女性长期吃素有可能导致不孕

有些女性为了保持身材，为了减肥，长期吃素，可是她们却不知道长期吃素会导致不孕。研究发现，长期吃素会影响女性月经周期，让周期变短，并且会影响女性排卵功能，造成不孕。

德国研究发现长期吃素会影响女性的生育能力

吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论引人注意，该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分为两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其它食物全都是素食；而另外一组则进食正常食物。在长达6周的减肥计划结束后，研究人员发现，吃素食的减肥女性，其中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

专家分析，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们在运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样她推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

为了保持生育能力，请不要长期吃素

假如不愿意生育能力受到影响，那么在进行素食减肥前一定要三思后行，特别是年龄超过30岁的女性，本来生育能力就有所下降，如果再长期吃素就会很容易导致营养摄入不均衡，很容易改变月经周期。（推荐：备孕前要少吃胡萝卜，不要只吃素食！）

除此之外，长期吃素，会使体内蛋白质得不到补充，使免疫力下降，而且人体所需的维生素B12、钙、铁、锌等微量元素也会缺乏，对人体产生许多不利影响。

专家提醒，不要长期吃素，长期吃素会导致不孕，并且影响女性健康。要合理膳食，荤素搭配，即使减肥，也要找准方法，不能盲目禁荤。

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女性长期吃乌鸡蛋的好处 乌鸡蛋和普通鸡蛋哪个更好

不管是乌鸡蛋还是普通鸡蛋其实都是我们常见的东西，但是你有没有在日常生活中听说过乌鸡蛋的营养价值比普通鸡蛋更高这一说法呢？很多人在买鸡蛋的时候会特意选择乌鸡蛋，就是因为他们觉得乌鸡蛋要更好一些，那么究竟乌鸡蛋和普通鸡蛋哪一个更胜一筹呢？今天富硒姐姐富硒鸡蛋给大家揭秘。

虽然乌鸡蛋和普通鸡蛋都属于鸡蛋，但是它们之间还是存在着一些差别，乌鸡蛋也像普通鸡蛋一样有白色或者褐色，但是大部分的乌鸡蛋颜色为绿色，看起来像翡翠的颜色，这类乌鸡蛋从外观上来看与普通鸡蛋有着较为明显的区别。在体型上乌鸡蛋要比普通鸡蛋小一些，其实最明显的区别就是价格，乌鸡蛋的价格大概是我们常吃鸡蛋的三倍，乌鸡蛋中含有的钙元素要比普通鸡蛋高出好几倍，但是乌鸡蛋的胆固醇含量却远远低于普通鸡蛋。

很多人选择乌鸡蛋正是因为乌鸡蛋胆固醇含量少这个原因，食用乌鸡蛋可以有效降低体内胆固醇的含量，乌鸡蛋中同样蕴含着丰富的微量元素，像我们体内所需的铁元素、钙元素等等它都含有，乌鸡蛋与普通鸡蛋还有一个区别就是它可以当做保健品食用，女性会尤其喜欢，可以帮助女性皮肤变得光滑有弹性，据说还会有美白的效果哦。

普通鸡蛋的营养价值我们都了解，对人体的健康也是有着很大的作用，但是从各个方面来看，乌鸡蛋的营养是要比普通鸡蛋高一些的，这点我们可以从价钱方面就可以直接的看出来。其实不管乌鸡蛋的营养价值有多高，我们最常吃的还是普通鸡蛋，毕竟普通鸡蛋中的营养价值也很丰富，可以满足人体日常的营养需求。

女性长期尿黄可能是三种病，需要及时对照调理

在身体机能正常的情况下，人的尿液应该是清澈透明的，颜色为淡黄色。而有些女性在排尿时发现自己的尿液呈浓黄色，常见的就是饮水量太少导致的尿液发黄，但是也可能是因为疾病导致的。那么下面就来为大家分享女性长期尿黄可能是三种病，需要及时对照调理。

女性长期尿黄可能是三种病，需要及时对照调理

一、 尿路感染

如果我们在日常生活中不注意个人卫生，就可能发生尿路感染。一旦发生了尿路感染，就会会出现尿黄，并伴有尿急、尿频等症状症状。如果尿路感染严重，排尿时会有明显的疼痛，甚至会出现尿失禁。通常患尿路感染会伴有严重的异味。

二、 肝肾疾病

当女性出现肝脏受损时，患者体内的毒素和垃圾不能及时排出体外，尿液就会呈黄色。另外，如果出现急性发热或呕吐腹泻，尿液就会因为水分减少而导致尿液浓缩，使尿液颜色变黄。如果肝、胆发生了病变，导致泌尿器官化脓后，也会出现尿液发黄的情况。

三、尿道炎

如果尿液的颜色总是黄色，也可能与尿道炎有关。尿道黏膜发炎时，患者排尿时会出现症状排尿困难，因为会伴有刺痛、尿急，甚至血尿。这种情况下，如果你得了尿道炎，一定不能拖延，因为拖延解决不了任何问题，甚至可能导致病情恶化。一旦出现血尿，问题会很严重，一定不能耽误，要及时去正规医院治疗。

以上就是关于“女性长期尿黄可能是三种病，需要及时对照调理”的全部内容介绍了，如果女性生活中出现尿黄，大部分是由生理原因引起的，有些稍加调理即可改善。但如果出现肝损伤和尿路感染两种情况，就需要引起足够的重视，积极对症治疗，避免病情进一步恶化，危害身体健康。

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