红薯稀饭怎么做_红薯稀饭的营养价值
红薯稀饭里面含有很多胡萝卜素,纤维素以及淀粉,还含有微量元素以及维生素,适当的吃一些可以给身体健康带来很大的好处,红薯稀饭的味道也非常不错,做起来又很简单,所以大家可以自己在家里面适当的做一些来吃,满足身体营养需求,下面就来和就爱妈妈网看一下红薯稀饭怎么做?
红薯稀饭怎么做
制作红薯稀饭要准备红薯,糯米,大米,先把红薯准备好清洗干净备用,红薯洗干净以后把皮去除切成丁状,切成小块状也是可以,根据自己的喜好来决定,这样就可以避免米已经煮熟了,但是红薯还是生的。吃饭的米大概需要一碗,为了可以让稀饭的粘稠程度更好,所以添加少许的糯米进去就非常不错,放进砂锅当中加一些开水,这样能够更好的节约时间,把切好的红....