抚触前的准备
(1)保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右),确保舒适及十五分钟内不受干扰。
(2)采用舒适的体位,选择安静、清洁的房间,放一些柔和的音乐作背景。
(3)选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿,抚触最好在婴儿沐浴后进行。
(4)在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物,先倒一些婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖。
抚触的步骤
(1)脸部(舒缓脸部紧绷)
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
(2)胸部(顺畅呼吸循环)
双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。
(3)腹部(有助于肠胃活动)
按顺时针方向按摩腹部,但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩,操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验,用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”,再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”,最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”,传递爱和关怀。
(4)背部(舒缓背部肌肉)
双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
(5)手部(增加灵活反应)
将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。
双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。
(6)腿部(增加运动协调功能)
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
抚触的注意事项
(1)对新生儿每次抚触十五分钟即可,一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要,一旦感觉婴儿满足了即应停止。
(2)婴儿出牙时,面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。
(3)开始时要轻轻抚触,逐渐增加压力,好让婴儿慢慢适应起来。
(4)不要强迫婴儿保持固定姿势,如果婴儿哭了,先设法让他安静,然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。
(5)不要让婴儿的眼睛接触润肤油。
婴儿抚触的好处是什么
婴儿抚触是一种医疗方法,在婴儿早期脑发育的关键时期,抚触会促进婴儿神经系统的发育,适当的刺激,也可以促进婴儿的生长以及智力的发育,也可能有效的减轻机体对刺激后的应激反应,当然,也可能促进婴儿的行为发育能力和协调能力等。
婴儿抚触的好处是什么
在进行婴儿抚触前,首先要将房间的温度保持适宜温度,确保舒适的抚触环境,并且在抚触过程中不受干扰。选用舒适的体位,放一些柔和的音乐作为背景。婴儿太饱或太饿时不宜抚触,最好在婴儿沐浴后进行抚触。
如何给婴儿抚触按摩
给宝宝做抚触按摩,首先应保证环境的温暖舒适和安静;按摩一般按照额头、下巴、胸部、腹部的顺序进行;按摩的手法应轻柔;按摩过程中,还需要和宝宝开展语言交流;按摩时间10分钟左右,宝宝有抵触情绪时,立即停止抚触。
建议
宝宝按摩抚触手法要点:
①眉头划“n”:用两个大拇指指肚从宝宝额头中间向两侧轻轻推开,至太阳穴位置。
②下巴划“U”:两个大拇指指肚从宝宝下巴中间点向两侧轻轻推开到脸颊部。
③胸部打“X"":右手从宝宝左下侧肋骨处轻轻推至左肩处,左手从宝宝右下侧肋骨处轻推至左肩处。
④腹部划“O”:双手搓热后,在宝宝腹部沿逆时针方向轻轻划圆圈,注意不要接触宝宝肚脐。
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