别让孩子输在起跑线上!一出生要补三种营养,妈妈别不以为然

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别让孩子输在起跑线上!一出生要补三种营养,妈妈别不以为然

乐乐出生后就在老家长大,到了他8个月的时候,爸爸的工作比较稳定了,妈妈就决定带着他到县城跟爸爸一起生活。

到了县城之后,妈妈带着乐乐去广场玩的时候才发现,城里一样年龄的孩子大多数长得要比乐乐高,比乐乐壮!

妈妈在跟其他家长聊天的时候才知道,在城市里面的孩子每个月都会去医院做儿童保健,量孩子的身高、体重、头围,医生还会评估孩子的营养状况。

而在乡下的乐乐从来没有做过这些检查!

其中一个妈妈说,乐乐看起来有点营养不良,建议妈妈带她去医院检查一下。

妈妈看着周围比乐乐小的孩子看起来都要比乐乐高,乐乐妈妈心里面也直打鼓,于是就带着孩子去医院检查了。

儿保医生给乐乐量了身长体重,又摸了摸乐乐的胸部,解开衣服一看就跟妈妈说这孩子营养不良,体重和身高属于中下水平,最主要的是孩子有点鸡胸和肋骨外翻。

医生就问妈妈有没有给孩子补维生素AD?

妈妈茫然地说:“这是什么东西,我们在乡下都没有孩子补的!”

医生说就是因为从小不补,孩子营养不良,所以胸部都已经变形了,你看你家孩子的胸部往下凹进去,这其实就是鸡胸。

因为孩子缺乏维生素D,导致钙吸收不良,引起骨骼发育的问题!

孩子一出生就要补维生素D的,你现在都没有补过!医生让妈妈赶紧去给孩子买维生素AD,前面一个月甚至可以吃两颗,让孩子赶紧把维生素D补上来,钙才能够吸收得更好。

母乳是妈妈最好的营养,但是母乳中的维生素D是不足的,所以孩子一定要从小开始补维生素D,否则会导致钙吸收不良,引起缺钙的各种症状。

孩子一出生就要补三种营养,否则孩子会长不高,甚至变笨

第一种:维生素AD

有一些医院是建议补维生素D,有一些医院建议补维生素AD。

小编个人更倾向于建议家长给孩子补充维生素AD,因为在中国维生素A缺乏的概率也不低。

所以我们给孩子补充维生素AD,不仅仅里面的维生素D能促进钙的吸收,维生素A对于孩子骨骼的生长也是大有帮助的。

从小给孩子补充维生素AD,能够让钙更好的吸收,能够让孩子的身长更好的增长,有助于孩子长高。

第二种:维生素K

维生素K可以预防新生儿出血症!

如果孩子是早产的话,一般会注射维生素K,但如果孩子是正常足月产的,会建议妈妈们在哺乳期要多吃蔬菜水果等这类维生素K丰富的食物!

有一些地方产后坐月子不给妈妈吃蔬菜,说妈妈吃蔬菜太寒凉,不利于产后恢复,而且妈妈吃蔬菜还会导致宝宝拉绿便。这样的坐月子陋习一定要改。

因为妈妈在产后坐月子不吃蔬菜的话,会导致乳汁中的维生素K直线的下降,而宝宝喝了这些维生素K含量很低的母乳之后,也容易出现出血的问题。

前两年广东清远市儿童医院就接诊了一个脑出血的孩子,刚出生40多天,孩子没有撞击也没有外伤就出现了脑出血。

后来了解到当地的风俗是坐月子期间不能吃蔬菜水果,医生就说极有可能是因为妈妈饮食中没有吃蔬菜水果,才导致宝宝维生素K缺乏引起出血问题。

第三种:DHA

DHA又叫二十二碳六烯酸,是孩子大脑和视网膜发育不可缺少的一种营养成分。

最新的《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中就建议孩子出生之后,每天需要100毫克的DHA。

而这些DHA主要也是来源于妈妈的母乳,妈妈的母乳中DHA的含量,又受到妈妈饮食的影响。

所以建议妈妈在母乳喂养期间一定要注意多吃鱼,建议每周吃2~3次的海鱼,平时也可以吃一些淡水鱼,让饮食中的DHA更丰富,自己乳汁中的DHA才能更丰富,才能有助于孩子的大脑发育。

避免孩子输在起跑线上,出生之后这三种营养素一个都不能少,能让孩子长得高,能让孩子更健康,更聪明。

独生子女的七大通病,别让孩子离开父母后寸步难行

独生子女的七大通病,别让孩子离开父母后寸步难行

越来越多的家庭只有一个孩子,独生子女可以享受到更多的父母陪伴和物质条件,因为家里只有他一个人,他不用分享自己喜欢的东西,所以独生子女的生活相对幸福。不过独生子女有利的同时也有不少弊端,下面就来一起了解下独生子女的七大通病,别让孩子离开父母后寸步难行。

独生子女的七大通病,别让孩子离开父母后寸步难行

一、缺乏独立性

由于父母的过度保护和溺爱,独生子女一直享受着全家人的全方位照顾,无论在家里做什么,父母都在背后帮他。这种过分溺爱和包办的行为,会严重伤害孩子的自信心,使孩子没有勇气摆脱对父母的依赖,削弱孩子战胜挫折的勇气。

二、铺张浪费

独生子女从小娇生惯养,父母把孩子视为掌上明珠,导致孩子对父母有很强的依恋,没有形成独立的生活能力。生活中很容易形成追求奢华铺张的习惯。针对独生子女的性格缺陷,家长可以尝试让孩子独立做一些事情,让孩子有独立的成就感。

