刚生完孩子宫会下垂吗_女人产后子宫脱垂的4大原因

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刚生完孩子宫会下垂吗_女人产后子宫脱垂的4大原因

最近看了一条新闻,在宝岛台湾有一位50多岁的女性,生育了4个子女,一开始只是打喷嚏会漏尿。但是随着年龄的增加,有一次竟然发现打喷嚏后,有一团肉掉在下体外,最后医生确实是子宫掉落到阴道外了,属于子宫脱垂。

什么是子宫脱垂?

子宫脱垂通常是有过多次生育的女人、尤其是中老年女性以及腹腔压力过大的女性,由于腹部压力增加时,导致子宫掉出体外,有时不仅仅是子宫,甚至膀胱和直肠也会掉落。这种疾病也称作骨盆脏器脱垂。

那么是什么原因引起的子宫脱垂呢?

1、怀孕

女人怀孕的时候,盆腔肌肉长期受到胎儿的压力,导致肌肉功能退化,当腹压增强时,就很容易发生子宫脱垂。一般盆腔器官脱垂都是两种以上的器官并发的,多为子宫和膀胱脱垂。

2、结缔组织疾病

盆腔肌肉和筋膜是支撑骨盆脏器的主要组织,如果肌肉和筋膜由于抻拉过度或者受损,功能开始退化。所有有结缔组织疾病的女性比其他人患子宫脱垂的可能性更高。除此之外还有一些先天性疾病或者神经损伤也会引起骨盆脏器脱垂。

3、更年期

当女人上了年纪,进入更年期后,卵巢功能开始退化,雌性激素衰退,盆腔支持组织也会弱化,处于更年期或者更年期后的女性更容易发生子宫脱垂。

4、腹压过高

有一些特殊工种的女性,由于工作原因,腹压长期过高,容易加速盆腔肌肉组织的松弛、退化。一些产后不久的妈妈也属于这一类,所以产后一定不要从事重体力劳动。

子宫脱垂常见的症状有哪些

1、小肚子出会感到闷胀,下坠感。

2、阴道脱出(有球形物脱出)

3、漏尿和尿频

4、例假的时候,经血和白带增加。

子宫脱垂后,应该如何治疗

1、凯格尔运动

症状轻微的患者,一般长期锻炼凯格尔运动就可以有明显的改善。

2、内置子宫托

3、盆腔重建手术

由于第二种和第三种属于医学范畴,这里不做详细解释。

刚生完孩子的女人需要什么_给生孩子的产妇的建议​

刚生完孩子的女人需要什么_给生孩子的产妇的建议​

生完宝宝坐月子,是我国的传统,对于产妇来说,有个专门的“月子期”来恢复身体,适应妈妈的角色,学会如何和宝宝相处。

刚刚生完宝宝的产妇,有哪些需要注意的方面呢?京妈作为过来人,要给新妈妈们10点建议。

尽早皮肤接触和母乳喂养‍

一般在宝宝出生后,医护人员给宝宝剪断脐带,对宝宝进行简单处理后就会把宝宝抱来和妈妈进行皮肤接触,并且第一次给宝宝吃母乳。

宝宝出生后最初2小时是敏感期,要抓住这段时间尽快让母婴进行 肌肤接触,建立早期的母乳喂养。

而宝宝的“泌乳行为”可以促进妈妈体内催产素的分泌,对于妈妈身体恢复和以后的母乳喂养都有好处。

尽快排尿‍

这点很重要,也是产后的第一道坎儿。

顺产的产妇,一般在产后4-6小时要求自主排尿。

而 剖腹产的产妇,由于手术中插导尿管,在拔掉导尿管后,医护人员也会鼓励产妇下床排尿,以避免发生感染或产后尿潴留。

留意产后不适‍

不管是产后的前几天,还是月子期间,产妇都应该留意自己的健康状况,出现任何不适都要及时看医生。

比如 产后恶露情况、产后出现疼痛或其他身体异常 等。

产后避免久躺,根据身体情况适当活动‍

不管是顺产还是剖腹产,产后都要尽早下床活动,并且最好根据身体情况,经常下床活动,避免一直在床上躺上。

适当的活动,有助产后恶露排出,也有助体力和身体恢复。

避免受凉,但也避免“捂月子”‍

生孩子的过程耗费大量精力和体力,产后的产妇会很虚弱。

在产后要注意避免受凉,要 根据气温合适穿衣,别因穿得少受凉生病,或是月子期间受凉,以后留下腰腿疼、头疼的毛病。

虽然要注意保暖,但也不能“捂月子”,别穿太多、盖太厚,产后本来就容易出汗,若是穿盖太多,会出汗更多,严重时可能会脱水或出现捂热综合征。

正确催奶,喝汤有原则。

大部分妈妈都知道母乳对宝宝好,也愿意给宝宝吃母乳。

但可能给宝宝吃母乳的过程,并没那么顺利,为了增加奶量,妈妈们大多会喝催奶汤,喝不对就容易进入误区坑了自己。

产后喝催奶汤的原则和注意:

