红薯稀饭怎么做_红薯稀饭的营养价值

红薯稀饭怎么做_红薯稀饭的营养价值

红薯稀饭里面含有很多胡萝卜素,纤维素以及淀粉,还含有微量元素以及维生素,适当的吃一些可以给身体健康带来很大的好处,红薯稀饭的味道也非常不错,做起来又很简单,所以大家可以自己在家里面适当的做一些来吃,满足身体营养需求,下面就来和就爱妈妈网看一下红薯稀饭怎么做?

红薯稀饭怎么做

制作红薯稀饭要准备红薯,糯米,大米,先把红薯准备好清洗干净备用,红薯洗干净以后把皮去除切成丁状,切成小块状也是可以,根据自己的喜好来决定,这样就可以避免米已经煮熟了,但是红薯还是生的。吃饭的米大概需要一碗,为了可以让稀饭的粘稠程度更好,所以添加少许的糯米进去就非常不错,放进砂锅当中加一些开水,这样能够更好的节约时间,把切好的红....

活鲍鱼熬稀饭怎么做_活鲍鱼可以怎么吃

活鲍鱼熬稀饭怎么做_活鲍鱼可以怎么吃

鲍鱼是一种比较名贵的食材,鲍鱼可以用各种不一样的方法来制作,用鲍鱼熬煮成稀饭来吃,营养价值很高,能够让营养物质更好的释放出来,用活鲍鱼煮稀饭的方法可以了解清楚,下面就爱妈妈网就给大家介绍一下活鲍鱼熬稀饭怎么做。

活鲍鱼熬稀饭怎么做

可以准备一些香油,胡椒粉,葱花,生抽,料酒,盐,生姜,活鲍鱼以及鸡腿,先在砂锅中加入适量米,然后再加入一些水,慢慢的熬粥,把生姜片放进去,鲍鱼的壳丢进去一起熬煮,锅中的粥起米花的时候,就可以把处理好的鲍鱼放进去,添加适量的油,用小火煮10分钟,鸡腿肉剁碎,添加一些胡椒粉,料酒,盐腌制10分钟,腌制好的鸡腿肉放到粥里面搅拌一下,然后一直到粥变得稀稠,出锅的时候,添加一些香油....

粥和稀饭的区别 粥怎么煮

粥和稀饭的区别 粥怎么煮

生活了那么多年有没有人跟我一样分不清粥和稀饭它们两个之间究竟有什么不同,煮粥的话怎么煮。

粥和稀饭的区别

粥(congee)也称糜,是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。

稀饭,是以中国为主的东方人特有食物,型状稀稠不一,各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等是常用。一般是佐餐。玉米面亦可单独作为稀饭。

稀饭可不等于粥,但不少人都觉得它们是同样的东西。粥是有很多花样的,如可以做皮蛋瘦肉粥、八宝粥、红枣粥。另外最好不要经常吃纯稀饭,可以煮点黑米粥、玉米粥、瘦肉粥、红薯粥、胡萝卜或者南瓜粥,这样就会更加有营养。

稀饭通俗来说就是更稀一些,它是利用少米多水煮出来的,而且煮的材料相对简单,通常是大米小米、花生米、银耳、豆类煮出来的。粥的讲究很多,火候、时间、种类....

白菜咸稀饭——健脾安神养胃

白菜咸稀饭——健脾安神养胃

咸稀饭大家吃过吗,一般在南方地区都很喜欢吃咸稀饭的哦,就是普通的稀饭加入了盐啊或者是一些其他的食材,这样食用方便,而且营养价值是比较高的呢,咸稀饭如何做呢,来看看白菜咸稀饭的做法。

白菜咸稀饭:

制作咸稀饭的材料:米饭、白菜、火腿、鸡蛋

制作咸稀饭的调料:食盐、鸡精、酱油、调和油

如何制作咸稀饭:

