7岁孩子不爱吃蔬菜是不少父母头痛的问题,有的是因为蔬菜本身的味道,有的是因为蔬菜的烹饪方法。要让不爱吃蔬菜的孩子不知不觉爱上蔬菜,并不是一件难事。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐7岁小孩食谱大全的内容,希望大家喜欢。
7岁小孩食谱▏蒜蓉棒棒糖
原料:长豆角、大蒜、盐、香油、鸡精、白醋、芝麻酱
做法:
1. 长豆角洗干净,放入开水中煮熟,捞出过冷水,然后从头卷成卷,用竹签串起来。
2. 把白醋、食盐、香油、蒜蓉、鸡精拌成料汁浇在棒棒糖上腌制入味即可。
7岁小孩食谱▏小兔蔬菜丝
原料:水煮鹌鹑蛋、胡萝卜、白菜、水发干木耳、黑芝麻、盐﹑香油
做法:
1. 从鹌鹑蛋侧面,蛋白比较多的部分切下一刀,切下来的小块,做出兔子耳朵的形状,从鹌鹑蛋1/3处,靠近尖的那端下刀,不要切断,把兔子耳朵放到刚才切的缝隙里面,两颗黑芝麻沾点水粘上去,作为眼睛小兔子做好了。
2. 白菜切丝,胡萝卜﹑黑木耳切丝,锅中烧水,把切好的丝全部倒进去,焯1~2分钟捞出沥干水分。
3. 放少许盐和香油调味,盛到碟子里,小兔子摆在前面即可。
7岁小孩食谱▏南瓜蛋羹
原料:小南瓜、鸡蛋、盐、醋、香油
做法:
1. 小南瓜洗净,顶部切去1/4,用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。
2. 鸡蛋打入碗内,加入适量温水,加少许盐进行调味,将蛋液与水打散,倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜,在保鲜膜上穿几个孔。
3. 锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内。大火蒸1~2分钟,转小火再蒸8分钟左右即可。
7岁小孩食谱▏山药红豆糕
原料:山药、红豆、白糖
做法:
1. 山药洗净,放锅上蒸,把蒸熟的山药去皮,切成段。取一块保鲜膜,山药放上去,保鲜膜对折,将山药段碾压成山药泥。
2. 红豆提前泡4~5个小时,锅中放适量冷水,红豆放进去煮熟,捞出。
3. 锅中倒入白糖,在加入冷水,大火开始熬,熬至汤汁产生粘性,改为小火,把红豆倒进去,每一个红豆都均匀的裹上糖份。
4. 红豆加到山药泥中,搅拌均匀,拿平时吃剩的果冻壳塑型,即可。
7岁小孩补钙吃什么比较好
宝宝缺钙,出现腿疼的情况,可以在医生的指导下,给宝宝补充儿童专用的钙剂,期间可以搭配维生素D吸收效果要好一些,具体的用法用量还要遵医嘱进行,避免过量或少量。
宝宝出现缺钙的情况,与平时饮食不当,钙元素摄入不足有一定的关系。
7岁小孩补钙吃什么比较好
建议平时生活中,宝宝的饮食要多样化,荤素搭配,不要挑食偏食。天气好的话,多引导宝宝去户外呼吸新鲜的空气,多晒晒太阳来促进钙吸收。
平时饮食,还要适当的多给宝宝吃一些含钙量丰富的食物,比如虾皮,骨头汤等等。
7岁小孩子流口水怎么回事
对于七岁大的孩子来说,如果出现频繁流口水的现象,通常是不正常的,可能是病理性的流口水,比如说患有口腔炎,呼吸道感染或者是神经系统的疾病。
带孩子及时到正规医院口腔科就诊,配合医生完善相关的检查,明确引起流口水的病因,进行针对性的治疗。
7岁小孩子流口水怎么回事
生活中要注意帮助孩子养成良好的卫生习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口,要定期去医院进行口腔检查,避免出现一些口腔类的疾病。
孩子出现流口水的现象,作为家长不要盲目的给宝宝进行处理,也不要拖延检查治疗的时间,要尽快到医院就诊。
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