哺乳期的孕妇能吃避孕药吗

产后孕妇可适当的进行性生活，有利于夫妻关系和睦。那么哺乳期能吃避孕药吗？哺乳期怎样避孕？哺乳期避孕的最佳方法是什么？哺乳期避孕有哪些注意事项？下面小编为你详细介绍。

哺乳期能吃避孕药吗

如果不是哺乳的新妈妈，可在产后2—3个月开始口服避孕药。如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时，就不宜服用避孕药，因为这些药物可能会加重这些脏器的负担，影响产后身体的恢复。如果是采用母乳喂养宝宝，不宜服用避孕药。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。

哺乳期怎样避孕

产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月经未恢复前就已经怀孕了，因此，产后及哺乳期第1次恢复性生活时就应该采取避孕措施。

哺乳期选择避孕方法的原则是不影响乳汁分泌、适合妇女产后生理，如月经未复潮、阴道分泌液较少等特点。男方应多承担责任，建议以男用避孕法为主。

如果是产后3个月，或剖腹产后半年以上，经医生检查确实未怀孕的话，可以放置避孕环。也可以用避孕套、子宫帽、外用避孕药膜等避孕方法。如果不想再生育者，也可以采取绝育措施，作输卵管（输精管）结扎。男方结扎后还得避孕一段时间，待精液检查确实未见精子时，才可以不采取避孕措施。

哺乳期避孕最佳方法

绝育手术：是一种永久性的绝育方法。它通过小手术结扎输精管或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。该方法对男性性功能、女性月经及性生活没有影响；但不适合用于有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。

宫内节育器：是一种安全、使用简便、经济灵活的避孕方法。在我国，有40%左右的育龄妇女使用宫内节育器。产后六个月以后还在哺乳的妇女，可考虑放置宫内节育器。目前，宫内节育器除有金属单环、带铜V环外，还有能释放孕激素、释放止血药的宫内节育器。后者在增加避孕效果的同时，可以明显地减少出血和疼痛。宫内节育器的避孕作用可以保持5-10年。

外用避孕药（杀精剂）壬苯醇醚：是表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。外用避孕药不影响双方性快感，不影响内分泌和月经，更不抑制乳汁分泌。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚阴道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚胶冻等。外用避孕药的避孕有效率为94%—97%。

男用避孕套：不仅可以阻隔精子进入女性生殖道而达到避孕作用，而且可以有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒的感染和传播，对预防性传播疾病尤为重要。

哺乳期避孕注意事项

哺乳期女性不适宜选用含雌激素口服避孕药。因为摄入雌激素可引起哺乳期妇女的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对宝宝生长发育有很大影响。

同时，含有雌激素的乳汁被宝宝摄入，可使男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常。此外，哺乳期妇女如果服用3—6个星期的雌激素，其乳量大约会减少一半，对母乳喂养的宝宝极为不利。

哺乳期的妈妈有哪些东西不能吃 奶水喂养孩子的妈妈能够吃药吗

一般来说，哺乳期间的妈妈有以下这些东西不能食用：

1、具有刺激性的食物。哺乳期间的妈妈不能食用一些有辛辣、刺激的食品，例如辣椒、生姜、酒等，避免刺激食物造成肠胃不适、神经系统受损等。其次，寒凉的食物也不能吃，例如西瓜、冰冷饮料等均不能食用，如果食用寒凉的食物会导致婴儿拉肚子。

2、容易发生胀气的食物。哺乳期的妈妈不适宜食用一些容易发生胀气的食品，例如萝卜、洋葱等，避免宝宝消化不良。

3、回奶的食物。哺乳期间的妈妈不能食用一些回奶的食物，其会影响哺乳，导致奶水不充足，例如麦芽、山楂、猪心等。

4、燥热的食物。哺乳期间还不能食用一些比较燥热的食品，会影响妈妈哺乳，对婴儿不利，例如大蒜、荔枝、石榴等。这些食物都很容易造成内热、便秘等直接会影响到婴儿，使婴儿身体出现疾病。

