如果小孩消化不良的话,需要做好一些饮食方面的护理,尽量给小孩多吃一些流食,半流食可以给小孩喝一些小米粥或者一些黑米粥,比较容易消化。并且可以经常给小孩进行一些腹部的按摩来促进肠胃蠕动。
小儿消化不良排便不好怎么调理
如果消化不良比较严重的话,可以在医生的指导下进行一些检查,排除一些疾病因素。也可以在医生的指导下使用一些益生菌来进行调理,平时注意多让小孩做一些运动,有助于促进肠胃蠕动。也可以提高身体的抵抗力和免疫力,尽量不要让小孩吃过多辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
小儿消化不良吃什么好_哪些食物能够缓解消化不良呢
儿童消化不良属于儿科的常见疾病,由于儿童生长发育尚未完全,身体的各项机能并未完善,在吃食物时很容易引起消化不良,会导致儿童腹部胀痛,哭闹不止。对于儿童消化不良,除了服用药物治疗之外,还可以通过食物缓解症状。
那么儿童吃哪些食物能够缓解消化不良呢?
1、苹果
苹果中含有大量的纤维素和有机碱,具有通便的作用可以促进儿童肠道蠕动,在日常生活中缓解消化不良最有效的方法就是蒸苹果,将苹果对半切开蒸10分钟左右。
2、酸奶
酸奶可以缓解儿童消化不良的症状,酸奶中富含大量的乳酸,可以将乳糖进行分解,有助于肠道消化。
3、西红柿
西红柿是最常见的食物,西红柿中含有大量的有机酸和维生素,即使在高温作用下,体内的营养成分也不容易被破坏。另外西红柿中含有大量的番茄素,能够抑制儿童体内细菌滋生,还能够起到助消化通便的作用。
4、白菜
白菜作为一种常食用的蔬菜,其中含有大量的粗纤维,儿童多食用白菜能够促进肠道蠕动,帮助消化,缓解症状。在制作白菜时,既可以炒白菜,也可以开水煮白菜。
5、橘子皮
缓解儿童消化不良,还可以服用橘子皮,由于橘子皮中含有大量的挥发油,能够帮助胃液进行分泌胃液消化,过多有助于体内食物的消化。对于不习惯服用橘子皮的儿童,家长可以做橘皮粥帮助儿童消化。
6、番木瓜
番木瓜中含有大量营养成分和蛋白酶类,当儿童摄入食物较多时,蛋白酶能够将脂肪分解成脂肪酸,促进肠胃蠕动,帮助儿童消化,还可以将番木瓜榨成汁饮用。
7、大麦及大麦芽
大麦和大麦芽在日常生活中都比较常见,富含大量的维生素A、维生素B、维生素E以及淀粉酶和蛋白质分解酶等物质,当儿童食用较多食物引起消化不良时,就可以通过大麦和大麦芽缓解。将大麦大麦牙用清水洗净,煮熟即可饮用。
儿童的健康是每个家长都十分重视的问题,到儿童出现消化不良时家长必须要掌握这些食物,有助于儿童缓解消化不良的症状。为了儿童的身体健康,一定要饮食搭配合理,营养结构均衡,在晚餐时尽量吃清淡食物。
小儿消化不良如何是好?
小儿的消化能力比较弱,在生活中是比较容易出现消化不良现象的,比如吃太难消化的食物,或者吃的太多,就容易导致肠胃不舒适,可能会有呕吐、恶心,甚至食欲不振等症状表现出来。家长发现小儿有消化不良的现象,可以试试以下这几个方法,有助于帮助小儿肠道恢复健康。
小儿消化不良怎么办?
1、养成良好的饮食习惯
有很多小儿出现消化不良的现象,是因为不好的饮食习惯导致的,比如暴饮暴食,一次性吃太多难以消化的食物,就容易消化不良。因此家长要及时帮小儿改掉这种不好的饮食习惯,每顿饭不要吃太多,最好吃八分饱,还有食物选择方面,要多吃容易消化的食物,少吃比较硬的,难以消化的食物。
2、服用益生菌
儿童出现消化不良问题,时间比较长,就容易导致肠道有益菌群的减少,这个时候适当的服用一点益生菌,有助于抑制有害菌群的出现,对于调整肠道菌群比例是比较有帮助的,也有助于改善消化不良问题。
3、经常按摩
小儿消化不良,家长应该要经常给小儿按摩一下腹部,对于改善消化不良是有帮助的,按摩可以刺激肠胃蠕动,加快对食物的消化和吸收。但是要注意,按摩的时候力度要拿捏好,尽量按顺时针方向按摩,不要用力的按压小儿的腹部,还有按摩的时候要注意腹部的保暖,不要着凉。
4、适当运动
适当的运动对于改善小儿消化不良问题是比较有帮助的,可以在吃完饭之后带小儿做一些简单的运动,不要一直坐着或躺着,适度的运动对于促进肠道的蠕动是有帮助的,有助于食物的消化。但要注意运动量,还有选择的运动不要过于激烈,否则可能会影响到小儿的身体健康。
5、就医用药
如果日常的方法已经没有办法改善小儿消化不良问题,家长就应该及时带小儿前往医院做相关的检查,并且在医生的指导下合理的使用助消化的药物,比如枯草二联杆菌,或者是小儿香橘丹之类的药物,有助于促进小儿肠胃食物的排出,缓解消化不良所带来的不适症状。
在日常生活中,父母应该要注意小儿的饮食方面,营养搭配要合理,不要给小儿养成挑食偏食的习惯,荤素搭配要得当,尤其是要少吃零食,不要养成以零食为主食的坏习惯。还有小儿尽量不要喝浓茶、咖啡、含酒精的饮品,少吃刺激性的食物,这样对小儿的肠道健康是有帮助的。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/huaiyun/169859910248803.html