7岁小孩营养食谱大全粥-妈妈无忧网

7岁小孩营养食谱大全粥

　　在每个妈妈心中都有一个让宝宝吃好吃得营养的美丽心愿。而粥就是最适合宝宝们日常食用的了那小孩吃什么粥有营养呢?小孩吃什么粥有营养是一个很有讲究的学问，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐7岁小孩营养食谱大全粥的内容，希望大家喜欢。

　　7岁小孩营养食谱▏山药小米粥

　　做法：把山药去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥，等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。

　　功效：山药小米粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了，不知道小孩吃什么粥有营养的话就这个粥很棒!

　　7岁小孩营养食谱▏胡萝卜玉米粥

　　做法：先将玉米煮烂然后把胡萝卜切成细丝，一起同适量的粳米一起煮等粥熟了之后加入适量的火腿肠葱花香油就可。

　　此粥香甜可口孩子们非常爱吃，而且其中的维生素A不饱和脂肪酸胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。小孩吃什么粥有营养?就这个粥就很有营养!

　　7岁小孩营养食谱▏肉丸鸡汤粥

　　做法：取鸡的胸肉切成丝在切细然后将这些鸡肉丝做成丸子，在油锅中加入姜丝葱花爆香之后将鸡肉丸子也一起放下去，然后加入鸡汤粳米煮熟之后只要加少许的食用盐就可了。

　　肉丸鸡汤粥不仅卖相好看而且其中营养丰富，对于提高孩子的抵抗力具有很大的帮助，特别是流感季节多让孩子吃肉丸鸡汤粥对于感冒的恢复也具有很大的帮助。小孩吃什么粥有营养?这个粥就是答案!

　　7岁小孩营养食谱▏牛奶粥

　　做法：先将小米用水泡一个小时熬成粥之事然后单独按宝宝的量盛出一碗粥加入奶粉搅拌均匀就可了。

　　对于从小不喜欢喝牛奶或者担心宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给孩子吃。这个粥就是小孩吃什么粥有营养的很好回答。

7岁小孩补钙吃什么比较好

宝宝缺钙，出现腿疼的情况，可以在医生的指导下，给宝宝补充儿童专用的钙剂，期间可以搭配维生素D吸收效果要好一些，具体的用法用量还要遵医嘱进行，避免过量或少量。

宝宝出现缺钙的情况，与平时饮食不当，钙元素摄入不足有一定的关系。

7岁小孩补钙吃什么比较好

建议平时生活中，宝宝的饮食要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。天气好的话，多引导宝宝去户外呼吸新鲜的空气，多晒晒太阳来促进钙吸收。

平时饮食，还要适当的多给宝宝吃一些含钙量丰富的食物，比如虾皮，骨头汤等等。

对于七岁大的孩子来说，如果出现频繁流口水的现象，通常是不正常的，可能是病理性的流口水，比如说患有口腔炎，呼吸道感染或者是神经系统的疾病。

带孩子及时到正规医院口腔科就诊，配合医生完善相关的检查，明确引起流口水的病因，进行针对性的治疗。

7岁小孩子流口水怎么回事

生活中要注意帮助孩子养成良好的卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，要定期去医院进行口腔检查，避免出现一些口腔类的疾病。

孩子出现流口水的现象，作为家长不要盲目的给宝宝进行处理，也不要拖延检查治疗的时间，要尽快到医院就诊。