如何让自己快乐,最简单的方式不是逃避

　　如何让自己快乐？让自己开心，最简单的方法，不是逃避，而是做一个坦然的人，很多事情，只有你忘记了，坦然面对，你才能真正开心，真正过上简单的生活。

　　01让自己幸福，最简单的方法是成为坦率的人。

　　众所周知，鱼的记忆只有7秒钟，每7秒钟就会重新开始新的生活，忘得很好，所以心里的烦恼自然会消失。烦恼消失后，不再烦恼，只会让自己幸福，如何让自己快乐就要学会忘记，诚实面对，自己的生活简单，当然也不会感到复杂的压迫。

　　让自己幸福，最简单的方法就是做一个坦然的人，坦然的人不会有太多的烦恼，更不会让生活变得复杂，这样的生活也一定会变得幸福。人生本来就不是轻松的旅行，没有人的人生一帆风顺，总是遇到凹凸，如何让自己幸福，让人生轻松，重要的是如何选择。选择逃跑，确实可以度过一段时间，但是度过后，感受到生活的烦恼和复杂性，那个时候的你有心里的笑容吗?真的很难。与其逃跑，不如直接面对生活中的不满和复杂性，面对之后，只要忘记一切，继续前进，开始新的生活。

　　02诚实的人，生活不会太差。

　　很多时候，生活其实真的很简单，只是因为自己的思想、经历和内心的复杂，才会给生活带来复杂的面貌。理解坦率的人并不意味着ta本身有忘记爱情的药物，也不意味着ta有普通人的能力，只是看起来很淡。众所周知，这个世界上没有忘记爱水，也没有人能真正忘记一个人。除非这个人经历了失忆，否则看起来不现实。

　　坦然的人，之所以说自己的生活不会太差，是因为自己不会想太多，更不会因为一件事而阻碍自己前进的步伐，只会坦然面对，不知道如何让自己快乐的话，那就坦然一点吧。

　　无论结果如何，对他们来说并不重要，其实这也深刻体现了积极乐观的心情。想象一下，乐观的人，他们的生活会充满烦恼吗?他们的生活会充满无数的复杂性吗?我想我做不到。成为坦然的人，自然会感到轻松愉快，看到生活的简单，而不是生活的复杂。与其做一天多愁善感的人，不如成为坦率的人。虽然有点困难，但至少不会像以前那样烦恼，而是发自内心的幸福。为什么不呢?

　　03余生，爱与恨随缘。

　　相信在生活中，经历过恋爱的人有共同的感觉。我觉得恋爱很可怕，听说恋爱很悲伤。如果他们说错了，结果他们也经历过，说对了，我相信这也只有一个非常片面的问题。爱的开始，其实很美。结果，喜欢的人总是认为现在很美，但是时间变长了，感情上的问题也逐渐暴露出来。

　　经历过恋爱挫折的人，一定会说恋爱只能从远处看，不能接触。有些人认为感情会变得不愉快，甚至会使他们的生活变得非常复杂。这也是挫败爱情的影响。很多人总是在这个地方停止前进，觉得自己没用。

　　有人说忘记一个人很难，总是处于想忘记的转变，其实这也是正确的，确实不容易，但要记住的是，有人不离开你，真的不能继续生活。与其因为一段爱而使自己不愉快，使生活充满复杂，不如学会坦诚，把过去的一切都放在心底，永远不要拿出来。过去已经成为过去，过度纠结只会使你的生活更加复杂，当然也不会感受到生活的快乐。记住，以后的余生，爱恨随缘。如何让自己快乐？最简单的方法，不是逃避，而是做一个坦率的人，看起来很难，但是做了之后，你真的会觉得很简单。

女人离婚以后该如何调整自己,努力让自己快乐起来

　　女人离婚以后该如何调整自己?我相信很多情侣在选择领证结婚的时候从来没有想过离婚，但是如果真的走到了离婚的这一步，那就没办法了。负面应对或逃避现实是错误的。但振作起来并不容易，尤其是女性。那么，女人离婚以后该如何调整自己呢?

