孕妇生产之前应该准备什么待产包-妈妈无忧网

孕妇生产之前应该准备什么待产包

孕晚期待产包的东西包括牙刷，月子帽，梳洗用品，毛巾三条，漱口水，牙膏，浴巾衣服、睡衣，哺乳文胸，一次性防溢乳垫等用品。

孕期要注意观察自身状况，晚上睡觉时可以调整为左侧卧位，可以减少子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。

孕妇生产之前应该准备什么待产包

注意调整心理，在生产前要注意消除恐惧心理，注意保持心情放松，保证充足的睡眠，在生产前应适量的运动，有助于避免在分娩时出现困难，可以每天吃完饭后到户外散步，但不要太累。

注意饮食均衡，饮食注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物。

孕妇生产时孩子还会胎动吗？

病友提问：

怀孕36周，离预产期也就一个月左右的时间，心里面又期待又紧张，最近宝宝在肚子里动的也很频繁，经常把我的肚子顶起来一个小鼓包，感觉是相当的淘气，而且一点都停不下来的感觉。就想着是不是在生产的时候宝宝也会这样动来动去吗？感觉别人生宝宝的时候都很老实，不知道生自己宝宝的时候会不会也是这种感觉。

健康顾问解答：

到了孕晚期，胎儿在肚子里活动的范围已经越来越小了，所以胎动不会太剧烈，而在生产时，胎动一般不会很厉害，但也有出现分娩时胎儿动的厉害的情况，这都是因人而异的，不过在分娩时产妇已经疼痛难忍，所以对于胎动已经不太能感觉到了。

孕妇在怀孕中后期，胎儿在肚子里都会不停的动来动去，直到分娩前，很多妈妈都会感觉到胎动的频繁，但其实这并不是临产的征兆，在分娩前胎儿有可能胎动频繁，但也有可能就安安静静的等待出生。孕妇在生产前的一些主要症状有：

孕妇生产后，身体比较虚弱，肠胃功能也比较薄弱，可以选择吃以下水果，选择易消化，性味偏温等的水果，如香蕉，葡萄，橘子，橙子，苹果等，不仅可以提供身体所需的能量，也可以促进胃肠功能的恢复，对于产后身体的修复有很好的帮助。

孕妇生产后吃什么水果好

1.水果不要选择反季节的水果，应选择当季新鲜的水果。

2.水果应当清洗到位，避免引起拉肚子等情况。

3.不要一次性吃太多水果，饮食搭配均匀合理，避免出现消化不良等。

4.不要吃冷冻的水果，水果可以适当的温热一下，避免着凉等。