学龄前儿童学习能力特点是什么

学龄前的幼童是最可爱的阶段，因为他们天真无邪的模样，好奇又想像力丰富，总是认为你最漂亮。那么学龄前儿童学习能力特点是什么？

学龄前儿童各项能力

充满了好奇心：幼儿的灵魂是好奇的，一天可以问到数百个为什麽，当他问为什么的时候，眼睛总是迷人又明亮。他们不会有偏见、成见和评断，他们会天真平等的对待每个人。

就是活在当下：幼童最奇妙的是他们活在当下，没分心的能力。和成人不同的是，他们不会活在过去，也不会担心未来，他们只会专注在眼前的绘制、游戏和小玩具。

无限的可能性：做为一个成年人，我们很容易被自己固定的思考模式卡住，但通过幼童的眼睛看到的世界却是很自由，有时候他们说的话会让我们惊讶，并且发人深省。

无止尽的创意：对年纪小的幼儿来说，思想根本没有框架，从一个绘图上就可以发现孩子的创意有多无边际，我们看到的是一个图案，他看到的是一个故事。

大脑就像海绵：幼儿的大脑就像海绵，总是沉浸在各种知识和经验，他们学习时总是真的倾听和感受，并且不带任何滤镜和成见的接受。

根本毫无禁忌：学龄前的儿童是不受拘束的，有时候他们说的话会让你捧腹大笑，当然也有可能让你尴尬，就像他会说他觉得爷爷脸上的皱纹好像被刀片划过一样。

无条件的宽恕：年纪小的幼儿很宽容，他们不会小心眼，他们可以瞬间欢笑或哭泣。无论你失败或错误，他们总是可以慷慨的原谅你。

个性非常直率：幼儿讲话总是非常直接，不会拐弯抹角，更不懂得讽刺。如果你跟他说你的肚子饿的像有个无底洞一样，他会告诉你他想看那个洞有多深。

情感丰盛无私：幼童都喜欢拥抱，没有什麽可以打败他们自发性和让你窒息的拥抱。他们的这个简单行为可以瞬间转换你的心情，照亮你的一天。

认为你很美丽：不论你有多糟的一天，没有化妆、梳洗、睡眠不足的模样，他们还是认为你很美丽。很奇妙的是，他们就是对你的美丽如痴如醉。

个性非常简单：要让你的小家伙开心非常容易，你只要说妈妈最爱你了，以及我们来玩吧，就可以看到他的脸亮起来了。

学龄前儿童各项发展

语言上的发展：这时期的幼儿正是大量吸收、学习词彙的阶段，所有你教导的字、词，他都可以很快速的记住，不论是哪一种语言。

学习生活技能：2~6岁的儿童会开始学习自己换衣服、穿鞋子，甚至还会帮爸妈拿碗盘、做简单的清洁工作，让他帮助大人做事他会很开心。

社会化的发展：这时期的幼儿会开始上幼儿园，接触家人以外的人，所以会开始了解社交、人际互动的各种行为，此时会影响他未来的性格发展。

心理层面发展：这个时期会影响到幼童未来的心理素质，发展的好，幼童会充满自信、有责任感，发展不好，幼童就会容易自卑和懦弱。

学龄前儿童怎么吃才营养？

3-6岁孩子进入了学龄前阶段，这阶段的孩子，所需要的营养较多且丰富，如果按照每天的量来算，可以精算出所需要的营养物质的量。如果想要科学的安排孩子的膳食，让孩子有营养，就需要注意一些饮食上的问题。每天的饮食该如何安排主要还是看父母的，当然，一切陈旧的观念也要去除哦！

学龄前儿童营养原则

学龄前这一阶段的儿童，器官迅速发育，腿长得很长，需要足够的蛋白质供给;矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼的发育、血细胞的形成 及机体各部分的代谢。为满足骨骼发育，钙的供应量每天要在800毫克，高于成人的供应量；铁的供给量每天为10毫克。

