在四川有种风俗，孩子小的时候喝奶粉容易上火，于是老人家就会煮一些蔬菜水果，用蔬菜水果水冲奶粉，觉得这样可以避免上火。
没想到就是这样的一个风俗，害了两个孩子。
前段时间四川省妇女儿童中心医院就接诊了两个新生儿，就是因为给孩子用蔬菜煮水之后的水冲调奶粉，而这些蔬菜水往往都是放一整天的，结果导致这些蔬菜水里面亚硝酸盐堆积，引起了孩子亚硝酸盐中毒。
而到了孩子加辅食之后，蔬菜又是必不可少的一种食物。
毕竟蔬菜可以给孩子提供膳食纤维，避免孩子便秘，蔬菜还可以给孩子提供维生素，促进食物的消化吸收，蔬菜里面的一些矿物质，对孩子的生长发育也是大有帮助的。
孩子吃蔬菜是必要的，但是孩子在吃蔬菜的时候也要避免一些误区，否则营养没有吸收到，反而还会导致孩子生病。
给孩子做蔬菜，家长要避免7个误区，看看你中招没有
误区一：长时间炖煮
广东人喜欢煲汤，比如说西洋菜他们就喜欢来炖汤，但其实新鲜的西洋菜炖汤之后都已经变黄了。
给孩子吃的蔬菜不建议长时间的焖煮，长时间的焖煮会导致蔬菜里面的硝酸盐转化为亚硝酸盐。就像之前那两个用蔬菜水来冲调奶粉的新生儿一样，容易导致亚硝酸盐中毒。
孩子越小越要注意，不要给孩子吃炖得太久的蔬菜或者是蔬菜汁。
误区二：直接给孩子炒四季豆
四季豆里面会有皂甙和血球凝集素，如果没有彻底煮熟，这些皂甙会对孩子的胃肠道引起强烈的刺激，导致上吐下泻。
每一年四季豆成熟的时候，都会有四季豆中毒的事件发生，特别是对于孩子来说，他的胃肠比较弱，一旦吃不太熟的四季豆更加容易出现中毒反应。
所以建议给孩子吃四季豆的时候，一定要先放在水里面煮上5分钟左右，等四季豆的毒素全部分解之后再拿来炒。
误区三：经常给孩子吃胡萝卜，南瓜，红薯等橙色食物
很多孩子特别喜欢吃胡萝卜，南瓜，红薯这些食物，因为这些食物蒸了之后比较软，不需要咀嚼太多。
而且这些食物有一些天然的甜味，对于刚开始吃辅食不能加盐的孩子来说，这种味道还算是比较好的，所以很多家长就会经常给孩子做。
但每天给孩子做这类食物就会发现，孩子吃了一段时间，感觉孩子的皮肤都变黄了。
那是因为这些食物里面有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素在体内堆积过多没有办法消化的话，就会导致孩子的皮肤变黄。
误区四：经常给孩子吃菠菜
以前说大力水手要吃菠菜，吃菠菜能够让力气更大，后来还有人说菠菜可以补铁。
事实上，植物补铁的效果有限，而菠菜里面更是含有大量的草酸，给孩子吃过多的菠菜容易导致体内草酸过多，影响钙和锌的吸收，不利于孩子身高的增长。
误区五：干香菇给孩子洗得太干净
建议平时给孩子吃点干香菇，因为干香菇里面含有麦角甾醇，在香菇晒干的过程中，它会接受阳光的照射转换为维生素D。
维生素D促进钙的吸收和利用，而干香菇里面的维生素D，如果过度的清洗或者浸泡过久可能会流失掉。
所以干香菇就给孩子用冷水稍微清洗一下，然后再用温水浸泡一下，浸泡的水不用过多，给孩子煮的时候就把水给倒进去，或者是把泡香菇的水拿来煮饭也是可以的。
误区六：给孩子吃新鲜的黄花菜
很多妈妈觉得给孩子吃的蔬菜水果是越新鲜越好。
但事实上，有一些蔬菜还真的不能太新鲜。
新鲜的黄花菜里面会含有秋水仙碱，秋水仙碱也是一种毒素，容易导致呼吸道的反应，特别是孩子想要给孩子吃黄花菜，就建议买那些干的黄花菜会更安全一些。
误区七：给孩子吃泡开太久的黑木耳
我平时都不建议家长们给孩子去市场买新鲜的木耳，而是建议买晒干的木耳，当餐泡发当餐就要煮。
木耳泡开过久容易产生米酵菌酸，这种毒素会导致食物中毒。
蔬菜不能不吃，但吃的时候也要避免以上7个误区，家长们记住了吗？
如何给宝宝做抚触
在做抚触时，要选择宝宝心情愉悦时，要在两餐之间进行，应该按照顺序为宝宝的头部，面部，躯干，四肢以及手脚进行抚触。按照从上到下，从前到后的顺序进行抚触，要根据宝宝的具体情况来定，做抚触时用力要均匀，快而不乱，柔中带刚。
