新生儿游泳好处多 这些禁忌不能忘

　　婴儿游泳的好处：

　　1、孩子胎儿期的时候就被温暖的羊水包裹，他对这个液体环境非常的熟悉，当把他放进温暖的水里的时候，孩子会产生很好的安全感和良好的情绪感受，对于孩子的情绪稳定意义很大。

　　2、孩子在水里，水流冲击宝宝皮肤客观的起到了抚触的效果，这对宝宝的触觉发展、本体感发展、平衡感发展都有很大的好处。

　　3、运动还可以促进宝宝食欲，运动量有了，宝宝就爱吃了。

　　4、宝宝玩儿水还促进骨骼、肌肉、关节的发展，在水里扑腾扑腾的，对全身的运动系统都有促进作用。

　　5、宝宝玩水还对宝宝的呼吸、血液循环、以及免疫力提高，都起到很大的促进作用，加快新陈代谢速度。

　　6、宝宝经过运动以后，睡得也香了，长的也快了。

　　游泳禁忌：

　　1、不是所有孩子都适合游泳，先天有疾病的、早产没有追赶上体重的、低体重的都不适合玩儿。

　　2、必须保证1人1池，如果脐带没有脱落还应该在下水前贴上防水贴，以防感染。

　　3、不要用颈圈。(1)是容易造成颈椎不适，容易产生窒息状况。(2)人的颈部外侧中点有个穴道，是一大死穴，颈动脉窦。这个地方受到压迫的话，就会产生很大的不良反应。用充气的颈圈箍住孩子的颈部，对这个穴位就产生压迫，很危险!可以尝试用胸圈。

　　游泳时间：

游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至20分钟。婴儿游泳时，家长应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。还要注意的是，家长不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手臂来缓慢移动婴儿。每次游泳完毕，请于10至15分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。

新生儿游泳的好处有什么

新生儿游泳的好处有可以促进孩子大脑神经的发育，孩子在游泳的过程中可以锻炼肢体的协调能力，对于孩子的大脑发育是有一定的好处的，同时也可以让孩子去感知一下这些外界环境，有助于孩子健康发育。

建议

在孩子游泳期间要注意控制好游泳时间，不要让孩子出现一些意外的情况，作为家长要在旁边进行看守，避免孩子出现溺水的情况，适当让孩子由于可以增加孩子食欲、促进消化，对孩子生长发育是有好处的。

新生儿游泳最佳时间是多久_婴幼儿游泳坚持什么时候

虽然大部分的家长都听说过婴儿游泳，也在医院妇产科就让宝宝参加了第一次游泳，但是仍然有很多家长对婴幼儿游泳了解得不够深，就比如说，宝宝一次游泳的时间是多久、多久游泳一次、什么时候游泳最好、让宝宝游泳到什么时候最好等等问题，关于这些时间问题，本文将会给你答案。

正常来说，宝宝在出生以后的24小时就可以下水游泳了，越早参加游泳的宝宝身体更好，头脑更加聪明。同时游泳对婴幼儿来说是一件消耗性很大的运动，对时间的把控更加显得尤为重要，如果没有注意到一些细节的话，还会让宝宝受到一些伤害。下面这几个时间点，家长们就需要特别注意：

一、婴幼儿游泳一次要多久

一般来说，宝宝第一次游泳应该以7分钟左右为时间点，6个月前宝宝游泳不能超过10分钟，以后可以根据宝宝的身体情况适当延长至15-20分钟，最长不宜超过30分钟。

需要注意的是，如果宝宝游得时间过长，或在水中运动较多的话，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还可能出现虚脱、宝宝对游泳失去兴趣等。

二、婴幼儿游泳什么时候去游泳最好

一般来说，宝宝不宜在饥饿状态或吃饱状态下进行游泳，饥饿状态的话，宝宝体能不足，很容易消耗过大，容易造成虚脱，如果是吃饱后游泳，会不利于消化，引起肠胃不适、恶心、呕吐等，建议家长在宝宝进食前后的一个小时内不参加游泳，宝宝游泳后可以适当的喝水、进食。

三、婴幼儿游泳多长时间游一次

对于未满月的宝宝二到三天游一次即可，也可隔日游一次，满月后的婴儿可以根据季节、温度、去婴儿游泳馆的方便程度，每周游泳二次到三次，也可以每隔一天游泳一次，根据家长的时间来定，最好是让宝宝养成游泳习惯。

四、婴幼儿游泳要坚持什么时候

对于婴幼儿来说尽早参与和坚持游泳很重要，建议家长给孩子在游泳馆办卡。越早参加游泳，对宝宝的大脑、神经系统发育的刺激效果越好，给宝宝的启蒙效果也越好。一般宝宝游泳后4岁左右，就可以根据宝宝的身体健康状况学习专业游泳课，可以从自由泳或者蛙泳开始学习。

家长们在带宝宝游泳的时候，也应该观察宝宝的游泳状态，有些宝宝下水就十分兴奋，游泳的动作也很大，这个时候就应该减少游泳时间，有些宝宝游泳不乐意动、害怕水，家长应该减少游泳时间、多引诱宝宝活动，时间并不是死规定，活学活用才会让带宝宝游泳这件事变得轻松、高效。

推荐阅读：

1. 新生儿游泳的好处有什么
2. 新生儿游泳最佳时间是多久_婴幼儿游泳坚持什么时候
3. 新生儿游泳到底能不能用脖圈_婴儿游泳使用脖圈好不好
4. 婴幼儿游泳的好处有哪些（新生儿游泳的注意事项）
5. 新生儿游泳的最佳时间是多久一次