新生儿哺乳姿势与技巧 7张图让麻麻你轻松学喂奶

众所周知母乳喂养是宝宝最好的粮食，而且也是最便捷、最营养安全的奶源。可是很多新手妈咪反映哺乳宝宝并不是一件容易的事，宝宝的嘴太小，妈咪的乳汁分泌太多，经常性的宝宝吃到嘴里的奶水，还没有流出来的多。

还有的妈咪则反应，不知道如何正确抱宝宝喂奶，总觉得怎么抱都不顺手，而且宝宝吸奶时乳头还感觉特别疼痛------那么，是什么原因引起这一系列的母乳喂养不顺畅的事情呢？

其实，这可能是因为妈咪没有找到合适的哺乳姿势所造成的哟！下面我们就一起来寻找新生儿哺乳姿势与技巧的答案吧！

新生儿哺乳姿势与技巧

出生后半小时早接触早吸吮

世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为：在出生后半小时内给予宝宝早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。早接触早吸吮一方面能训练宝宝的吸吮能力，另一方面能促进泌乳素的分泌，促使乳腺分泌乳汁，而且宝宝吸吮次数越多，对妈妈的乳头乳晕刺激越多，乳汁分泌也就越多。

新生儿哺乳姿势与技巧

1.交叉摇篮式

交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势，因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

方法：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房，然后用右手手掌支撑着他的颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面，这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养最好的姿势。

2.背靠式

这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势，因为能最大程度的让妈妈得到放松。

方法：妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上，让宝宝趴在妈妈身上，妈妈用双手护着宝宝即可。

3.直立抱式

直立抱式也称直立足球式或考拉式，这种方式需要宝宝坐直，因此比较适合稍大一点的宝宝。

新生儿哺乳姿势与技巧

方法：让宝宝坐直，跨坐在妈妈的腿上，用同侧手臂扶好宝宝，另一只手托着乳房，行成有效的哺乳姿势。

4.摇篮式

这个方式和交叉摇篮式有点相似，但用来支撑宝宝的手臂上和喂养乳房同一侧的手臂，与交叉摇篮式正好相反。

方法：用右侧乳房哺乳时，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样，这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。

5.侧卧式

这种姿势可以让妈妈得到充分的休息，因此很适合剖腹产妈妈，及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。

新生儿哺乳姿势与技巧

方法：妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。

6.足球式

很多妈妈最先学的就是这种足球式的抱法，而且这种方式因为不直接抱着宝宝，所有不会压倒伤口，因此很适合剖腹产的妈妈，同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。

新生儿哺乳姿势与技巧

方法：将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房，这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

7.双侧摇篮式和双侧足球式

生了双胞胎该怎样哺乳？双侧摇篮式和双侧足球式就是专门为双胞胎宝宝设计的哺乳方式。

双侧摇篮式：妈妈身上放一个哺乳枕，将两个宝宝都放在哺乳枕上，两个宝宝分别躺在妈妈的一个臂弯中，让他们的大腿彼此交叉。这种方式哺乳时，最好在护士或家人的协助下完成。

新生儿哺乳姿势与技巧

双侧足球式：两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上，以足球式的方式哺乳。

除了双侧摇篮式和双侧足球式，也可以采用一个宝宝摇篮式一个宝宝足球式的方式进行哺乳。在刚开始哺乳还不能掌握好方法时，也可以一个一个轮流哺乳。

妈妈无忧网小编的话：以上的7种抱宝宝喂奶的方式，妈咪们可以任意选择一种自己喜欢的。也可以用这些方式交替着来喂，有的新手妈咪可能觉得不顺手，不要紧的，只要经常性的多练习，自然就会了，顺手了。不管妈咪们用哪一种方式来喂养宝宝，需要注意的是要保证宝宝在安全的情况下再进行，有的妈咪自身比较弱小，宝宝个头又比较大，所以这种情况下建议妈咪可以在床上喂哺宝宝。

新生儿哺乳该喂多少次呢

给宝宝喂奶的次数是不确定的，要根据宝宝的身体需求来定。由于宝宝的年龄小，可以采取按需的方法喂养。在发现母乳不足时，要注意加强营养，多吃有利于乳汁分泌的食物，同时要注意乳头卫生，避免引起细菌感染。

新生儿哺乳该喂多少次呢

平时在给宝宝喂奶时，要适当的将头部抬高，喂奶之后要帮助宝宝拍嗝，避免出现吐奶的现象，不要让宝宝立刻躺下，在躺下的时候可以适当的将上半身抬高，也可以采取侧卧的方法。要做好家庭护理，宝宝所使用的餐具和奶瓶要经常用开水煮沸，预防感染。

新生儿哺乳期多长时间

新生儿哺乳期一般在10~12个月左右，因为每个产妇的身体差异不同，所以奶量，季节方面都会影响哺乳期的时间。

哺乳期也不是越长越好，在宝宝一岁之后母乳的营养成分就会降低，这个时候就需要使用奶粉或者是辅食来代替母乳。

建议

1.产妇在生产完之后如果有奶水就尽量母乳喂养，在哺乳期间，禁食辛辣刺激的食物。

2.孩子在出生4个月左右就可以适当的添加辅食，尽可能饮食多样化，多吃高蛋白优质的食物才能够均衡吸收营养。

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