女人丰胸吃些什么好?一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。那么我们该吃些什么食物比较好?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于女人丰胸最快的食谱,一起来看看怎么做吧!
女人丰胸最快的食谱做法一
青木瓜蛤蜊排骨汤
材料
青木瓜 1/2条,蛤蜊 20颗,排骨 150g,姜 20克,水 800cc,盐 1小匙
做法
1、排骨,滚水川烫洗净备用。蛤蜊吐沙后洗净备用。青木瓜削皮去籽切块;姜切丝。
2、将青木瓜、排骨、姜丝、水放入汤锅中熬煮,先以大火煮开,再转小火炖约半小时。
3、煮熟后加入蛤蜊煮开,再加盐调味即可。
女人丰胸最快的食谱做法二
木瓜炖鱼
材料
主料:青木瓜半颗,鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼),水4碗,盐少许。
做法
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
女人丰胸最快的食谱做法三
花胶乌鸡汤
材料
花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐
做法
1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。
2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。
3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可。
小贴士
1、想要买质量好的的花胶还是要到药店去买,我是在同仁堂买的,2.2块钱一克,一片花胶大概130块钱左右,每次炖一个人份量的汤放10克花胶即可。
2、在药店买到大块的花胶要叫店员先帮分割好,花胶质地很坚硬,家里的菜刀根本无法将其分割开。
3、花胶发好之后用姜水煮一下是为了去腥味,当然,有葱也可以放进去做成姜葱水,去腥效果更好。
4、花胶也分公母,公的花胶煮汤不会沾锅,煮后爽口弹牙;母的花胶煮的时候会粘锅,质量不如公花胶好。因此如果煮母花胶要用茶包袋包好再煮。
女人丰胸吃什么好
想来个完美的身材,越来越多的方法让我们应接不暇,当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。那么你知道女人丰胸吃什么好吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!
丰胸的食谱
1、花生炖猪脚
花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。
2、川贝冰糖炖梨
将梨不去皮洗干净,从顶部切下,形成一个梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。将切下的梨盖将梨盖好,并且用几根牙签来巩固梨盖,确保梨盖不会掉落下来。将梨放在一个碗中并放入锅中,在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
3、四物丰胸汤
准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。将这些药材全都放入锅中,加入适量的水。用大火将水煮沸,之后再用小火煮3分钟。将药材渣过滤掉,直接喝汤。
4、芦笋手卷
芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。将以上材料烫热。放入紫菜中卷起。芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
5、杞菊决明子茶
准备好枸杞、决明子、菊花适量。将决明子洗干净放入锅中炒熟。将炒过的决明子捣碎。将决明子、枸杞、菊花放入开水中冲泡,盖上盖子浸泡15分钟后既可以饮用。
6、桂圆红枣木瓜茶
龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250ml。将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。
7、加味黑豆鸡
准备乌骨鸡或母鸡,党参,姜,炙甘草,当归,川芎,白芍,黄耆,黑豆,红枣,麻油等材料。除红枣之外,将其他的所有药材放入一个纱布袋中。将鸡、姜和纱布袋放入锅中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。待到锅中煮沸之后,过滤掉锅中的浮沫,之后改为小火。用小火慢慢炖1个小时左右,之后将纱布袋取出,加入适量的调味料就可以食用。
8、蒲公英当归炖乌骨鸡
将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开,之后再用小火煮5分钟,过滤掉渣滓留下汁。将鸡腿放在开水中汆烫捞起,并切成块状。在鸡肉中加入蒲公英汁,再将当归及调味料放入鸡肉中。将鸡肉放在锅中以大火煮沸,之后加入小火将鸡肉炖烂就可以食用。
9、木瓜奶味茶
木瓜洗净,切片,放入茶包,以微火焖煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放在一起食用,效果加倍。
10、红枣花生炖猪蹄
准备好必须的材料,猪蹄一只、红枣若干、适量花生仁和调味料。将猪蹄清洗干净,放入烧开的水中汆烫捞起。将红枣、猪蹄和花生一起放入锅中,再在锅中加入适量的水。用大火将水煮沸后再转为小火慢慢炖,知道将猪蹄炖烂为止。将猪蹄捞出,加入适量的调味料就可以食用。
11、木耳红枣汤
黑木耳粉10克、红枣粉50克。用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。
12、通草排骨汤
猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。将猪排骨洗净,剁成块。黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
13、猪肉扁豆枸杞汤
瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量。扁豆、枸杞子分别洗净,备用。瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。
14、鹿胶茶
将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。然后依个人口味加入适量红糖,搅拌均匀即可饮用。鹿胶、龟胶都是中药,味道不是很好,但是丰胸效果很不错。
15、木瓜豆浆
将木瓜洗净,切成片状,放入已盛有豆浆小锅中,细火慢煮3分钟,即可饮用(亦可放入冰箱冰闷1小时)。木瓜对胸部滋补作用,黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪,具有丰胸美颜的作用。
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女人丰胸的食谱
能帮助女人丰胸的食谱有哪些?试验证明,通过食疗来丰胸是比较安全有效的方法。那么有什么食物是能够帮助我们让胸部更加地丰满起来的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于女人丰胸的食谱,一起来看看怎么做吧!
