夏季炎热，游泳池是人们的好去处。游泳对宝宝的骷髅发育和身体健康有一定的帮助，那么宝宝学习游泳的最佳年龄是什么时候，宝宝学游泳的方法是怎样呢？让我们一起来学习吧。
学游泳的好处
游泳是在水中进行的，水中的密度和导热性都与空气不同。水的密度是空气的800倍，导热能力、压力和阻力都比空气大。因此对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、生长发育、延缓衰老都有积极的作用，具体作用如下：
游泳时，人俯卧在水中。由于水的浮力，人在水中的体重只有几公斤，人在陆上活动时，所有的器官要支撑比在水中多很多的重量。相比之下，游泳时的负荷量远比陆上活动对人体的刺激小，平卧在水中还可以减少血液循环系统的阻力和支撑器官的负荷，游泳时各种姿势都要求脊柱充分伸展，对防止驼背和脊柱侧弯的效果是很好的。
游泳还....
越来越多的年轻家长认识到学游泳的好处，学游泳有几大好处，特别是新生儿，学游泳越早越好。婴儿游泳有哪些好处呢？你家宝宝学游泳了吗？
婴儿游泳的起源
婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。
多年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。
什么是婴儿游泳
婴儿游泳指自宝宝出生之日起至1周岁期间，在设有安全保护措施以及专业护理人员一对一的看护下，根据孩子的月龄、身体部位采取相应的水中抚触技巧，以促进婴儿身心发展的早期保健活动。婴儿游泳主要有被动游泳操和自主游泳两部分。近年来，国内的婴儿游泳运动发展势头良好，许多年轻的家长非常喜爱带孩子参加这项活动....
很多怀孕的女性朋友不知道怀孕期间能否游泳。其实怀孕是可以游泳的，孕妇游泳对身体健康也是有很大好处的，只不过孕妇游泳也有很多事项需要注意。
孕妇能游泳吗
孕妇怀孕可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛;此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。
孕妇游泳的好处
1.如果是到露天的浴场游泳还可以享受日光浴，阳光中的紫外线可以促进皮下的脱氢胆固醇转变成为对于胎儿的骨骼发育非常有好处的维生素D3，同时还对孕妇的皮肤起到杀菌消毒作用。
2.妊娠期间，孕妇容易出现头疼、情绪低落等妊娠反应，这些妊娠反应对于胎儿的神....
游泳的时候要戴泳帽，其实这一做法很多人不是很理解，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍游泳为什么要戴泳帽？游泳戴泳帽的主要原因。
游泳为什么要戴泳帽
1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果都不戴泳帽就不好区分，假设带红色泳帽中有一个人是初学者，在边道，救生员就根据颜色的管理(世界最先进的管理方法---颜色的管理)始终盯紧这个红色的泳帽的。
2、提高个人/游泳池的卫生：游泳帽可以保护头发，减少池水对头发损伤。同时，戴泳帽会减少毛发、皮质的脱落，使游泳池更加卫生。
3、减少游泳阻力：因为毛发的阻力较大，而女生多数为长发，阻力更加大，戴泳帽能有效改善之。
人类生活在陆地上，对于水中的世界一直都非常好奇，所以有些人希望可以在水中睁开自己的双眼看清水中的世界，不过并不是什么地方都适合睁开双眼，建议大家睁开双眼之前应该先考虑水质如何再行决定 。
游泳睁眼注意事项
1、如何睁眼
游泳是可以睁开眼睛 的，不过却要由水质来决定，如果是在游泳池之中就不太建议睁开眼睛，水中的细菌及化学添加成分对眼睛的刺激 会比较大。大家可以在家中自备清水然后尝试在水中睁开双眼，第一次想在水中睁开双眼需要一定的勇气，同时眼睛受到的刺激 也会更在，初次尝试中我们需要缓慢的睁开 你的双眼，十秒的时间应该就可以让大家适应水中的环境与刺激，也就不会再有不适症状了，以后在水中睁眼就会非常容易了，因为走过了心理障碍。
2、污染危害
水质如果污染比较严....
