孩子不肯吃蔬菜怎么办

孩子不肯吃蔬菜怎么办

蔬菜富含多种维生素，有利于宝宝身体健康和正常发育。但是，很多宝宝不喜欢吃蔬菜，让爸爸妈妈头疼不已，不知道该怎么办才好。别捉急，今天妈妈无忧网教大家正确的处理方法，赶紧看过来吧~

宝宝不喜欢吃蔬菜的原因

宝宝抗拒吃蔬菜，通常有以下这些原因：

1.太硬，吞咽起来困难

对于正处于萌芽期的宝宝来说，食物的软硬程度和宝宝接受度直接相关。特别是有梗、有茎的蔬菜，宝宝吃起来要花很长时间咀嚼，宝宝当然不喜欢。

2.蔬菜口味不佳

蔬菜富含叶绿素，烹饪后味道略显苦涩，再加上宝宝的辅食不能添加调味料，吃起来口感不如肉类食品，所以不受宝宝欢迎。

3.从吃辅食开始没吃过蔬菜

宝宝6个月后开始吃辅食，有的妈妈没有把蔬菜添加进辅食里。宝宝很少吃蔬菜，对蔬菜印象不深，接受起来自然很困难。

4.逆反心理影响

宝宝不爱吃蔬菜，有的父母会强迫他吃，甚至全家人一起逼迫，妈妈搞不定爸爸来，爸爸喂不吃就爷爷奶奶来哄，甚至打骂威胁。宝宝被这样对待，很容易出现逆反心理，更不愿意吃蔬菜。

5.父母当了坏榜样

有的父母自己有挑食习惯，导致孩子有样学样，也养成了挑食的坏毛病。特别是有的妈妈不喜欢吃蔬菜，也不烹饪蔬菜给宝宝吃。宝宝没吃过蔬菜，自然不愿接受。

由此可见，父母的饮食习惯会对宝宝产生很大影响。想要让宝宝爱上吃蔬菜，家长要以身作则，当好榜样。

宝宝不喜欢吃蔬菜，爸妈该如何应对？

宝宝不爱吃蔬菜，妈妈要注意以下四点：

1.经常变换蔬菜让宝宝尝试

有的蔬菜刚开始宝宝不爱吃，如果强迫他吃不但会影响他吃饭的心情，还会让他更讨厌这种蔬菜。比如说，宝宝刚开始不喜欢吃菠菜，妈妈可以在他爱吃的菜里加一点菠菜进去，由于加的量很少，菠菜味不是很明显，宝宝习惯后再慢慢增加菠菜的量。这样一来，宝宝就会爱上吃菠菜了。

2.选择适合宝宝吃的蔬菜

父母去菜场买菜，要挑选新鲜蔬菜，用剪刀将蔬菜剪碎喂给宝宝吃。用剪刀剪蔬菜，不但营养损失少，而且剪出来的蔬菜比切出来的更好看。妈妈还可以用一些工具让蔬菜变得更可爱更萌，比如“小太阳”胡萝卜、“小猫咪”黄瓜片等，更容易让宝宝接受。

3.以身作则，当好榜样

蔬菜有一点酸味或苦味，但这也是营养价值的所在。爸爸妈妈对蔬菜的态度会直接影响宝宝对蔬菜的印象。因此，爸爸妈妈要当好榜样，不要在宝宝面前表现出对蔬菜的好恶。

4.辅食保持丰富多样

相关研究表明，6-12个月是宝宝的味蕾敏感期，它可以感知到每种食物的原始味道，蔬菜之间微小的口味差别被放大很多倍。如果宝宝在味蕾敏感期品尝的口味很单一，宝宝有可能会因为没有尝试各种味道而对其他味道不感兴趣，日后有可能养成偏食、挑食的坏习惯。