三、缺乏感恩

而相应的独生子女,因为享受了父母全方位的关怀和物质上的满足,长期处于精神和物质都很充实的状态,会觉得是理所当然的,所以在“感恩”方面做得不够好。这种“坐享其成”的态度,会导致孩子以后走进其他群体的时候被排斥在外。

四、懦弱爱哭

因为父母往往过于溺爱孩子,孩子入学后很难适应这种没有父母安排的日子。另外,由于他们很少出去接触别人,在学校很难和其他孩子融为一体。遇到困难就变得胆小,稍微不开心就忍不住哭。这些都是因为父母把孩子保护的太好了。

五、自我期望高

独生子女有天然的优势,有更好的心理补偿机制,所以他们通常在学习和社会活动中表现更好,社会成就更高,优越感更强。优越的环境导致他们对自己的期望值很高,这也是为什么很多独生子女会立志成为父母的骄傲。从心理学的角度来说,自我期望高是好的,但是有一个缺点就是容易追求完美。所以很多独生子女都有追求完美的倾向。

六、性格孤僻

独生子女从小就一个人玩,这是缺乏与孩子的互动。这样的孩子往往比较孤僻,有时候孩子可能会自言自语。家长要多和孩子沟通,多参与和孩子的互动。父母不应该和孩子待在同一个空间,而应该做不同的事情。

七、自理能力差

很多独生子女的生活自理能力也很差,因为他们从小就习惯了父母的照顾,当需要自己面对生活的时候,就会手足无措,连最基本的事情都做不好。锻炼孩子做一些基本的家务,掌握基本的自理能力是关键。

以上就是“独生子女的七大通病,别让孩子离开父母后寸步难行”的全部内容介绍了,不过如今越来越多的心理学研究证实,独生子女和非独生子女在人格和心理发展方面没有显著差异。家长与其寄希望于给独生子女多一个孩子作为陪伴,不如更注重家庭教育和父母的修养,根据自身情况选择合适的方式培养孩子,营造良好的家庭氛围。

消协会曝光:这些学习教辅,儿童读物会导致近视,别让孩子看了

消协会曝光:这些学习教辅,儿童读物会导致近视,别让孩子看了

而孩子学习的主要工具就是书籍,很多家长都以为孩子看书不容易近视,孩子玩电子产品才会近视。殊不知,孩子买书买得不对,也会伤害孩子的眼睛。

2021年2月20日发布了强制性国家标准GB 40070-2021《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》,在2022年3月1日正式实施

这个标准里面,有教科书的卫生要求,以及教辅材料和学习用杂志的卫生要求,更有学龄前儿童学习读物的卫生要求,读写作业台灯卫生要求等,跟孩子视力相关的各方面用具都进行了相关的要求。

其中,教科书教辅和学习用杂志对纸张是有要求的,彩色印刷的内文用纸纸张的定量应不小于70.0g/m2,单色印刷、双色印刷的内页用纸纸张定量,应不小于60.0g/m2,对字体、字号、行空都有相应的要求。

河北省消协会开展了儿童青少年读物的摸底调查和比较实验。

抽取了60本儿童青少年读物,线下实体店的44本,线上电商平台的16本,涉及首都师范大学出版社,河海大学出版社等30家出版社。

而这次测试的标准主要是按照最新的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》里面的标准来进行检测。

主要进行7项指标的检测,选错影响孩子视力健康

第1项指标:纸张定量

国家的相关要求是彩色印刷的内文用纸的纸张定量应不小于70.0g/m2,单色印刷和双色印刷的内文用纸纸张定量,应不小于60.0g/m2。

纸张定量能够反映印刷产品图案的显示效果,如果定量合格,那么图文就会更加清晰,有层次感,降低视力疲劳。

纸张定量不合格容易导致孩子视力疲劳,从而加速孩子近视的产生。

第2项指标:纸张D65亮度

纸张亮度过亮也会刺伤孩子的眼睛,过暗就会导致显示不均衡,都不利于孩子的视力。

第3项指标:印刷实地密度

印刷实地密度合格,图文看起来会更清晰,孩子的眼睛就不会那么费劲。

如果不合格,图片模糊,颜色不清晰,会加重孩子的视觉负担,容易导致近视。

第4项指标:正文汉字,字母和阿拉伯数字用字

如果出现偏差,不仅会影响孩子的阅读体验,还会伤到眼睛。

第5项指标:样品目录注释和拼音等辅文用字

这个也会不利于保护孩子的视力。

第6项指标:行空

字号、字体、行空,如果控制不当,比如说行空太小,孩子看起来就比较费劲,也会伤眼。

第7项指标:可迁移荧光增白剂

虽然新标准《近视防控卫生要求》没有对荧光增白剂作出明确规定,但是已经有行业标准对这一指标作出了规定,要求小于等于800mg/Kg。

这些指标都跟孩子的视力有关,而按照新的标准对60款儿童青少年读物进行了调查和摸底,完全符合标准的有12款样品占20%。

其中有教育科学出版社出版的《口算大通关》和《积累与默写》、中国少年儿童出版社的《隐身小托尼历险记》、四川少年儿童出版社的《米小圈上学记之瞧这一家人》和《米小圈上学记之如果我有时光机》、

人民邮电出版社的《福尔摩斯探案集》、明天出版社的《保姆狗的阴谋》,北方妇女儿童出版社的《小学生奥数特训》,华东理工大学出版社的《语文训练强化训练100篇》、新世界出版社的《山海经里的故事》和《我的第一本财富启蒙书》,中原农民出版社的《计算达人》。

其余的48款产品就有这样或者那样的问题,具体的产品名,大家看图片。

孩子书籍没读对可能会伤害眼睛,家长们看看你们买对了吗?

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