小孩身高不够怎么办 小孩身高不够吃什么好

长高是每个人都很关心的问题，有的人就算在二十几岁也没有放弃想继续长高的执念，那么如果小孩子身高不够该怎么办？小孩身高不够吃什么好呢？

小孩身高不够怎么办

孩子出现身高偏矮的现象，需要及时去医院明确是否属于发育迟缓引起的，如果是因为发育迟缓导致的，可以在专业人员的指导下进行服用药物治疗。其次，孩子体内缺乏营养物质也会导致孩子身高不够的症状出现，此种原因引起的孩子身高偏矮，可以通过及时补充体内营养，尤其是钙物质的补充进行缓解。

小孩身高不够吃什么好

建议你积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分可提高钙的含量。

孩子个子不高可以打生长激素吗

如果体内不缺乏，是不建议打生长激素的。因为如果不缺乏，然后打生长激素的话，对身体是没有好处的,所以小孩子个子还可以给小孩子多补补钙以及营养。

影响孩子身高的原因

1、遗传

人们的骨骼生长有一部分也是由于基因决定的，所以父母亲的身高有一部分会影响子女的身高。

2、正常发育

儿童缺乏睡眠、姿势不正确以及性早熟这类因素都会对身高有影响，而且影响的程度有深有浅。

3、营养

在儿童时期缺乏营养会影响儿童身体正常发育，尤其是营养不良的儿童会普遍瘦小。而儿童精神上缺爱的话也会导致比同龄人矮小，所以家长们一定要注意。

4、地域

影响身高的因素中也包括了地域和气候因素，南北方地区的孩子身高标准会有所不同，比如说北方人一般比南方人要高大，这主要是由于气候影响了人体的新陈代谢，导致了发育时间的早晚和基础身高有高有低。

5、疾病

一些儿童患有某些疾病的时候，也会影响儿童的身高。比如说肠胃炎和心脏病都会导致儿童无法正常吸收足够营养，儿童体内的营养不够的话，身高就无法正常生长。

身高矮小孩身高不达标怎么办

小孩身高矮小，可以带孩子去医院仔细检查一下发育状况，如果有发育障碍，就需要及时控制治疗，如果孩子身体一切正常，则无需过度担忧。

孩子的身高与遗传、个人体质、饮食与运动习惯、生活环境等因素有关，每个孩子的身高增长时段都可能有所不同。

建议

平时孩子的饮食营养一定要均衡一些，可以适度多吃鱼肉、坚果、各类新鲜果蔬等，可以多带孩子参加户外运动，有利于孩子的生长发育。

注意千万不要为了促进孩子身高增长而给孩子过度食用补品，可能会造成孩子营养过剩或肥胖，伤害到孩子的身体健康。

小孩身高发育迟缓

小孩身高发育迟缓，有可能与遗传因素，环境因素，精神心理因素等原因有关，也有可能与营养不良，内分泌因素等原因有关，需要根据不同的病因采取不同的干预措施，儿童发育迟缓，需早发现早治疗，家长要多与宝宝沟通交流，加强日常护理。

建议

家长要引导宝宝健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，食物要多样化，营养均衡，以清淡容易消化的食物为主，避免出现营养不良的现象，给宝宝提供安静舒适的生活环境，多带宝宝去户外玩耍，密切观察宝宝的身体健康变化。

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