猪心的功效与作用_猪心不能与什么同吃

　　猪心为猪的心脏，是补益食品，很多人喜欢吃猪心，为此，猪心深受广大朋友的欢迎。那么你知道猪心的功效与作用以及猪心不能与什么同吃吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　猪心的功效与作用

　　1.补充心肌营养的佳品

　　猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

　　2.安神睡眠

　　猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。

　　猪心的营养价值

　　猪心的营养价值-养心

　　民间常有食心补心的说法，猪心里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，矿物质，吃猪心可以改善我们心肌的功能，给我们心肌补充充足的营养。所以猪心虽然不能彻底和根本的对心脏疾病加以治疗，但是可以营养我们的心脏肌肉，研究表明，很多心脏疾病的发生都跟心肌病变和疲劳有关。所以常吃猪心，对我们心脏疾病的预防具有很重要的意义。

　　猪心的营养价值-安神

　　猪心还有一定的安神效果，研究表明，猪心里面含有一种类似于镇静剂的成分，食用猪心以后，可以达到平缓情绪，放松肌肉的目的。所以经常失眠或者多梦，焦虑的人，可以通过食用猪心来达到养心安神的目的。

　　猪心不能与什么同吃

　　1、猪心+花生=影响锌的吸收。百科君顿时感觉自己像被雷劈了一样，感情这么多年的猪心和花生一起吃都是白吃了，下次一定注意!

　　2、猪心+茶叶=便秘。竟然还有这样的!据说是猪心中的铁元素太丰富了，和茶叶中的单宁酸相爱相杀之后，我们的身体就成为了受害者，便秘随之而来。

　　3、猪心+黄豆(豆类)=营养减少。猪心和黄豆的搭配看起来是很美好的，不过现实是残酷的。要怪就怪猪心的蛋白质及矿物质太多，与黄豆(豆类)中的植酸结合，会破坏食物的营养，并影响到人体对营养的吸收。

　　4、猪心+杏仁=腹胀。猪心和杏仁都是不好消化的，一起食用，很容易引起腹痛、腹胀，危害肠胃健康。

　　5、猪心+鲫鱼=没营养。一边吃着炒猪心，一边喝着鲫鱼汤，看似美好，其实营养是一点儿也没有哦。因为猪心和鲫鱼的功效刚好相反，抵消了。

远志茯神炖猪心的营养价值_远志茯神炖猪心的功效作用_做法大全_可以补肾吗

猪心为猪的心脏，是补益食品。自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏器质性病变，但可以增强心肌营养，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。今天小编为大家推荐一道和猪心有关的食谱——远志茯神炖猪心。

远志茯神炖猪心的营养价值

猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。远志含皂苷，水解后可分得远志皂苷元A和远志皂苷元B。远志还含远志酮、生物碱、糖及糖苷、远志醇、细叶远志定碱、脂肪油、树脂等。

远志茯神炖猪心的功效作用

【远志】

1.镇静催眠：远志有安神的的功效，可以入心经，具安心养神的功效。对失眠、健忘、惊悸、神志恍惚等有疗效。

2.祛痰：远志对支气管有疗效，可以增加它的分泌，从而加快支气管异物吐出，可以祛痰，可用于支气管炎、咳嗽痰多等症。

3.消肿：远志味道苦，帮助排泄，性子温和，对身体没有副作用，故可疏通气血雍滞而消散痈肿，可用于治疗疮疡肿毒、乳房肿痛等症。

4.益智：远志还有益智的作用。可用于因心肾不足而致的记忆力减退、善忘、精力不集中等症。

5.调节情绪：远志入心、脾经，补心血，其味辛尚能醒发脾气，补益心脾，行气解郁，非常适合调节情绪。

6.抗菌：远志乙醇提取液在体外对革兰阳性细菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及人型结核杆菌有抑制作用。

【茯神】

1.养心安神：茯神味道微微苦，性平，可以养心安神。可以治疗失眠、惊痫、健忘等症状。

2.利水消肿：茯神治水肿。人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦。

3.补虚治劳：茯神味道甘甜，性平微温，茯神是一味中药食材，对于身体是非常有效果的。可入心、脾两经，补益心脾，而治虚损。心脾两虚，多由病久失调，或劳倦思虑，或慢性出血所致。症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，神倦乏力，或皮下出血，舌质淡嫩，脉细弱。治宜益气健脾，养血安神。

【猪心】

1.补充心肌营养的佳品：猪心对对于心肌是非常有效的，可以增强心肌的力量和功效。

2.安神睡眠：猪心的有镇定、安神的功效、养心养血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。

【远志茯神炖猪心】

远志茯神炖猪心有安神、镇惊、扩张血管、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表、活血化瘀的疗效。

远志茯神炖猪心的做法

把茯神，远志用纱布包住。

心洗好，切好。

水来开，放下药材，煮到药材出点味再放猪心。

然后把猪心煮到熟，可以调味来吃。

远志茯神炖猪心的烹饪技巧

1.猪心通常有股异味，如果处理不好，菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后，立即在少量面粉中“滚”一下，放置1小时左右，然后再用清水洗净，这样烹炒出来的猪心味美纯正;

2.烹调猪血时最好要用辣椒、葱、姜等佐料，用以压味，另外也不宜只用猪血单独烹饪。

远志茯神炖猪心的禁忌人群

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人;精神分裂症，癫痛，癔病者。茯神宁心安神。适用于心悸怔忡、失眠健忘等症。远志适失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛者。

禁忌人群：肾虚小便不利或不、虚寒滑精者慎服茯神。心肾有火，阴虚阳亢者忌服。有胃炎及胃溃疡者慎用。

夏日时多为烦躁易怒、口渴喜饮、便燥尿黄的阴精亏少型，宜以茯神枣仁煲猪心予以辅助治疗，此汤亦为成年人“夏养心”的食养汤水。大家可以试试，效果不错。

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