5、添加剂比较多的食物。现在的生活中有很多食物都会有添加剂，添加剂成分太多的食物哺乳期间的妈妈也不能食用，例如有防腐剂、糖精等添加剂的食物。

最重要的是，很多药物不适宜哺乳期间的妈妈服用，如果生病需要详细看清楚或者询问医生后方可服用。婴儿身体较弱，应避免对婴儿造成不必要的影响，尽量不让药物影响到婴儿的生长发育。

喂母乳怎么减肥最快_产后哺乳期的减肥方法

很多人都说哺乳期千万不要减肥，会影响到宝宝的“伙食”。其实这是错误的，哺乳期其实是可以健康的减肥的，甚至可能比你平常的减肥效果都要好。

哺乳期减肥有什么优势？

1、哺乳期的女性朋友代谢会比较高一点，燃脂的效率比较高，减肥的效果自然也比较好；

2、乳汁的含脂量是很高的，宝宝天天在帮我们“健康抽脂”，每顿都抽一点，自然是事半功倍；

3、哺乳期带娃是很累的，虽说经常夜不能寐，但是运动量可也是实打实的上来了；

4、哺乳期是产后恢复的黄金时期，这时候控制调整身材，恢复的也快。

如果你选择了在哺乳期进行减肥，第一前提肯定是健康和营养，要在保证宝宝“伙食”的数量和质量的前提下再去开展我们的减肥行动。

依据中国营养协会妇幼健康分会（MCNC-CNS）官方数据的统计，我国哺乳期“坐月子”的时期，大部分都存在五谷杂粮与蛋奶制品摄入量不足的问题，反而是脂肪的摄入居高不下。

很多女性朋友都会在各种亲友的照顾下，各类营养汤饮不断，今天炖个这个，明天炖个那个的。脂肪是摄入足了，但是其它的营养反而摄入不太够了，喝都喝饱了哪还有胃口吃别的。

当然，适量的油脂摄入是必要的，上文我们就提过，乳汁的含脂量是很高的，千万别为了减肥就避讳各类营养汤饮。

在适当的油脂补充的前提下，可以提高一点各类瘦肉和五谷杂粮的摄入。瘦肉是我们补充优质蛋白质，提高乳汁质量的源泉，而五谷杂粮则可以保护和调养我们的肠胃，做到有效吸收。

牢记哺乳期饮食减肥这三个要诀：“适量摄入油脂”、“补充优质蛋白”、“膳食纤维助力”。

合理的饮食，不但不会降低宝宝的“伙食”标准，还可能大大的提升，当然，其它的各类营养的正常摄入也不要抛之脑后哦。

既然都打算在哺乳期减肥了，适量的运动肯定是避不开的。

一般来说，哺乳期第三周之后，多数妈妈都可以进行适量的活动了，第六周之后的行动能力又会逐步恢复。

各位妈妈们可以依照自己的实际身体情况，逐步的展开自己的身体，进行一些较为简单的室内运动，例如平躺时的抬腿运动、缓慢的空中单车等等。

这样能有效摆脱长期卧床带来的身体损耗，慢慢的恢复身体机能，然后逐步的增加一些身体承受范围内的室内运动。运动千万种，身体第一重，运动一定要循序渐进，千万不要一蹴而就，到时候反而伤到身体的根基可就不美了。

如果身体素质实在比较差，千万不要为了减肥而去减肥，无论是饮食控制也好还是适量运动也好，一定要是自己身体承受范围内的。体质较差的也可以配合适当的中医调理，把身体亏空的根基补上来再逐步开展减肥大业，哺乳期虽然适合减肥，但也不是非它不可。

最后的最后，各位妈妈们一定要保持一个良好的心态，千万不要让产后抑郁找上我们，多做一做自己喜欢的事情，让自己的内分泌正常、情绪正常，这也是健康减肥的必要前提。胖只是一时的，身体是一辈子的，也衷心的祝福各位妈妈们都能找到最适合自己的健康减肥方式。

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