孕妈妈在孕前需要注射甲肝疫苗吗

在孕前如果条件允许一般是可以注射甲肝疫苗的，注射甲肝疫苗是能够让身体产生抗体，从而获得良好的免疫力，防止疾病的侵袭。

在备孕前还可以在医生建议下接种乙肝疫苗，风疹疫苗等，一般可以选择在孕前3个月到9个月前进行接种。

孕妈妈在孕前需要注射甲肝疫苗吗

在备孕前到医院去做孕前检查是必不可少的，因为在做孕前检查的过程中，是能够了解到夫妻双方的身体健康状况，看身体的各项情况，是否适合受孕。在平时也要保持充足的睡眠时间，让身体能够得到充分的休息。

孕妈妈在孕期为什么喜欢吃酸_孕期吃酸有什么好处

孕妈妈在孕期为什么喜欢吃酸？

大部分怀孕后的孕妈妈，都会出现恶心、呕吐、食欲下降、犯困、乏力等早孕反应。这是因为怀孕后的孕妈妈体内分泌的绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，这种激素能够抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，导致头晕、乏力、食欲不振、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。而酸性食物能够刺激胃酸的分泌，提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以大部分孕妈妈都爱吃酸的食物。

孕期吃酸有什么好处？

除了增进准妈妈的食欲，也对胎儿骨骼的发育有重要的作用。因为，一般妊娠2~3个月后，胎儿骨骼便开始形成（构成骨骼的主要 成分是钙），但要使钙形成钙盐，沉积下来形成骨质，必须得有酸性物质参与。

吃酸还有利于铁元素的吸收。铁是人体必需的微量元素，是制造血红蛋白必需的原料。妊娠期间，孕妈妈所需要的铁比平时更多，一旦摄入铁的量不足，就很容易发生缺铁性贫血，还有可能会影响到胎儿的智力发育等等，而铁元素只有从食物中的三价铁经消化后转变成二价后才能被人体的胃肠道吸收。此时，吃酸可促进胃酸的分泌，从而就有了铁转变所必备的酸性环境。

孕妈妈应该吃什么酸？

有的孕妈妈喜欢吃人工腌制的酸菜，这种酸菜味儿够味，吃起来也挺过瘾的，但Vit C、蛋白质、矿物质等多种营养物质几乎全被破坏了，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量也高。如果过多的食用这类食物，对孕妈妈和胎宝宝的健康会有害无益。

因此，在孕期对酸味食物欲罢不能的孕妈妈们，最好选择一些有酸味又有营养的天然食物或水果蔬菜，如苹果、百香果、李子、青梅、橘子、柠檬、杨梅、提子、番石榴、西红柿等等。当然上述食物也不能一次吃太多，满足了自己的食欲即可。

孕妈妈在孕期为什么喜欢吃酸_孕期吃酸有什么好处

孕妈妈在孕期为什么喜欢吃酸？

大部分怀孕后的孕妈妈，都会出现恶心、呕吐、食欲下降、犯困、乏力等早孕反应。这是因为怀孕后的孕妈妈体内分泌的绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，这种激素能够抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，导致头晕、乏力、食欲不振、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。而酸性食物能够刺激胃酸的分泌，提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以大部分孕妈妈都爱吃酸的食物。

孕期吃酸有什么好处？

除了增进准妈妈的食欲，也对胎儿骨骼的发育有重要的作用。因为，一般妊娠2~3个月后，胎儿骨骼便开始形成（构成骨骼的主要 成分是钙），但要使钙形成钙盐，沉积下来形成骨质，必须得有酸性物质参与。

吃酸还有利于铁元素的吸收。铁是人体必需的微量元素，是制造血红蛋白必需的原料。妊娠期间，孕妈妈所需要的铁比平时更多，一旦摄入铁的量不足，就很容易发生缺铁性贫血，还有可能会影响到胎儿的智力发育等等，而铁元素只有从食物中的三价铁经消化后转变成二价后才能被人体的胃肠道吸收。此时，吃酸可促进胃酸的分泌，从而就有了铁转变所必备的酸性环境。

孕妈妈应该吃什么酸？

有的孕妈妈喜欢吃人工腌制的酸菜，这种酸菜味儿够味，吃起来也挺过瘾的，但Vit C、蛋白质、矿物质等多种营养物质几乎全被破坏了，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量也高。如果过多的食用这类食物，对孕妈妈和胎宝宝的健康会有害无益。

因此，在孕期对酸味食物欲罢不能的孕妈妈们，最好选择一些有酸味又有营养的天然食物或水果蔬菜，如苹果、百香果、李子、青梅、橘子、柠檬、杨梅、提子、番石榴、西红柿等等。当然上述食物也不能一次吃太多，满足了自己的食欲即可。

推荐阅读：

1. 孕妈妈在孕期为什么喜欢吃酸_孕期吃酸有什么好处
2. 孕妈妈在孕期为什么喜欢吃酸_孕期吃酸有什么好处
3. 孕期体重增长参照表_孕妈妈在孕期该怎么吃
4. 孕妇吃dha与不吃的区别有哪些？孕妈妈在孕期需要补充哪些保养品？