为了防止蔬菜的味道太明显，妈妈可以将蔬菜剁碎放在馅料里，给宝宝包包子或包饺子吃，也可以打成菜汁混进面里，给他做小薄饼、做面条吃。

想让宝宝爱上吃蔬菜并不是很困难，父母只要多试几次，做菜时多花点心思，多想点办法，宝宝早晚都会爱吃蔬菜。请注意，让宝宝爱上蔬菜不会一蹴而就，家长多点鼓励和耐心。

孩子不肯做作业怎么办

大部分孩子的自律性都非常差，在写作业的时候需要家长在旁边辅导，不然心思就容易分散，导致写作业非常拖沓，有些孩子放学回家，就守着电视机怎么也不肯开始写作业，让家长非常头疼，那么孩子不肯做作业怎么办呢?

孩子不肯做作业怎么办

1、将孩子的作业量不断分解，分成小任务，让孩子在规定的时间内更好的完成，孩子才能够尽快的完成作业，获得成功的经验，才能不断的积累自信，变得更加积极、主动的学习、写作业;

2、应该让孩子适当的劳逸结合，不能让孩子每天写作业过于劳累，比如每次写作业45-60分钟左右及时带孩子出去玩一玩，如跑步、呼吸新鲜空气、和小朋友聊天等，才能让孩子得到很好的休整，不会出现叛逆、厌学等情绪问题;

3、应该对于孩子按时学习、努力写作业等表现给予足够的鼓励和奖励，比如完成每天的学习任务以后一定要带孩子出去玩，陪伴孩子，言语上给予鼓励，也可以奖励游戏时间增加、奖励零花钱等，这些措施可以有效的让父母期望的行为增加。

4、给孩子学习的动力，并不是一味的批评、并不是一味的小恩小惠的奖赏，父母和孩子必须的是真真正正细心的互动交流，多掌握孩子的念头，多和孩子一起办事，如今许多家里都一个孩子，隔壁邻居间又非常少行走，孩子自身就很孤单，因而，许多孩子就看电视剧，看手机，假如有一个能和孩子互动交流的，这种状况会降低许多。

小孩不肯写作业有什么好方法

1.给孩子创造一个安静舒适的学习环境。

好的环境对孩子的学习有促进作用。或者去爱学习的小朋友家一起做作业，有了别的小朋友的带动，孩子会积极地完成作业的。

2.和老师做好沟通，与孩子交谈看是否是因为不喜欢老师而不愿意做作业。

如果是的，就告诉孩子，老师和作业是两回事情。你不做作业，只会让自己的成绩越来越差，对老师没有丝毫的影响。做作业是自己的事情，和老师没有关系。鼓励孩子，信任孩子，相信孩子是可以把作业做好的。

3.家长要想办法激发孩子做作业的兴趣。

处于幼儿园阶段的孩子还是比较处于贪玩的，面对比较枯燥的作业，孩子会觉得很没有意思，一般就不会主动去完成它。家长可以想一些比较好的方法来激发孩子的兴趣，比如通过奖励的形式，当孩子完成作业的一半时家长可以给孩子一点点小奖励，最好物质和精神奖励同时并行，让孩子感受到完成任务的喜悦感。

为啥孩子不肯接受亲喂_母乳喂养时宝宝不肯吃奶

我说：“嗯，乳头痛挺难受的，得找原因。下次把孩子带过来喂奶，我帮你找找原因。哺乳，一定是一件愉快的，享受的事情，如果是忍受、折磨、坚持那就寻找原因，不要听什么忍忍就过去了，什么为母则刚这些鬼话。”

“嗯，好的，我下次带孩子过来。”

＂只要孩子吃，我愿意受点疼，我孩子压根就不吃我的奶。＂

＂为什么不吃你的奶？是因为一开始就吃惯奶瓶了对吗？＂

＂嗯，嗯。刚开始我觉得自己的奶不够，就给孩子吃奶粉。我用吸奶器吸奶，我现在奶水好多，孩子还是不肯吃我的奶。冰箱里存了一冰箱奶了。婆婆说我白天在吸奶，晚上起夜看我也是在吸奶。我也觉得自己只是一个产奶的机器，抱孩子可以，只要我尝试给孩子亲喂，就象身上有刺，孩子又蹬又哭的。我都快抑郁了。＂