前日，市民李女士带着的儿子涵涵去了一趟玛雅海滩，她怕防晒霜对孩子身体有损害，就没给孩子涂抹。回来后涵涵就觉得浑身刺痛，第二天发现身上除了红肿，还出了一身的小水疱，这究竟是为什么呢？日光性皮炎怎么治疗？
为什么露天游泳后全身红肿出水疱
李女士带儿子到武汉市儿童医院香港路门诊部，被诊断为日光性皮炎。
医生建议，夏天外出最好选择在早9点以前或者下午4点以后，避开中午阳光最强的时间，户外游泳可选择长袖的游泳衣。
儿童进行户外活动时，最好在外出前给暴露部位涂抹防晒霜，比如面部、颈部、手臂和肩膀等处，并两三小时补擦一次。
疾病的症状与表现
游泳的时候大家都是穿泳衣的，有很多人不理解为什么要穿泳衣，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍游泳为什么要穿泳衣？为什么游泳要穿泳衣？
游泳为什么要穿泳衣
一个是为了美观....(一般内裤第一下水变透明，第二容易掉，如果你不介意光屁股且别人也不介意的话，穿什么裤都能游。).还有一个从科学角度上说就是泳衣都是紧身的，这样在水中游泳的时候可以减少阻力(不然你可以试试不穿泳衣游泳，会感觉阻力更大)。而且从专业角度看，现在国际比赛很多男选手都选择穿连体的游泳衣(而不是小裤衩)，这表明穿泳衣还是有科学道理的。
游泳穿泳衣的好处
游泳裤大部分是锦纶加氨纶,泳装要求很好的贴身性,并且不容易含蓄水分....
自由泳和仰泳相比起来，仰泳还是要好学一点的，一般人接触游泳都是从蛙泳开始，然后仰泳，接着才是自由泳，所以仰泳要比自由泳容易一些。
自由泳和仰泳哪个好学
仰泳好学一些。
仰泳相对自由泳来说要容易学一些，一般仰泳只要学会让身体浮起来就可以很快掌握，而自由泳的动作却是更复杂一些，再加上仰泳是不用进行换气的，而自由泳却是需要学会换气技巧，所以相对来说仰泳会更好学一些。不过想要学仰泳还是自由泳，还是根据自身实际情况来选择，因为有的人可能学仰泳很快能学会，但是有的人学仰泳总是不得要领，学自由泳却能很快学会。
自由泳和仰泳的区别
首先，仰泳的打腿，其实要比自由泳更重要一些，因为自由泳要是不怎么打腿拖着，要是熟练还是勉强可以游起来的，但是仰泳，整个身子就会沉的非常厉....
很多人不了解冬泳的时长要控制在多久好，其实这个是要有一个循序渐进的过程的，但是最长还是不要超过30分钟为好。
冬泳时间多长好
冬泳的时间，根据气温和水温决定，冬泳的时间其实根本不是固定的，一定要根据自己下水当时的气温和水温来决定，如果水温太低的话最好时间就不要太长，一般来说冬泳的时间都不会超过半个小时。
超低温的时候最好时间短一点，冬季最寒冷的时候，一般水温可能会在0度左右，而这个时候如果下水游泳，最好在水里面不要超过十分钟，很有可能会麻痹我们的神经，导致进入昏迷状态。
冬泳锻炼的注意事项
1、时间的选择。冬泳锻炼时间最好选择上午10时至下午3时左右，地点宜在背风向阳处，这时气温较高，人在水中或是出水后都会感到舒适。每次冬泳的时间宜相对固定，使身体建立良好的条件反....
夏天已经到了！先不说减肥这件事，因为根本来不及，想穿上漂亮的泳衣，好好度个假，其实根据身型挑泳衣，也可以穿出好身材，别看泳衣布料少得可怜，挑对款式，同样也能隐恶扬善，看起来健康阳光又迷人。下面妈妈无忧网小编带大家来看一下肉屁股适合什么泳衣？不同身形泳衣怎么挑？
肉屁股适合什么泳衣
总是觉得下半身的肉超恼人？但这种身型的女孩，最大的优点，腰线很迷人，肉肉的屁股，衬的腰很纤细，可以穿上有小裙摆的泳衣，遮住在意的大腿根部及屁屁，但要记住，挑选简单的裙摆就好，多层的荷叶蛋糕裙，就让给别人。
不同身形泳衣怎么挑
连体泳衣可以遮盖腰部胖肉，选择腹部位置为黑色或纯色的泳衣更合适；
分体式泳衣能凸显你的腰部，如果你对自己的腰部满意，那么这是个好选择；
低腰平角短裤会让你的臀围看起....