产后前几天不能喝太浓的汤,这几天正是下奶的阶段,若喝特别浓稠的汤,会增加堵奶的几率。

不能喝太油腻的汤,有的人认为越油越有营养,应该催奶效果更好。其实,并不是!太油的汤,更容易堵奶,也容易让产妇长胖。

换着花样喝,避免天天喝同样的汤,有助促进母乳分泌的汤水不少,因此家人给产妇熬汤时可以换着花样来,不然天天只喝那一两种,容易喝腻。

合理进补,避免大补但要营养均衡‍

产后身体虚弱,注意饮食营养进补,促进产妇身体恢复是应该的,但同样要注意方法正确。

一般产后出院时,医生会提醒42天时回来做“产后42天复查”,一般生完宝宝子宫恢复需要42天时间。

但这42天里,身体恢复的重点不同,饮食上也有不同讲究:

  • 产后第1周是“排毒代谢期”;
  • 产后第2-4周是“内脏恢复期”;
  • 产后第5-6周是“补气养气调理”。

注意月子卫生,该洗就洗‍

传统坐月子有讲究,月子期间不能洗头洗澡。

随着时代进步,科学坐月子也越来越被推崇,产后身体虚弱,更容易感染生病,因此就更需要注意产后卫生。

包括 私处的清洁卫生,勤洗勤换内衣等;

产后1-2周,可以根据身体恢复情况,洗头洗澡,还要每天刷牙;

产妇的 衣服、床单被罩 等也要勤换洗,被子经常晾晒等。

带娃“姿势”要正确,注意保护好关节‍

不少产妇在月子里会出现腰疼、腿疼、手腕疼等关节疼,有人把这些归结为“月子病”,认为是没坐好月子留下的毛病。

其实,这些“毛病”的出现,和月子期间没做好护理有关。

比如产后经常 长时间坐着、抱宝宝,过早的下地活动、干活 等,就可能给关节带来持续较大的压力,而出现疼痛。

重视产后恢复‍

从生了宝宝后,不少女性就把自己看得“没那么重要了”,有时候身体出现一些“小毛病”,也经常不当回事儿,甚至都影响到生活了,也没去看医生。

这是不正确的,产后恢复还是要重视。

可以在月子期间做些有助促进恢复的体操,日常生活中也要多注意,当身体出现任何不适时,也要及时去看医生。

还有 产后42天复查 也最好去做,通过检查了解自己身体恢复的情况。

你生完宝宝有没有注意产后的恢复呢,有没有掉入一些坑,欢迎来说说你的经验和给新妈妈们的建议。

刚生完孩子的产妇不能吃哪些食物 90%的新妈都中招了!

刚生完孩子的产妇不能吃哪些食物 90%的新妈都中招了!

我们知道怀孕期间的饮食忌口很多,所以孕妈们就忍着等到十月怀胎以后才来安享美食,甚至有很多产后妈妈以为成功御货之后便可以爱吃啥就吃啥了,妈妈无忧网小编还是要坚决的告诉你——不可以。

刚生完孩子的产妇有些食物是不能碰的,你可千万别忽视了产后饮食的重要性,一旦你哺乳期吃错了食物,就有可能造成奶水分泌不足的危机哦!刚生完孩子的产妇不能吃哪些食物,第一个我就中招了。其实不仅是我吃错了,据我所知,几乎高达90%的产妇饮食都‘中招’了。

刚生完孩子的产妇不能吃哪些食物

刚生完孩子的产妇不能吃哪些食物

很多人都知道产妇在生完宝宝之后需要补充大量的营养,但是也不能盲目的吃哦,有些食物不仅没有恢复元气的效果,还会对产妇的身体造成伤害。

1、炖母鸡——致奶水不足

妈妈的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效,容易导致妈妈奶水不足,甚至无奶水。

2、高脂肪浓汤——副作用多

妈妈产后需要的热能高,但高脂肪浓汤不是绝对良药,因为高脂肪食物影响人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。

3、人参——易造成大出血

人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产小BABY时,对内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内,请不要急于服用人参。

4、麦乳精——致产妇回乳

麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉,这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们,易造成产妇回乳的后果。

产妇的饮食禁忌5种禁忌要警惕

1、产后忌马上节食

产后马上节食有伤身体。特别是哺乳的产妇更不可节食,产后所增加的体重,主要为水分和脂肪,如哺乳,这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。

2、产后忌吃辛辣温燥食物

辛辣温燥食物可助内热,使产妇上火,出现口舌生疮、大便秘结或生痔疮等症状。同时也可通过乳汁使婴儿内热加重。因此饮食宜清淡,尤其在产后5—7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。

刚生完孩子的产妇不能吃哪些食物

3、产妇忌久喝红糖水

产妇适当的喝些红糖水,对于自己和婴儿都是有好处的,不过一定注意不可久喝,因为久喝对于子宫复原来讲是非常不利的。这是由于在产后的10时间里,婴儿被分娩出去之后让子宫逐渐恢复正常,如果在这个时期里,久喝红糖水的话,会造成产妇继续失血。所以喝红糖水的时间在产后7-10为好。

4、产后忌喝高脂肪的浓汤

喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时,高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量,使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。因此,产妇宜喝些低旨肪、有营养的荤汤和素汤,如鱼汤、蔬菜汤、面汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。

5、产后忌食生冷食物

产妇由于分娩消耗了大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热转为虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。

妈妈无忧网小编的话:产后妈妈的身体比较虚弱,合理的营养补充是应该的,但是如果你营养过剩,或者吃了什么不该吃的食物之后,势必会对身体的恢复和产后哺乳造成影响。所以,以上我们的分享内容希望能引起大家的重视,刚生完孩子的产妇不能吃的这些食物,请一定要记住哦!

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