做为女人来讲，都想有一个漂亮的容貌，但是由于各种原因导致面部出现了色斑以及皱纹，但是大家也不要担心，可以通过排毒养颜的方法来改善，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的美肤排毒方法，希望大家喜欢。
美肤排毒方法
不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，使毒素上升;脸部两侧以及小腹是肝经和它搭档胆经的反射区，一旦肝脏排毒不畅快，脸部两侧就会冒痘痘;青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青;而且肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。
解决方法
1、每天给肝脏10分钟
研究显示，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟最简单不过了;你可以抽空按压太冲穴，可....
你的胃还健康吗?拥有一个健康有活力的胃是每个人都梦想的，这样吃饭香香，身体棒棒。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的春季养胃的食谱，希望大家喜欢。
春季养胃的食谱
一、番茄排骨汤
材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。
制法：
1、首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。
2、待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。
功效：能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。
二、水果山药
原料：山药250克、香蕉1个、苹果半个、猕猴桃2个、圣女果8颗、纯牛奶适量。
制作方法：
1、首先把山药洗干净然后去皮，再切成块之后放到碗里面，隔水蒸半小时左右，直至山药软化很容易就捣烂为止。
2、将香蕉....
炸制的食物有很多，它们都有一个特点那就是香酥可口。经过干炸的排骨，吃起来酥酥脆脆的，深受人们喜爱。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的干炸排骨做法，欢迎参考。
干炸排骨食材明细
干炸排骨做法具体步骤
1.原料。排骨最好选小排，比较好熟。
2.洗净排骨，放入盐，黑胡椒，料酒，一个蛋清，适量玉米淀粉抓匀后放入冰箱腌制一小时。
3.腌好的排骨。
4.撒适量红薯淀粉拌匀。
5.油热后放入排骨改小火炸10分钟。
6.捞出。
7.油温升高后再次放入油锅中复炸至颜色金黄，表皮酥脆即可。
8.撒黑胡椒，放香菜点缀。
小贴士
红薯淀粉要选择那种颗....
炸制的食物有很多，它们都有一个特点那就是香酥可口。排骨人们经常会用炖煮或是红烧，其实还可以用来干炸。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了干炸排骨的做法，快来试试吧。
干炸排骨食材准备
干炸排骨的制作过程
1.准备食材。
2.洋葱和蒜切末。
3.将整理好的排骨放入盆中，加入洋葱和蒜末，放入白糖、食盐、生抽和蚝油，可以酌情放入鸡精或者味精。
4.拌匀腌制起来，时间越久越入味。
5.腌制过程结束后，放入鸡蛋液和淀粉，将排骨裹上一层糊。
6.均匀沾上面包糠。
7.入油锅炸至成熟酥脆，即可沥油出锅。
8.装盘，撒入孜然粉调味食用。
小贴士
<....
马蹄、木瓜、胡萝卜有一个共同特点就是解毒，三种营养丰富的食材榨成汁味道很不错，可以排尘毒，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享木瓜马蹄胡萝卜饮怎么做好喝，希望大家喜欢。
制作木瓜马蹄胡萝卜饮的食材
制作木瓜马蹄胡萝卜饮的步骤
1.食材洗净
2.木瓜用铁勺挖去黑仔
3.马蹄削去外皮切丁
4.胡萝卜削去外皮切丁
5.马蹄的处理方法与3~4相同
6.三种食材先后切成丁装盘
7.将切碎的食材放入珍豆源五谷豆浆机碾磨桶里
8.用配送的搅拌棍将食材压一压
9.注入适量的饮用水，接上电源，盖上盖子，选择鲜榨果汁功能
乳房对于女性很是重要，拥有一个挺拔的胸部是非常值得骄傲的事情，它脆弱且极为敏感。那么小胸妹子要如何增大胸部呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的女性丰胸食谱，希望能帮到你。
丰胸食谱的做法
想要自然丰胸没有副作用的话，用丰胸食谱来帮助你是不错的选择哦，边吃边丰胸是很轻松的事情呢，但是丰胸食谱的选择也是很重要的，既要选择胶原蛋白含量丰富的食物也要注意营养过剩导致发胖的问题，所以如何丰胸不发胖是很重要的一个决定点。
花旗参木瓜排骨煲
材料：
西洋参25克，木瓜250克，猪排骨(大排)250克，陈皮3克，姜4克，盐3克
做法：
1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块，沸水焯过。
2.花旗参洗净切片，陈皮洗净;老姜洗净切片。
3.将花旗参、木....
家里的酸奶机是那种只有一个不锈钢内胆、最简单的型号，琢磨了酸奶的发酵原理之后，觉得用布丁瓶子装酸奶一定很美貌，下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的蜂蜜酸奶制作方法，供大家参考!
蜂蜜酸奶的食材准备
主料
酸奶65ml
辅料牛奶410ml
蜂蜜酸奶的操作步骤
1.准备酸奶及牛奶
2.玻璃饼子放入沸水中消毒
3.将牛奶和酸奶分别倒入3个布丁瓶子中，搅拌均匀
4.酸奶机加盖、插上电源，制作10个小时
5.10小时候取出酸奶，放入冰箱冷藏一晚
6.次日食用之前，每瓶酸奶浇一小勺蜂蜜
蜂蜜酸奶小贴士
1.我是用酸奶做的菌种，也可以用菌粉制作。
2.制作酸....
补肾阴怎么推拿?现代女性有一个通病就是缺乏运动、饮食不规律，肾脏容易过热，导致女性体内缺氧，肾脏虚弱，免疫力也会下降。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补肾阴的方法，希望大家喜欢。
补肾阴怎么推拿
1、涌泉穴的按摩
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。
2、关元穴的按摩
位于脐下三寸处,腹中线上,仰卧取穴。按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可....
在每个妈妈心中都有一个让宝宝吃好吃得营养的美丽心愿。而粥就是最适合宝宝们日常食用的了那小孩吃什么粥有营养呢?小孩吃什么粥有营养是一个很有讲究的学问，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐7岁小孩营养食谱大全粥的内容，希望大家喜欢。
7岁小孩营养食谱▏山药小米粥
做法：把山药去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥，等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。
功效：山药小米粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了，不知道小孩吃什么粥有营养的话就这个粥很棒!
7岁小孩营养食谱▏胡萝卜玉米粥
做法：先将玉米煮烂然后把胡萝卜切成细丝，一起同适量的粳米一起煮等粥熟了之后加入适量的火腿肠葱花香油就可。
此粥香甜可口孩子们非常爱吃，而且其中的维生....
拥有一个丰满的胸部是每个女性的梦想，那么该如何来丰胸呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的夏季有效的丰胸食谱，供大家参考!
夏季有效的丰胸食谱1、莲子糕
原料：莲子100g
做法：去心煮烂后捣成泥。再取粳米100g，加水蒸熟与莲肉混匀，放入容器中待冷切决，撒上白糖即可食用
功效：此方有健脾，补虚之功效，常食有增肥丰乳的作用。
夏季有效的丰胸食谱2、羊肉粥
原料：新鲜羊肉150g
做法：洗净切成肉丁与粳米100g，同入沙锅内加水煮粥，等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可，每日早晚趁热服食。
功效：此方具有益气补虚，温中暖下，壮骨健脾，丰乳肥健等作用。
夏季有效的丰胸食谱3、红枣米汤羹
原料：粳米100g、....