营养专家都提倡：从儿童阶段开始，节制盐的摄入量，避免吃太咸的食物。

对5岁以上的儿童来说，维生素族，包括维生素A、维生素D、维生素C的需求量相较幼儿也大得多，都接近成人标准。但儿童的胃容量比成人小，营养要求 比成人高，为达到此目的，增加餐饮，并使早餐在整日总量的比例中不少于四分之一，同时注意食物的精度和质量以及有良好的进食环境是大原则。（宝宝吃什么补锌？宝宝补锌吃什么好(3-6岁)）

有的营养专家认为在有条件的情况下，可以给学龄前儿童服用合适的制剂，如矿物盐、维生素A及D等。或由专业营养师为孩子配制营养均衡的 午餐，以便这阶段的儿童营养需求能有效保证。

学龄前儿童每天各种食物应该吃多少?

中国营养学会妇幼分会编写的《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》（2007）针对学龄前儿童的平衡膳食宝塔，就各类食物的摄入量给出了建议范围：

谷类(米饭、面条等)每日180～260克；
蔬菜类每日200～250克；
水果类每日150～300克；
鱼虾类每日40～50克；
禽畜肉类每日30～40克；
蛋类每日60克；
奶类每日200～300克；或相当量的奶制品；
大豆及豆制品每日25克；
烹调油每日25～30克；
糖果等少量。

学龄前儿童怎么吃才营养?

1、儿童的食物宜多样化，谷类为主

学龄前儿童正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对各种营养素的需要量相对高于成人，合理营养不仅能保证他们的正常生长发育，也可为其成年后的健康打下良好基础。儿童的膳食必须是由多种食物组成的平衡膳食，才能满足其各种营养素的需要，因而提倡广泛食用多种食物。（3-6岁宝宝补钙吃什么好？）

2、鼓励孩子多吃新鲜蔬菜和水果

应鼓励学龄前儿童适当多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的营养成分并不完全相同，不能相互替代。在制备儿童膳食时，应注意将蔬菜切小、切细以利于儿童咀嚼和吞咽，同时还要注意蔬菜水果品种、颜色和口味的变化，引起儿童多吃蔬菜水果的兴趣。

3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

鱼、禽、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物蛋白的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。肉类中铁的利用较好，鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有利于儿童神经系统的发育。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B2、叶酸等。部分大城市学龄前儿童膳食中优质蛋白比例已满足需要甚至过多，同时膳食中饱和脂肪的摄入量较高，谷类和蔬菜的消费量明显不足，这对儿童的健康不利。鱼、禽、兔肉等含蛋白质较高、饱和脂肪较低，建议儿童可经常吃这类食物。

4、每天喝奶，常吃大豆及其制品

奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高的天然食品。除含有丰富的优质蛋白质、维生素A、核黄素外，含钙量较高，且利用率也很好，是天然钙质的极好来源。对处于快速生长发育阶段的学龄前儿童，应鼓励每日饮奶300ml-600ml，可保证学龄前儿童钙摄入量达到适宜水平。豆类及其制品尤其是大豆、黑豆含钙也较丰富，芝麻、小虾皮、小鱼、海带等也含有一定的钙。

5、儿童膳食宜清淡少盐，少喝含糖高的饮料

为了保护儿童较敏感的消化系统，避免干扰或影响儿童对食物本身的感知和喜好、食物的正确选择和膳食多样的实现、预防偏食和挑食的不良饮食习惯，儿童的膳食应清淡、少盐、少油脂，并避免添加辛辣等刺激性物质和调味品。学龄前儿童以一日“三餐两点”制为宜。各餐营养素和能量合理分配，早餐提供的能量约占30%(包括上午10点的加餐)，午餐提供的能量约占一日的40%(含下午3点的午点)，晚餐提供的能量约占一日的30%(含晚上8点的少量水果、牛奶等)。（增强儿童免疫力的食谱推荐）

6、孩子零食多选用营养丰富的食品

乳制品(液态奶、酸奶)、鲜鱼虾肉制品(尤其是海产品)、鸡蛋、豆腐或豆浆、各种新鲜蔬菜水果及坚果类食品等，少选用油炸食品、糖果、甜点等都是适合学龄前儿童的零食。

7、每天饮水应以白开水为主

学龄前儿童新陈代谢旺盛，活动量多，水分需要量也大，建议学龄前儿童每日饮水量为1000ml—1500ml。饮料应以白开水为主。目前市场上许多含糖饮料和碳酸饮料含有葡萄糖、碳酸、磷酸等物质，过多地饮用这些饮料，不仅会影响孩子的食欲，使儿童容易发生龋齿，而且还会造成过多能量摄入，不利于儿童的健康成长。