　　一、离婚不是世界末日，天也不可能塌下来。

　　感情是一件很奇妙的事情。从认识到结婚，两个完全不认识的人需要花很多时间才能磨合。所以，合不来很正常。在当今社会，男人离不开女人就活不下去。两个人合不来就离婚，离婚也不是世界末日。也许女人会摆脱婚姻的束缚，过得更好。

　　二、不必为婚姻失败而悲痛，没有丈夫照样精彩。

　　女人离婚以后该如何调整自己?这个世界上，谁离开了，谁的地球还在转。有时候，不是人，而是习惯。所以，不要觉得失去了他就活不下去了。你要庆幸自己这个时候看透了他的性格。我相信下一个出现在你生活中的人，会是你的生活天子。没有丈夫，你仍然可以丰富你的生活。

　　三、努力学会善待自己，懂得独立自强。

　　要知道这个世界上没有人靠不住，尤其是男人，你可能还是可以在婚姻中依靠他的，但是一旦离婚之后，你就什么都没有了，你就会觉得你失去了整个世界。所以女人在经济和生活上都不能太依赖老公，一个人的生活也可以很精彩。想知道更多人约离婚后粤语台词关注妈妈无忧为你分享!

　　四、努力让自己快乐起来

　　女人离婚以后该如何调整自己?女人离婚之后要懂得醒悟。可以在购物中找到自己的快乐，也可以找几个小姐妹一起喝酒跳舞，充实自己，提升气质，丰富生活。没有他，你还是可以幸福的。

　　五、不要太压抑自己的情绪，要追求自己想要的。

　　在婚姻生活中，女人不能一味的忍耐，夫妻之间的地位是平等的。女人不要压抑自己，心里有什么就表现出来，因为你的忍耐只会让男人变得更糟，活出自己的样子，不要迁就任何人。

　　以上便是关于女人离婚以后该如何调整自己,努力让自己快乐起来的内容，想知道更多人约离婚后粤语台词关注妈妈无忧为你分享!

如何让自己快乐?很简单,只要你做到这几点

　　有时候，我一直在思考一个问题:如何让自己快乐?这时会有人跳出来说：为什么要和自己过不去，快乐很简单啊，别想太多。

　　事实上，他说的一点也没有错，但也只适合那么一小撮人，因为太多的人做不到不让自己想太多，除非生活没有压力，心里没有牵挂。从我的角度来理解，如何让自己快乐不外乎以下几点：

　　1、生活很简单，不要想太多。

　　别想得太多，生活幸福的。我完全同意这一观点，特别是我们生活在高压环境中。以当今社会比较棘手的问题为例，我们都面临着婚姻、购房、子女教育、彩礼等各方面的压力，有时也是心力交瘁。

　　此时要想如何让自己快乐，就要学会不要想得太多，当然说起来容易，但很多人是做不到的，只有那么一部分人能做到分心，不想得太多。为何说糊涂难得，难得糊涂，特别是此时糊涂的人反而会让自己过得更快乐，我们会发现很多我们担心或每天抱怨的事情都不会发生。

　　别想太多并非什么都不想，而是不必让自己沉浸在事物的情感中，我们要做的就是解决问题，而非情感。

　　2、懂得劳逸结合，适当锻炼。

　　人只有在身心超出自己承受的范围内，才会感到快乐。因此，一个人不能超负荷工作，如何让自己快乐要懂得劳逸结合，适当学会懒惰，给自己一个放松的闲暇时光。

　　同理心理也不能承受太大的压力，过度的心理劳累比身体劳累更难受。因此一个人感觉不到快乐，不是身体劳累过度，而是心理承受过多，此时可以选择适当的锻炼，可以跑步，爬山都是很好的选择。

　　3、做自己喜欢的事。

　　不知你是否有这种感觉，就是当你做一件不喜欢的事时，时间过得特别慢，如果去做一件喜欢的事，不但时间过得快，而且心里也会很开心。

　　有一次，有人问我，读书快乐还是装卸快乐，我无法回答这个问题。对爱学读书的人来说，读书当然是一种乐趣，但对不爱读书的人来说，读书却是一种痛苦。一直到有一天，我看见装卸工有说有笑，此刻我终于明白，如何让自己快乐就应该做自己，这样才是最幸福的。

　　人人都能选择幸福，生活就像一个杯子，不需要装得太多，有时一杯清水就是生活中最真实的样子。

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