有效的丰胸食谱有哪些?一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。那么想要丰胸我们该吃些什么食物比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于丰胸特效食谱推荐,一起来看看怎么做吧!
丰胸特效食谱推荐做法一
香辣猪蹄
材料
猪蹄500g,大蒜5瓣,姜1块,大葱2根,干红辣椒5个,麻椒10粒,酱油1大匙,白糖2匙,醋1小匙,盐
做法
1.猪蹄洗净,去除杂毛,切成小块(最好让卖肉工作人员完成)。放清水在锅中烧开,放入切好的猪蹄烫2分钟,捞出后用清水冲洗干净浮沫,沥干水分待用。
2.姜、蒜切片,葱切成葱花,干辣椒用剪刀剪成段,麻椒放到一起待用。坐锅,中火将锅中的油烧至七成熟,放入大蒜片、姜片、葱、麻椒和干红辣椒,爆炒出香味。
3.加入烫好的猪蹄,翻炒2分钟。
4.加入开水(水量以没过猪手3cm为宜)、酱油、白糖,炖煮1小时,之后调入盐和醋(如觉得咸淡味可以就不必放入盐了),再炖10分钟收汁即可。
小贴士
猪蹄中脂肪含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用
丰胸特效食谱推荐做法二
木瓜炖鱼
材料
主料:青木瓜半颗,鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼),水4碗,盐少许。
做法
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
丰胸特效食谱推荐做法三
吮指腐乳花生猪蹄
材料
猪蹄1个、花生1把、腐乳2块、腐乳汁3匙、八角半个、干辣椒1个、冰糖1小块、生抽2匙、老抽1匙、姜10片、大蒜2瓣、料酒1匙
做法
1、花生提前浸泡2小时后捞出备用。
2、姜、蒜切片,干辣椒掰小块,腐乳压烂后加腐乳汁搅匀。
3、猪蹄清理干净后砍小块,放入开水中焯一下,捞出。
4、锅中烧热油,入干辣椒、姜片、蒜片、八角炒香,加猪蹄爆香。
5、加腐乳和冰糖稍炒,入花生、生抽、老抽、料酒、适量清水。
6、大火煮开,转小火加盖炖1.5-2小时,期间不时翻动,以防粘底。
小贴士
1、材料中的匙是15ML容量,也就是平时喝汤的金属勺子。
2、各材料用量可按个人口味调整,不吃辣的童鞋可以不放辣椒。
丰胸特效食谱
丰胸吃些什么有效又快速?一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。那么我们如何吃才比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于丰胸特效食谱,一起来看看怎么做吧!
丰胸特效食谱做法一
木瓜银耳羹
材料
银耳半朵,木瓜250克,冰糖30克
做法
1、银耳洗净温水泡一个小时,木瓜去皮去籽,切成3厘米见方的块。
2、泡好的银耳撕成小丁,倒入锅中,加半碗水。大火煮到快干时再加半碗冷水煮到快干,这样重复3次。
3、加木瓜和2.5千克水小火煮1个小时,再加冰糖中火煮10分钟即可。
丰胸特效食谱做法二
芹菜炒蛋
材料
芹菜150克,鸡蛋2个,木耳、胡萝卜少许,油、盐、鸡精适量。
做法
1、芹菜切丝,鸡蛋打散,木耳泡发,胡萝卜切丝。
2、起锅热油煸炒鸡蛋呈金黄色盛出。
3、再起锅热油煸炒芹菜、胡萝卜、木耳,放少许水焖煮1分钟。
4、放盐和鸡精调味,放鸡蛋炒匀即可。
丰胸特效食谱做法三
青木瓜蛤蜊排骨汤
材料
青木瓜 1/2条,蛤蜊 20颗,排骨 150g,姜 20克,水 800cc,盐 1小匙
做法
1、排骨,滚水川烫洗净备用。蛤蜊吐沙后洗净备用。青木瓜削皮去籽切块;姜切丝。
2、将青木瓜、排骨、姜丝、水放入汤锅中熬煮,先以大火煮开,再转小火炖约半小时。
3、煮熟后加入蛤蜊煮开,再加盐调味即可。
丰胸特效的食谱
有什么办法能快速丰胸?试验证明,通过食疗来丰胸是比较安全有效的方法。那么我们应该去吃些什么食物比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于丰胸特效的食谱,一起来看看怎么做吧!
丰胸特效的食谱做法一
风味猪蹄
材料
猪蹄500g、老姜、香葱、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒粒、小米辣、青辣椒、红辣椒、蒸鱼豉油、醋
做法
1.提前将原料准备好,猪蹄剁成小块用清水清洗干净待用
2.将准备好的猪蹄放入高压锅(为了节省时间,我用的高压锅)内掺入适量清水,然后放入老姜(拍破)、八角、香叶、桂皮、葱结、干辣椒节和花椒粒焖50分钟
3.在焖猪蹄的同时准备调料汁,锅内倒入适量清水煮沸后放入青辣椒段、红辣椒段、小米辣段,蒸鱼豉油,醋
4.将焖煮熟的猪蹄捞出放入碗内,淋上调好的汁儿撒上葱花即可食用
丰胸特效的食谱做法二
卤猪蹄
材料
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。
做法
制作:
(1).猪蹄切块后,用水烫过取出。
(2).将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
(3).煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
小贴士
海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
丰胸特效的食谱做法三
腐乳烧猪蹄
材料
处理干净切块的猪蹄2个,红腐乳3块,红腐乳汁3勺,老抽适量,葱5段,姜4片,桂皮一块,八角3个,干红辣椒4个
做法
1.猪蹄洗干净,腐乳和汁压碎,搅拌均匀,大葱切断,姜切片
2.猪蹄冷水下锅,开水后汆一下,洗净备用
3.锅内烧热油,放入沥干水份的猪蹄翻炒1分钟,加入两大匙腐乳汁翻炒均匀
4.翻炒均匀的猪蹄,放葱、姜、桂皮、八角、干辣椒、老抽,加入与猪蹄齐平的开水
5.移入高压锅,盖盖上气后再烧15分钟。(不用高压锅的话,多加些水大火烧开,小火慢炖一个半小时)
6.压好的猪蹄放入炒锅,大火收汁即可
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