温馨提醒：

如果父母按照过去的印象，特别是孩子3岁前身高体重增长快的概念来对待7岁前后的孩子，总认为孩子吃少了，于是进食有时是强迫的、被动的，有时又是连哄带骗的。有时父母不顾食物的营养价值，只要孩子肯吃，特别是零食，一律尽量满足。这可能造成两种后果：一是孩子挑食和胃肠道消化能力紊乱，主要食物减少，发育不佳；另一种情况是摄入过多营养，甚至有发生儿童肥胖症的危险，而且坏的饮食习惯一旦形成，需要耐心加以纠正。

看了以上的内容，想必各位家长已经有所了解了，学龄前儿童活动量增加，和3岁之前完全不同，饮食喂养也要注意一些了。您也可以阅读“孩子喝儿童牛奶好吗？儿童牛奶真有宣传的好吗”，了解更多的3-6岁宝宝饮食知识，请您关注92妈妈育儿网。

学龄前儿童铁缺乏的原因

铁是我们人体不可缺乏的微量元素，一旦缺少铁元素就会给身体健康带来一定的危害，因此在日常生活中可以通过饮食方式进行补铁。不过每个年龄阶段都有不同的补铁方法，那么，学龄前儿童补铁的方法有哪些呢?下面一起来看看吧。

学龄前儿童补铁的方法有哪些

学龄前阶段的孩子应该多吃饭。原来，吃饭也可以补铁喔。多吃水果。餐后吃些水果，如橘子、橙子等都能增加铁的吸收。因为这些水果中的维生素C和柠檬酸共同作用，能使人体对铁的吸收加倍。尤其建议吃素的人，要多补充含维生素C的食物，以防止缺铁性贫血。

铁锅煮菜。最好在铁锅中加入水和酸性物质，如醋、西红柿、柠檬等一起煮，让铁锅更多溶出铁质。

饭后别马上喝茶或咖啡。一杯茶会降低64%的铁质吸收率，一杯咖啡则会降低39%。最好饭前饭后两小时避免喝茶与咖啡。

多吃维生素C多的蔬菜。菠菜等蔬菜、谷类和豆类中都富含植酸和草酸。而且，这些食物所含的膳食纤维也会在肠道中与铁结合，使铁排出体外。黄翠华建议可同时摄取含维生素C丰富的蔬菜，如杏、枣、草莓、黑芝麻、红豆、绿花椰菜、海藻，可改善植酸抑制铁质吸收的不足。

早补钙，晚补铁。如果同时摄取高量的钙质，会抑制身体对铁的吸收。建议可以利用早餐摄取所需的钙质，比如乳制品;而午、晚餐就以铁质为主。

儿童缺铁的主要原因

1.先天储铁不足：胎儿期最后3个月从母体获得的铁最多，如因早产、双胞胎、胎儿失血和母亲患严重缺铁性贫血等均可使得胎儿储铁减少。

2.摄入量不足：4~6个月的婴幼儿如果不及时添加辅食，很容易出现缺铁状况。

3.生长发育迅速导致铁需要量增多：婴儿期生长发育较快，3~5个月和1岁时体重分别为出生时的2倍和3倍缺铁的临床表现和危害。

缺铁性贫血是儿童常见的贫血类型，其主要的原因有儿童时期生长发育比较快，对铁的需求量比较大，如果未及时添加富含铁的食物，易发生缺铁性贫血。

如果患儿偏食，进食时没有注意添加含铁的食物，有可能造成摄入量减少。另外，如果儿童有肠道寄生虫、肠息肉等，可导致长期慢性失血，也可以导致铁的丢失。因此，儿童多见的贫血是缺铁性贫血，要及时补充铁剂和进食含铁高的食物。

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