如何给宝宝做抚触
通过抚触有利于宝宝神经系统发育，也可以增进母婴的情感交流。平时要密切观察宝宝的身体健康变化，给宝宝提供良好的生活环境，远离噪音，保证充足的睡眠。要了解和掌握一些预防疾病的相关知识，按时带宝宝去医院接种，减少疾病的发生。
儿科医生提醒：太早给宝宝做睡眠训练伤害大，要谨慎
根据相关育儿专家指出，不建议父母太早给宝宝做睡眠训练，通常小宝宝晚上醒好几次对他们来讲都是正常的，强行纠正的话反而可能给孩子带来伤害，导致发育迟缓，可以等到六个月之后再进行科学引导，这才是顺应发育规律的做法。所以说，对于睡眠训练这件事情，宝妈们再谨慎些也不为过，好心别办了坏事。
太早给宝宝做睡眠训练会导致发育迟缓
千万别太早给宝宝睡眠训练
对于年龄较小的宝宝来讲，睡眠是让家长最困扰的事情，每天晚上的夜醒会让生物钟规律的大人处于崩溃边缘，因此就有一些父母会给宝宝做睡眠训练，但要注意千万别太早给宝宝做这种训练，其原因主要如下：
- 太早给宝宝做睡眠训练，可能会给孩子身体带来一定的伤害，从而导致发育迟缓；
- 要知道宝宝在3-6个月的时候脑部才能发育成熟，因此不能太早睡眠训练，否则会叫醒熟睡中的宝宝；
- 宝宝太小还并不具备自我安抚能力，做睡眠训练的话，会给孩子和家长都带来长期的消极影响；
- 此外，太早给宝宝做睡眠训练还可能会破坏宝宝对父母的信任，因此不建议这样做。
通常宝宝晚上只要是因为饿了或身体不舒服等导致哭闹醒来，那么就是正常的，因为他需要吃奶或缓解不适才能安稳睡觉，当宝宝没有任何需求却频繁夜醒，需要吃奶安抚才能再次睡着的情况，父母才要考虑改变作息的问题，给宝宝做睡眠训练。
4-6个月可以给宝宝进行睡眠训练
其实在宝宝满3个月的时候，就已经具备睡整觉的能力了，父母通过有意识的给宝宝进行睡眠训练，能够帮助宝宝更快的学会自己睡整觉。另外为让大家更加了解宝宝太早睡眠训练的相关信息，下面整理了一些热门问题供参考：
宝宝太早睡眠训练有用吗？
对于部分宝宝来讲，太早睡眠训练也是有用的，良好的睡眠习惯能让宝宝得到充分的休息，对于脑部、骨骼等都有直接的影响，对宝宝的生长发育极为重要。
太早给宝宝睡眠训练可以吗？
一般来说，太早给宝宝睡眠训练是不可以的，因为宝宝太小话脑部还没有发育成熟，不具备睡整觉的能力，因此建议是在宝宝4~6个月左右再开始进行睡眠训练，效果会更好。
太早给宝宝睡眠训练会怎样？
太早给宝宝进行睡眠训练可能会让他们非常的排斥，然后哭闹的更加厉害，因此各位家长不要操之过急，要循序渐进，让宝宝慢慢去适应，另外一定要坚持，不能放弃。
宝宝太早睡眠训练好不好
宝宝太早进行睡眠训练并不好，有的时候宝宝表面看起来是安静的睡着了，但其实内心还是处于焦虑的状态，长久以往会对宝宝的脑部发育、记忆力、情绪等都有不好的影响，甚至可能会带来更严重的分离焦虑。
孩子太早做睡眠训练对脑部有影响
而且对于父母来讲，在给孩子进行睡眠训练的时候，看到他们难受哭泣的情况，宝爸宝妈也会感到非常纠结和痛苦。很多家长做过睡眠训练的表示即使宝宝睡了，自己还是会是不是起床查看宝宝是否睡好。
婴幼儿不宜过早行为汇总
众所周知，宝宝的成长遵循一定规律，有些事情太早做，反而不利于孩子的成长。甚至有时候还会对宝宝的身体产生上海，下面整理了婴幼儿不宜过早行为，不清楚新手宝妈一定要了解。
| 行为 |
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总的来说，虽然很多家长都希望儿女成龙、成凤，给孩子的成长按下了加速键，超越同龄人。但这并不可取，想要培养孩子的能力，必须讲究“在合适的年龄做合适的事”。特别是在婴幼儿成长期间，也是如此。
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