几乎每个孕妇会有便秘,尤其是在怀孕的后期,便秘将更有可能发生,一些孕妇经常几天不排便,孕妇由于小活动,吃得好,所以它很容易便秘,如果几天不大便,大便很干,排便是非常困难的,所以它需要很强的把凳子,所以孕妇非常担心胎儿的影响,那么孕期便秘用力排便对宝宝会不会造成影响？大便堵在肛门拉不出来怎么办？对于这个问题，下面的细节要了解清楚。
一、孕期便秘用力排便对宝宝会不会造成影响？
孕妇便秘排便难会影响胎儿。因为排便用力过猛一般会影响孕妇的腹压，甚至引起子宫收缩，导致流产。孕妇除了便秘不能用力过猛外，还要注意控制排便时间，时间过长也会给胎儿带来不良影响。
怀孕期间便秘是很常见的。如果你想改善便秘，可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜水或温开水。你也可以吃香蕉，这有助于预防和缓解便秘。日常饮食不宜过于油腻，不吃过于刺激和生硬的食物，要吃营养价值高、易消化的食物。每天坚持做运动，如散步、瑜伽等有助于提高腹肌收缩能力，有利于胃肠蠕动，有助于改善便秘，还能提高自身免疫力。
不管孕妇做什么，最担心的就是会影响宝宝，便秘也是一样，不要以为便秘不是病就看不起，以为对胎儿影响不大，其实因为便秘导致流产的例子还是很多的，因为便秘会让孕妇经历大量毒素的积累，胎儿会吸收这些毒素，从而影响胎儿的健康。
孕妇便秘要用力排便，如果只是屏气用力不会影响胎儿，但不要用死力，有流产症状的孕妇，大便并不硬。虽然一般排便不容易引起流产，但有先兆流产症状的孕妇要注意预防，如果排便很困难，可以咨询医生使用药物帮助排便。
二、孕期便秘大便堵在肛门拉不出来怎么办？
孕妇便秘的治疗方法如下:
1、手动排便:一般需要用手戴上手套，然后涂抹石蜡油或油性物质，从肛门周围轻轻塞进肛门，然后将粪便和肛门组织分开，再用肛门塞开露进行治疗。
2、灌肠:如果自己不能处理，可以到医院的普通外科或肛肠外科进行灌肠治疗。灌肠液一般为石蜡油或生理盐水，对孕妇和胎儿没有影响，可以帮助患者尽快排便。
3、生活调理:排便后需要积极调整饮食结构，如不能吃太辣的食物，不吃腌制食品，可适当摄入新鲜水果和绿色蔬菜，适当摄入有利于便秘的食物，如酸奶、蜂蜜、火龙果等。同时还需要增加适当的运动，促进胃肠功能蠕动。
孕期便秘怎样办比较合理
孕期便秘怎样办比较合理，这是不少人在聚焦的一个健康话题，大家有必要清楚是哪些原因导致孕期便秘，并做好孕期便秘相关防范很关键，具体需要怎样做比较好，针对大家所聚焦的话题，为大家深入介绍孕期便秘最为基本的尝试，以供大家参考使用。
孕期便秘怎样办比较合理
坚持每天早上起床后喝一杯淡盐水，促进肠胃蠕动。平时多吃一些富含粗纤维的食物，例如：奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，这些都有利于促进肠胃蠕动，软化粪便，帮助孕妇更好的排便。
孕妇也应该进行适当的运动，多出去走走，不能一天到晚都在房间里闷着，平时养成按时排便的习惯，注意饮食跟休息。如果有严重便秘的问题发生，不能私自用药，应该咨询医生。
另外孕妇喝粥的话也是有利于通便的，例如：胡桃粥、芝麻粥、酥蜜粥、无花果粥、柏子仁粥等。胡桃粥适合孕期体虚肠燥的便秘患者食用。芝麻油适合孕期身体虚弱、头晕耳鸣的便秘患者食用。酥蜜粥适合孕期阴虚劳损等便秘患者食用。
为了避免发生便秘，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。平时多喝水，一有便意就立即去排便。
孕妇为什么孕期便秘_孕妇便秘如何缓解
为什么孕期便秘？
激素水平变化
怀孕后，孕激素迅速增多，肠道肌肉松弛、蠕动减少，大便在肠道内停留的时间延长，变得干燥，就容易发生便秘。
子宫增大压迫肠道
孕晚期，变大的子宫压迫肠道，占用了粪便的通道空间。出口变小了，排便当然也不容易了。
药物影响：在孕期时候补铁、补钙等，但这些补剂会不同程度地引起便秘。
饮食、活动影响：孕期胃口不佳，很多准妈妈吃富含膳食纤维的食物比较少，运动量下降，不利于肠道的蠕动，时间一长，就容易引起便秘。
如何解决孕期便秘？
1、多喝水
2、多吃富含膳食纤维的食物
建议每天吃 500g 左右的新鲜蔬菜，绿叶菜最好占到一半以上。
每天吃 200g 左右的水果，建议选择梨、火龙果、西梅、无花果等，这些水果的膳食纤维含量较高。
用粗粮杂豆替代至少一半的精米白面。
3、适当运动
可以在饭后散散步或者逛逛超市，时间不用太长，30～60 分钟即可。
4、养成定时排便的好习惯
5、调整补剂
6、在医生指导下使用药物缓解便秘
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