女人丰胸的食谱做法一
青木瓜炖鸡
材料
青木瓜半颗,彷土鸡半只,姜片20公克,水1500℃,鱼露2小匙,鸡精粉2小匙,白胡椒粉少许,20℃米酒30公克,香油少许
做法
1.青木瓜洗净切半去籽,去除外皮,切成3公方块状。
2.彷土鸡切成3公分块状,用热水汆烫后,过冷水备用。
3.将水倒入锅中加热,放入蕈片煮滚后,放入作法1的青木块与作法2的彷土鸡、鱼露、鸡精粉、白胡椒粉、20℃米酒。盖上锅盖,以小火慢煮20分钟至肉熟、木瓜烂后,淋上香油即成。
女人丰胸的食谱做法二
香糯蜜汁猪蹄
材料
猪前踢3只,大枣5粒,红糖两汤勺,冰糖3汤勺,老抽小半碗,葱1根,姜1节,八角3粒,草果1粒,豆蔻1粒,香叶2,蒜3瓣,干辣椒5粒,十三香2汤勺,盐,香油适量
做法
1.猪蹄事先用水煮出血沫,捞出控干。
2.冷锅内入油,倒入冰糖,开小火慢慢炒至融化。
3.再倒入姜片、猪蹄,翻炒至猪皮表面金黄,挂上糖色。
4.将红糖、红枣、老抽、葱、八角、草果、豆蔻、香叶、蒜、干辣椒 倒入高压锅里,再加入能刚好没过猪蹄的水,将边上刚炒上糖色的 猪蹄倒入。关上高压锅盖和保险阀,大火烧至锅“滋气”后,改小 火压30分钟关火。等气撒完以后再开盖,切记切记!
5.将高压锅里的所有食材再移入炒锅内,倒入十三香、用中火收至汁 变黏稠,其间按口味加入盐调咸淡。临出锅前倒入香油即可。
小贴士
1、调些醋蒜汁蘸着吃,能解油腻。 2、冷了以后结成冻,吃起来挺筋道。 3、要是喜欢皮QQ的、把高压锅时间改成20分钟左右。
女人丰胸的食谱做法三
山药核桃猪骨汤
材料
猪骨,山药,核桃,枸杞,小茴香,生姜片,山西老陈醋,食盐
做法
1.【猪骨的焯制过程】
2.猪骨用清水冲洗干净
3.锅内放水,大火烧热至锅内有响声,水似开非开
4.放入洗净的猪骨,大火熬煮约7~8分钟左右
5.煮至水的表面有大量浮沫出现
6.捞出猪骨,立即用冷水冲凉降温
7.【骨头汤的熬制过程】
8.砂锅内放入足量的冷清水,放入焯好的猪骨
9.生姜片洗净,放入汤锅中
10.加入3~5粒小茴香,开大火熬煮15分钟左右
11.煮至表面有少量的浮沫飘起,用小勺将浮沫撇去
12.淋入1汤匙山西老城醋
13.转文火慢慢熬煮30分钟左右至猪骨熟
14.山药洗净去皮,放入汤锅中
15.放入核桃仁
16.继续用文火熬煮约15分钟左右,至山药和核桃仁熟
17.放入几粒枸杞
18.根据自己口味,加入适量的食盐
19.转大火再煲15分钟左右即可
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