将萝卜洗净，切成小的薄片;

　　(2)放花椒少许，加米醋浸4小时即可;

　　(3)食用时淋香油。

　　3、西芹洋葱黄豆番茄汤：

　　(1)黄豆洗净浸1小时，隔去水;

　　(2)然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用;

　　(3)洋葱撕去外衣，洗净切片;

　　(4)番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件;

　　(5)青西椒洗净，去核切粒，西芹。

　　4、鸭梨西米露：

　　(1)将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;

　　(2)捞去梨渣留汁;

　　(3)将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;

　　(4)再加入冰糖溶化即可。

　　小孩发烧饮食注意事项

　　孩子发烧后，爸妈在饮食上需要多注意了，不要让孩子吃油腻的食物，多吃清淡的米粥、稀饭等流质或半流质的食物。用米和青菜做成的粥，对宝宝来说，是不错的选择。日常要让宝宝多喝水，补充水分，多注意休息，这样宝宝才能更快恢复健康哦。

　　1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

　　2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。

　　3、一定要注意补充水分。

　　4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

3个月大的小孩发烧多少度自身免疫系统就会自动开启？

病友提问：

我家的小孩已经有三个月大了，从生下来感觉身体素质就不怎么好，再加上最近天气降温了，就感冒发烧了，看着很是心疼呀，听朋友说小孩发烧到一定的温度，自身的免疫力系统就会开启保护模式，消灭体内的真菌，来达到退烧的目的，但也不知道要多少度才能开启保护模式，有谁知道吗？

健康顾问解答：

发烧到37度以上免疫系统才会自动开启保护模式是因为人体的正常体温是36-37度之间属于正常范围，如果超过37，那么自身的免疫系统就会自动开启，且免疫系统自动开启的表现多半是发热，当身体被病原体感染后，免疫细胞就会经过血液循环到达感染处，将侵入身体的病原体清除。

需要注意的是，自身免疫系统自动开启有时候也会“敌我不分”，所以3个月大的小孩在发烧后要多加注意休息，避免身体受到其他的刺激和伤害，换言之，我们也不能完全的依赖于自身的免疫系统去预防，如果发烧到38.5以上，那么会引起自身免疫力的增大同时不适的的症状也会加强，所以还需要配合以下几种方法来达到退烧的目的。

• 物理治疗：注意防寒保暖，如果体温在38.5℃以下，可使用退热贴降温，或者用湿毛巾冷敷额头，同时多喝水，保持清淡、易消化饮食；
• 多喝热水：这里的热水不仅仅指的是热水，而是可以用来驱寒排汗的姜汤，还有就是可以用温水擦拭身体散热；
• 用退烧药：如果体温在38.5以上，可以先饮热水，暂时不用药，产区物理降温，但如果还不行，那么则服用退烧药为佳，临床上比较常用的退烧药物是对乙酰氨基酚类、散列通或者阿司匹林；
• 对因用药：发热可能与细菌感染或者病毒感染有关，需要遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等控制细菌感染，或者遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、盐酸金刚乙胺颗粒等药物抗病毒感染，有助于退热。

以上内容就是关于发烧到多少度自身免疫系统才开启以及退烧的方法介绍，因每个人的体质不同，所以免疫系统的开启情况也会存在差异。如果是必要的情况下建议还是请教医生指导，通过更好的方法来让孩子退烧。

小孩发烧手脚冰凉怎么回事

如果小孩发烧并且手脚冰凉的话，考虑是发烧之后影响了血液循环，导致末端循环不畅，引起手脚发凉。可以适当的对手脚进行热敷来缓解症状，如果超过38.5°，需要在医生的指导下使用退烧的药。如果是低烧的话，可以先进行物理降温。

小孩发烧手脚冰凉怎么回事

要注意多让小孩锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，另外要注意观察孩子的病情，避免出现恶化，可以适当的给孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维。注意做好孩子的保暖措施，避免着凉。可以适当的给孩子喝一些温水，补充身体的水分，避免出现脱水情况。

推荐阅读：

1. 3个月大的小孩发烧多少度自身免疫系统就会自动开启？
2. 小孩发烧手脚冰凉怎么回事
3. 小孩发烧有几种原因
4. 小孩发烧脖子疼怎么办
5. 小孩发烧5天还是反复怎么办