1、准备好白菜、鸡蛋、火腿

2、将白菜洗干净掰开成片

3、先将鸡蛋打散

4、再将白菜切碎

5、火腿切成小粒以备用

6、将切好的白菜和火腿粒放下锅炒香

7、鸡蛋下锅炒散

8、加水煮开下白米饭,等煮开两分钟后把炒好的白菜火腿放下去煮,接着放调料:少许盐、酱油少许(放点酱油不会让粥看起来白白的,而且味道会比较好)、再放少许鸡精

咸稀饭的作用:

花生米做稀饭怎么做_花生米怎么做好吃

花生米做稀饭怎么做_花生米怎么做好吃

花生米是一种非常好吃的食物,不管是生吃还是煮熟以后来吃营养价值都非常高,而且也可以起到很好的保健养生作用,花生米还可以做稀饭,下面就来看一下花生米做稀饭怎么做,想要了解的人就一起跟着就爱妈妈网来看看。

花生米做稀饭怎么做

需要准备稀饭面,花生米以及热水,先把大米和大豆碾成稀饭面,然后再加入适量的清水,搅拌成稀饭糊,花生米清洗干净切碎,放进锅中,加入适量的清水煮开,再把稀饭糊倒进去搅拌均匀,用中小火慢慢的煮,一直煮到浓稠状,花生米熟透就可以盛出来吃了。

花生米稀饭的营养价值

花生米稀饭里面有很多脂肪....

小孩发烧吃什么饭

小孩发烧吃什么饭

  小孩发烧吃什么饭好?爸妈可以弄点稀饭给孩子喝,煮的时间长一点,让稀饭更稠软,对孩子来说比较容易消化吸收。日常也要多给孩子补充水分,忌吃油腻食物,这样孩子身体才能恢复得更快哦。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!


  小孩发烧吃什么饭

  玉米面稀饭

  用料:玉米面适量、蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许、奶酪1小匙、水适量。

  做法:

  (1)锅中倒入凉水,先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软。

  (2)将蚕豆胡萝卜煮软后捞出,放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出。将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块,大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔,可以用来煮稀饭。

  (3)如果直接把玉米面倒入锅中煮稀饭,很容易结块,所以要将玉米面先用一些凉....

1-3岁宝宝的粥类食谱

1-3岁宝宝的粥类食谱

  稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。 稀饭(porridge rice),是南方早饭中必不可缺的食物。那么适合1-3岁小宝宝的粥类食谱又有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

  1-3岁宝宝的粥类食谱介绍

  适合1~3岁宝宝的芋头咸粥

  材料:芋头50克、大米150克、芹菜20克、虾米20克,食用油少许。

  做法:

  芋头去皮洗凈切丁,芹菜洗凈切丁,大米洗凈后浸泡30分钟,虾米泡水质软。2.把米煮开后,改用小火继续煮。3.炒锅放油,把虾米爆香后放入芋头一起翻炒片刻,然后倒入粥锅中。4.待芋头和粥锅中各种材料都软烂后,加入芹菜末拌匀。

  适合1~3岁宝宝的水果牛肉粥

  材料:米、酱牛肉、胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁各适量。

  做法:

  1.米加水煮至8成熟的粥。2.在粥....

螃蟹稀饭的做法

螃蟹稀饭的做法

  螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。你想看看螃蟹稀饭怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享螃蟹稀饭的做法。

  螃蟹稀饭的做法

  材料

  螃蟹,姜,枸杞,盐,味精,胡椒粉

  做法

  1.首先拿剪刀在螃蟹心脏处插下。

  2.螃蟹出在昏迷状态,在流水下刷洗净。

  3.扒开壳后,去腮,处理成小块。

  4.姜切丝。枸杞洗净泡软。在煮好的稀饭里依次放入姜丝,螃蟹,枸杞,见滚即可。

  酱烧螃蟹的做法

  原料:

  熟螃蟹适量;青红椒适量;葱;姜少许;面酱适量;

  做法:

  1、熟螃蟹适量;从中间掰开,可以看到里面的腮,要去掉,还有嘴都不好吃。

  2、摘....