用科学方法给孩子松绑
孩子有弱势学科，不要一味指望补课。报班并不一定是提升学习成绩的法宝，反而占用孩子的自由时间，给孩子增加压力。而且，老师毕竟不是学校老师，不一定靠谱。万一花那么多钱，都是无用功，对家长对孩子都是伤害。
我们老师教了一个好办法，如果孩子有一门没学好，可以让孩子给家长讲题，只要能把家长讲明白了，孩子也就融会贯通了。现在更注重思维能力发展，这种方法就是锻炼思维能力，在小学打好基础，初高中学习肯定很轻松。
降低对孩子的期待
《拥抱内在的小孩》中提到，对孩子期待过高，要求过严，经常责罚孩子，让孩子生活在紧张、恐惧中。
孩子之所以有压力，也和父母期待过高有关。每个孩子都有自己的能力极限，如果孩子暂时没有能力考100，不要过度强求。
放低对孩子的要求，将目标进行分解，让孩子先完成一个较低的目标。孩子会因为目标容易完成，而充满积极性，提升内驱力，减轻心理包袱，一点点完成大目标。
带孩子去运动
李玫瑾教授说，12岁之前，孩子应该多运动，通过运动让神经系统兴奋到最好的状态。运动不仅可以增强体质，还可以改造大脑，增强心理韧劲，不至于抑郁。
这一点我深有感触，有段时间儿子压力过大，回家后无法写作业，我索性允许他不完成作业，晚上就带他出去运动，渐渐的他就有了学习劲头。
给孩子发呆的时间
乔布斯提到，当大脑平静下来后，心里就会有空间去听到更微妙的东西，这时候你的直觉就开始发展，你看事情就会更加透彻，并更多地去关注当下。
孩子发呆的时候，看似是浪费时间，实际上正是在放空自己，暂时把学习放在一边，进入自己的小小世界，获得心理放松。
让孩子玩涂色游戏
美国亚特兰大的艺术治疗师苏珊·芬奇说：“涂色可以舒缓心情、减少焦躁情绪、释放压力”。
相对于画画来说，涂色对绘画基础要求不高，涂起来得心应手，更有成就感。因此可以毫无压力、心无旁骛地专注涂色，当专注于一件事时，就可以获得一种“福流”体验，得到身心放松。
孩子上学和上幼儿园的区别有哪些
年龄满6周岁进入正规小学学习对于每一个孩子来说都是一个崭新人生阶段的开始。这时，家长必须要清楚孩子在这个时期可能会面临的种种情况，以积极态度和有效的方法帮助孩子度过这个“非常时期”。那么，处于幼儿园和小学衔接阶段的儿童，通常可能会出现哪些问题，孩子上学和上幼儿园的区别有哪些？
孩子上学和上幼儿园的区别有哪些
有着亲密关系的人的变化。上学后，孩子必须要离开跟他相处多年的“第二个母亲”──幼儿老师，而去面对多个新的小学老师，要去接受这些新老师的严格要求，而这个变化会使孩子感到不同程度的精神压力和负担。
学习方式和内容的不同。幼儿园强调在游戏中学习，以玩为主，孩子学习的自由度比较高，强调生活能力的学习，没有严格的学习进度和考试。而学校教育是带有一定强制性的，有严格的学习进度和各种考核形式，孩子的学习自由度很小，被支配得多了，不强调自理能力的学习。面对这些不同，必须要给孩子适当的时间，家长和教师给与正确及时的引导才能顺利过渡。
社会角色和行为规范的断层。通常在幼儿园被认为是理所当然的个人要求，在小学就不再被重视了。孩子必须学会正确地认识自己，认识他人，要尝试融入一个新的集体，被他人接受和认同，建立新的人际关系。理性、纪律和规则在很大程度上会替代自由、随意和自我。
期望水平的断层。虽然自幼儿园时期，大部分家长就会对孩子有着实际的期望和要求，但总体上还比较温和和没有强制性。但上学前后，家长和教师都会对他们给予新的、明确的期望和学习压力，这是可能引发孩子产生不适应的重要原因之一。
孩子上学后总生病低烧是什么原因
孩子上学后总生病低烧可能是由于身体抵抗力比较差，或者是由于患有一些结核性感染疾病所导致的，家长不要忽视，可以带孩子去医院儿科进行相关的检查，查明患病的具体原因之后可以对病症进行针对性的治疗。
建议
要密切观察孩子体温的变化，首先可以采取物理方式对低烧进行降温，比如用温水或者是温毛巾擦拭孩子的额头处，密切做好体温的监测，也要适量的多喝一些温水，避免病情加重，饮食上面注重清淡营养以及温热性。
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