＂医生，我乳头疼。我家孩子吃我的乳头，可是要罩一个奶瓶嘴在上面，用好大的力气去吸，每次喂奶我都得鼓足勇气。＂

＂你们两个的问题都可以尝试用一种方法：乳趴。＂我拿起桌子上放着的宣教照片说，“就是这样子，上半身与床呈45°，半躺着，让孩子趴在胸口上。”

为啥孩子不肯接受亲喂？

我们要站在孩子的角度来看这个问题。孩子出生后有一种强大的求生的愿望，她很快就学习到一种活下来的方法：就是妈妈抱着平躺着吃奶瓶。

可是有一天饿着醒来，妈妈侧抱着他，脸正对着一个大＂肉球＂。这不熟悉的场景太令宝宝恐怖了。宝宝心想，这肉球会不会堵住我的鼻子呀，我不喜欢眼前这么大的肉球挡住我的视线，还往我嘴里塞。

我得反抗，抗议，表明立场，我不喜欢被这样对待，我要象往前一样吃奶，我饿了，不想玩躲猫猫的游戏。那我们该怎么办呢？我们要坚信孩子天生是爱妈妈的，喜欢从妈妈身上获得乳汁，母乳是婴儿最适合的食物。

这是写进基因密码里面的，已经形成了生物的本能。只是因为早期干预，让这种本能被抑制了，我们只需要重新唤醒本能，重新建立起母婴连接。想要跟一个人建立起亲密关系，可以参照谈恋爱的过程。

一个男同胞见到一位美女，想结秦晋之好。他该怎么办？先搭讪，然后牵手，再搂抱，接吻，最后是睡觉觉。如果像孔乙己一样上来就说：吴妈，我想跟你睡觉，这后果大家是知道的。

三步解决不肯吃奶问题

在不喂牛奶的时候，自己敞开胸怀，孩子少穿衣服，肌肤与肌肤接触，让孩子能感受到你的体温、味道、心跳。唤醒他曾经的记忆，那些在子宫里就已经有的记忆。让孩子在身上睡觉，在身上醒来。只要孩子肯，这一步就成了。

当孩子习惯趴在身上后，他觉得这个地方很熟悉，很安全。在孩子感到安全的时候他就会有一种探索的欲望。他对什么感兴趣？吃呀。吃奶，吃手，大一点吃脚丫。

这个时候他灵敏的鼻子告诉他，一个地方味道芬芳，那里散发着羊水和奶的味道。他就会试着爬向那里。初生婴儿都会，所以不用担心，他一定会爬过去的，只是你一定要有耐心等待，不要打扰他的探索之旅。这是第二步。

当他找到乳头后对这个熟悉的味道，不熟悉的质地和形状有点好奇，他会尝试着蹭、舔、咂、吸。只要他衔乳了，第三步就大功告成了。

接下来的日子可能在某一天，他连吸几下乳头后，激动的老母亲催产素分泌得哗哗的，乳汁开始自动往外流。他发现自己简直太能干了，自己找到美味的食物啦！孩子会特别开心，特别有成就感，接下来就是开心的吃nei nei了。

整个过程一定是孩子自己去找，去吃，循循善诱，而不是硬塞的。一定要耐住性子，坚持，一般也就一个星期左右的时间吧。

这样啊！那我回家试试。

一个星期后的反馈：一个妈妈给我发来宝宝吃奶的视频，一位妈妈给我写了一封感谢信。

如果你也有这样的困扰，也试试这种方法。

另外：奶太冲，孩子呛奶；乳房下方堵奶；孩子刚出生时长时间吃奶；乳头短平，衔乳困难；孩子挑边引起的大小奶；恢复亲喂困难等问题时你都可以尝试这种方法。

这种葛优躺式喂奶被称为解决母乳喂养问题的万能钥匙。

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