产后有效瘦身丰胸小技巧

　　你想知道产后该如何丰胸吗？妈妈无忧网总结6个产后丰胸的小技巧，让各位新妈妈不再为如何产后丰胸而烦恼！

　　1、选择合适胸罩

　　不管以前胸部如何完美，为防出问题，为给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩；在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果。

　　2、涂些天然丰胸护肤油

　　涂些天然丰胸护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

　　3、保持乳头清洁

　　保持乳头清洁，用植物油（橄榄油、麻油、豆油）涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

　　4、宝宝断奶后，不要迅速减肥

　　宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部缩水。

　　5、坚持每日按摩胸部

　　双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次；五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

　　6、及时使用健胸按摩

　　发现乳房有下垂趋势，及时使用健胸按摩。

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